¿Qué frutas deben comer los niños para prevenir la sequedad otoñal?
La pera humedece los pulmones y alivia las flemas
La pera es sin duda la mejor fruta para prevenir la sequedad otoñal. Además de sus funciones de humedecer los pulmones y reducir las flemas, despejar el calor y favorecer la producción de líquidos, también tiene las funciones de depurar el calor y desintoxicar, despejar el corazón y depurar el fuego. Puede ser decocido en agua o hervido con miel. para eliminar el calor e hidratar los pulmones, resolver la flema y aliviar la tos.
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Las manzanas ayudan con la defecación.
Las manzanas son frescas por naturaleza, producen líquidos y sacian la sed, eliminan el calor y los problemas, reducen el colesterol, previenen la arteriosclerosis y combaten el cáncer.
Puede favorecer la defecación y prevenir el estreñimiento. También es eficaz para la diarrea provocada por la indigestión.
Tres
Las uvas son ricas en hierro.
Las uvas son ricas en hierro, que puede reponer el qi y la sangre, reducir la hinchazón y la diuresis. Son muy populares en Xianyi, tanto jóvenes como mayores. Está especialmente indicado para personas con anemia, hipertensión arterial, edemas, neurastenia y fatiga.
Cuatro
La granada es antioxidante y anticancerígena.
La granada es rica en fibra dietética soluble en agua, que puede prevenir eficazmente el estreñimiento y aliviar la diarrea.
Las semillas de granada contienen una gran cantidad de vitamina C y polifenoles, que tienen buenos efectos antienvejecimiento y anticancerígenos.
五
El espino reduce los lípidos en sangre y la presión arterial.
El espino es ácido, tiene la función de eliminar la estasis sanguínea y la flema, refrescar la mente y limpiar el estómago. y refrescar la mente, aumentar el apetito y reducir los lípidos en sangre, reducir la presión arterial y otros efectos. El contenido de vitamina C y calcio es muy elevado.
Rico en flavonoides y ácidos orgánicos, tiene los efectos de prevenir el cáncer, disminuir la presión arterial y reducir el colesterol.
Seis
Los caquis previenen la deficiencia pulmonar y el calor
Comer caquis crudos tiene efectos evidentes sobre síntomas como tos por deficiencia de calor, tos con exceso de flema, y hemoptisis por esfuerzo.
Los caquis rojos, suaves y maduros tienen un efecto terapéutico sobre síntomas como fiebre, polidipsia, sequedad de boca, labios podridos, calor del corazón y disentería por calor.