Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - ¿A qué debes prestar atención en tu dieta cuando tienes Helicobacter pylori?

¿A qué debes prestar atención en tu dieta cuando tienes Helicobacter pylori?

1. Coma regularmente y coma pequeñas cantidades con frecuencia.

No tenga demasiada hambre ni se sienta lleno. Puede realizar de 4 a 5 comidas al día, seis o más. siete veces cada vez. Es mejor dividir la porción en una porción completa. Presta atención a una dieta equilibrada y diversificada, y no olvides la ingesta de oligoelementos. Cuando realmente no tenga tiempo para comer, ¡use galletas simples con leche de soja sin azúcar en lugar de hacerlo con el estómago vacío!

2. Evite el tabaco, el alcohol y las comidas picantes.

El alcohol puede provocar daños evidentes en la mucosa gástrica. Las sustancias nocivas del tabaco se disolverán y se adherirán a la boca y la garganta. Al tragarse, entran en la boca y la garganta. En el estómago, estas sustancias nocivas causan daños adicionales a la mucosa gástrica.

Además, alimentos o bebidas como la pimienta, el café y el cacao también pueden irritar la mucosa gástrica, congestionar la mucosa y agravar la inflamación. Se recomienda reducir la ingesta. Especialmente en el proceso de inflamación del estómago, todos los alimentos irritantes deben estar estrictamente prohibidos. Además, comer en exceso también irrita mucho el estómago y debe evitarse en la medida de lo posible.

3. Evite los alimentos demasiado fríos, demasiado calientes o demasiado duros.

Después de comer alimentos y bebidas demasiado fríos, pueden provocar espasmos gástricos y contraer los vasos sanguíneos del estómago. mucosa y luego dañar la mucosa; los alimentos sobrecalentados quemarán o irritarán directamente la mucosa gástrica. Por lo tanto, la temperatura de los alimentos debe ser moderada y suave para el estómago.

Además, comer alimentos duros, ásperos, fritos o a la plancha aumentará la carga digestiva sobre el estómago, provocando fricción en la mucosa gástrica y agravando el daño. La suavidad y dureza de los alimentos deben ser adecuadas. Para los alimentos ásperos e irritantes, reduzca la velocidad de alimentación y mastique con más frecuencia para reducir la carga sobre el estómago.

4. Evite el exceso de alimentos grasosos, fríos y con alto contenido de azúcar.

Las carnes grasas, los fritos y otros alimentos ricos en grasas retrasarán el vaciamiento gástrico y aumentarán fácilmente la sensación de saciedad cruda; y los alimentos fríos también aumentarán la carga sobre la digestión. Una dieta demasiado dulce aumentará fácilmente la secreción de ácido gástrico, lo que aumentará la carga sobre el estómago.

¡Se recomienda evitar los alimentos grasos en la cena y tratar de comer dulces con otros alimentos para evitar la secreción excesiva de ácido gástrico! Además, no coma de 3 a 4 horas antes de acostarse, porque comer antes de acostarse puede relajar fácilmente el esfínter y provocar reflujo ácido hacia el esófago (reflujo gastroesofágico).

5. Comer más alimentos que nutrirán el estómago

Hay muchos alimentos que nutrirán el estómago, pero la forma específica de comerlos es importante. Los alimentos calientes como el cordero tienen un efecto nutritivo en el estómago y son adecuados para los síntomas del resfriado estomacal. La desinfección y esterilización con ajo pueden ayudar a eliminar la inflamación del estómago.

Si te gusta el té, puedes beber un poco de té de clavo de olor de Changbai Yam Valley. El té de clavo tiene el efecto de calentar el medio y bajar el inverso, tonificar los riñones y apoyar el yang. deficiencia de bazo y estómago, hipo y vómitos, vómitos y diarrea por falta de comida, resfriado y dolor en el corazón y el estómago, y otros síntomas. Es muy eficaz para la deficiencia renal y la impotencia. El té de clavo proviene de la montaña Changbai, tiene mayor. nutrición y calidad más segura.

上篇: ¿Qué costumbres se practican durante el Festival Qingming en Kaiping? Costumbres del Festival Qingming en Kaiping La ciudad natal de las torres de vigilancia ---- Ciudad de Kaiping. Es adyacente a Hong Kong y Macao y está situada en el suroeste del delta del río Perla. Es una famosa ciudad natal de chinos de ultramar en el país. El Diaolou en Kaiping es donde el río Tanjiang y el río Cangjiang se encuentran y pasan a través del arroyo. El agua es profunda y el río es ancho, el entorno es hermoso y el paisaje es agradable, por eso también se le llama el pavo real que extiende su cola. . Como la mayoría de la gente, la gente de Kaiping concede gran importancia a las reuniones en la víspera de Año Nuevo. Los amigos y familiares que originalmente estaban dispersos en todas direcciones regresan a sus familias numerosas como una marea en la víspera de Año Nuevo. parece muy animado. Aquí los preparativos para el Año Nuevo comienzan el día 25 del Año Nuevo. Prepararse para el Año Nuevo puede ser algo muy agotador, pero cuando puedas compartirlo con tus familiares favoritos, se convertirá en una imagen pacífica. Las sonrisas en los rostros de todos en la imagen cuentan la historia Tú, ellos son simplemente. jugando un juego feliz y emocionante. Los días del 25 al 27 del Año Nuevo son el momento de prepararse para el Año Nuevo. No existe la costumbre de ir al mercado de flores en Nochevieja, así que antes de Nochevieja compraba una maceta de naranjas y algunas macetas de flores con la esperanza de tener buena suerte, pero después de Nochevieja ya no compraba. a ellos. En Guangdong, hay un dicho que dice que "el día 28 del año, limpia la casa para recibir el Año Nuevo". Por lo general, toda la familia participa en la limpieza general, siendo las mujeres responsables del lavado y lavado, mientras que los hombres desempeñan el papel de hombres: cargando objetos pesados ​​y lavando objetos altos. El día 29 del Año Nuevo, es hora de prepararse para el trabajo final, pegando coplas del Festival de Primavera y coplas antitéticas, que es lo que cada hogar tiene que hacer. Como todos los cantoneses, prestan más atención al "significado" de las palabras, por lo que pegan versos antitéticos y versos llenos de palabras auspiciosas en sus puertas y paredes, que son muy populares y contribuyen al ambiente festivo. Las familias con mucho dinero también comprarán linternas, luces intermitentes y otras decoraciones, y decorarán sus hogares como una fiesta del Festival de Primavera, ¡lo cual es grandioso! También prepararán algunas naranjas, dientes de ajo frescos y pequeños sobres rojos, los atarán con hilo rojo y los colgarán en el dintel, la cabecera, el automóvil y otros lugares para simbolizar la buena suerte y ahuyentar a los malos espíritus. La víspera de Año Nuevo es la época del año de mayor actividad para las mujeres y no es tarea fácil preparar una suntuosa cena de Nochevieja. Hoy en día a la gente de la ciudad le gusta reservar mesa en restaurantes y disfrutar de su tiempo libre. Pero seguir la tradición sigue siendo la elección de la mayoría de la gente, especialmente en las zonas rurales. "¡Hazlo tú mismo y ten suficiente comida y ropa"! El pollo y la oca son platos imprescindibles en la cena de Nochevieja, así como la lechuga con salsa de ostras (el negocio está en auge), las ostras secas con nostoc (buen mercado), el codillo de cerdo guisado (rico en riqueza), la lengua de cerdo asada (buena suerte). ) y otros platos festivos e interesantes. Decir estas auspiciosas palabras mientras se come es muy interesante. Aunque las mujeres dicen que cocinar les pone ansiosas, cuando ven a una familia reunida, hablando y riendo, creo que además de la felicidad indescriptible, hay algo más en sus corazones, después de todo, la familia está reunida y feliz. cosa importante. Después de la cena de Nochevieja, a los jóvenes les gusta salir y lanzar fuegos artificiales y petardos (sólo en el campo). Por la noche, siempre que levante la cabeza, podrá ver fuegos artificiales grandes o pequeños floreciendo en la cortina negra. El sonido de petardos, gongs y tambores, la música festiva y, por supuesto, las risas son las características principales de la Nochevieja en el campo. A los tíos y tías les gusta jugar mahjong o una partida de ajedrez por la noche, matándote hasta la muerte. A los mayores les gusta reunirse para charlar sobre asuntos internos y comer semillas de melón. Caminando por el pueblo, cada imagen te hará sonreír. No puedes evitar decir: "¡Feliz año nuevo!" Temprano en la mañana del día de Año Nuevo, después de las 12 en punto, si aún no has dormido, escucharás el sonido de petardos que vienen de cerca y de lejos. anunciando la llegada del Año Nuevo. Si todavía estás en la calle, verás grupos de niños cargando fajos de hojas de papel rojas del tamaño de una tarjeta para llevar al Dios de la Riqueza de puerta en puerta. Se detendrán frente a una casa y gritarán "Dios de la riqueza, recoge al Dios de la riqueza", y luego saldrá el dueño de la casa, sacará un sobre rojo y lo cambiará por una nota roja con las palabras "Dios de la riqueza" escrito en él. Algunos de los niños más persistentes trabajarán desde las 12:00 hasta las 7 u 8:00 horas. ¡Por supuesto, esto es mucho dinero para los niños! El primer día del año nuevo es el día más ocupado. La gente de Kaiping no visita a sus familiares el primer día del Año Nuevo Lunar, sino que tiene que esperar hasta el segundo día del Año Nuevo Lunar. Los jóvenes se levantaron temprano y fueron a enviar saludos de Año Nuevo a sus padres y pedir sobres rojos. Luego simplemente pasa el rato y camina. Si ves a un hombre mayor casado, puedes felicitarlo por el Año Nuevo y decir algunas palabras auspiciosas, y recibirás sobres rojos de varios tamaños. Después de caminar, tus bolsillos generalmente estarán llenos. 下篇: Cómo hacer col china

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