¿Puedo comer más hinojo? ¿A qué debo prestar atención al comerlo?
Como todos sabemos, el comino es una especia de uso común. Pero también es una verdura. También es un alimento nutritivo con muchos efectos medicinales. Las funciones principales del hinojo son calentar el hígado y los riñones, calentar el qi del estómago, dispersar la congestión, disipar el frío y aliviar el dolor, regular el qi y armonizar el estómago. Entonces, ¿puedes comer más hinojo y a qué debes prestar atención al comerlo?
Los componentes principales del hinojo son proteínas, grasas, fibra dietética, anetol, cominona, anisaldehído, etc. Su aroma proviene principalmente de sustancias aromáticas como el anetol y el anisaldehído. Es una planta de usos múltiples que integra medicina, condimento, alimentación y cosmética. La eficacia y el papel del comino son particularmente beneficiosos para el cuidado de la salud y puede tratar la dismenorrea y el hidrocele testicular de las mujeres. Sus funciones de cuidado de la salud y prevención de enfermedades han pasado del condimento a la terapia dietética y son particularmente importantes para el cuidado de la salud diario.
Además, la eficacia y el papel del hinojo también se reflejan en el valor medicinal del hinojo, que puede resistir úlceras, analgesia, efectos similares a las hormonas sexuales, etc. El aceite de hinojo tiene diversos grados de efectos antibacterianos. Puede estimular los nervios gastrointestinales y los vasos sanguíneos, promover la secreción de saliva y jugo gástrico, aumentar el apetito y ayudar a la digestión. Adecuado para deficiencias de bazo y estómago. Tiene un importante efecto protector sobre la salud del cuerpo.
Aunque el comino es una buena especia e ingrediente, todavía hay algunas cosas a las que prestar atención al comerlo: Las personas con alergias no son aptas para comer comino. Porque esto puede provocar ciertas reacciones alérgicas. No debes comer demasiado hinojo, porque comer demasiado tendrá el efecto secundario de dañar la visión. No es adecuado utilizar grandes cantidades a corto plazo. El límite superior debe ser de 10 gramos por día. Las personas con deficiencia de yin y exuberancia del fuego también tienen prohibido tomarlo.
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