Plan de lección de salud sobre "ejercicios oculares" para jardín de infantes
5 planes de lecciones de salud para el jardín de infantes "Ejercicios para los ojos"
Los ejercicios para los ojos son un tipo de ejercicios de salud para los ojos que masajean principalmente los puntos de acupuntura de los ojos para ajustar la circulación sanguínea de los ojos. y cabeza. El propósito es regular los músculos, mejorar la fatiga ocular y prevenir enfermedades oculares como la miopía. A continuación se muestra el plan de lecciones de salud para el jardín de infantes "Ejercicios para los ojos" que compilé para usted. ¡Espero que les guste!
Planes de lecciones de salud seleccionados para "Ejercicios oculares" de jardín de infantes 1
Objetivos de la actividad:
1. Guiar a los niños para que comprendan la estructura y el propósito de los ojos. Ya sabes que el 6 de junio es el Día Mundial del Ojo.
2. Educar a los niños en el cuidado de sus ojos y aprender a protegerlos.
3. Orientar a los niños para que aprendan ejercicios de salud para aliviar la fatiga ocular.
4. Comprender los síntomas principales y comprender la conciencia de autoprotección de prevención y tratamiento.
5. Obtenga una comprensión preliminar de los consejos de salud.
Preparación de la actividad:
Diagrama de la estructura de los ojos, anteojos de cuento y puente nasal, diagramas de escenas del mal comportamiento de los niños (también puede ser una representación escénica entre el niño y el maestro).
Proceso de la actividad:
1. Introducción al acertijo - "Ojo"
Pelo arriba, pelo abajo y una uva negra en el medio.
Sube al portón, baja al portón, cierra la puerta y vete a dormir.
2. Comprender la estructura y el propósito de los ojos.
1. Muestre imágenes para guiar a los niños a observar.
Pregunta: ¿Qué es esto? ¿Qué hay encima de los ojos? ¿Para qué se utilizan las pestañas? ¿Qué es eso que parece una uva negra en el medio? ¿Qué es el puntito en medio del ojo? ¿Para qué se utilizan los ojos?
2. Pide a los niños que cierren los ojos y sientan la sensación de no poder ver nada.
Resumen: Los ojos son las ventanas del alma. Sin ojos no podemos ver nada.
3. Guíe a los niños para que comprendan la necesidad y los métodos de protección de los ojos.
1. Disfruta del cuento "Las gafas y la nariz"
Pregunta: ¿Por qué las gafas y la nariz se pelean? ¿Qué pasó al final?
Resumen: Llevar gafas en el puente de la nariz es muy incómodo. Evidentemente tenemos miopía y no podemos ver nada sin gafas, por lo que debemos cuidar mucho nuestros ojos.
2. Disfrute de las representaciones teatrales o mire imágenes.
(1) El niño se frota los ojos con las manos sucias.
Pregunta: ¿Este niño hizo lo correcto? ¿Por qué? ¿Qué se debe hacer?
Resumen: Hay muchas bacterias en las manos sucias de los niños. Si se frota los ojos con las manos sucias, se les producirá conjuntivitis. Si nos sentimos incómodos con los ojos, puede limpiarlos con un paño limpio. toalla, pañuelo o papel higiénico.
(2) Los niños apoyaron la cabeza sobre la mesa y dibujaron.
Pregunta: ¿Qué hizo mal este niño? ¿Por qué? ¿Qué se debe hacer? ¿A qué más debo prestar atención en momentos normales?
Resumen: No mantengas los ojos demasiado cerca del papel cuando leas o dibujes, y no leas mientras estás acostado, de lo contrario fácilmente contraerás miopía. Debemos levantar la cabeza al leer y dibujar y mantener la vista a aproximadamente 1 pie de distancia. También debes tener cuidado de no mirar la televisión durante demasiado tiempo y mirar a lo lejos si lees un libro durante mucho tiempo. No juegues con objetos punzantes y come más alimentos como zanahorias e hígados de animales que sean buenos para la vista.
4. Guíe a los niños para que realicen ejercicios oculares sencillos.
1. El maestro demuestra ejercicios para la salud ocular: mire hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, luego gire hacia arriba, hacia la izquierda, hacia abajo y hacia la derecha, masajee suavemente los músculos alrededor de los ojos con los dedos y masajee la parte superior. de los músculos de los ojos, masajear los músculos inferiores, masajear las sienes, etc.
2. Los niños realizan cuidados oculares con los profesores acompañados de música ligera. Selección 2 del plan de lección de salud "Ejercicios para los ojos" de jardín de infantes
Objetivos de la actividad
1. Comprender la importancia de proteger los ojos y dominar más conocimientos sobre la protección de los ojos (visión).
2. Crea "ejercicios oculares" y experimenta la sensación de éxito en expresiones atrevidas.
3. Desarrollar la coordinación ojo-mano y la creatividad.
Preparación de actividades
Preparación de conocimientos y experiencias de los niños: tener cierto sentido común de protección ocular tener experiencia en discusiones grupales;
Preparación de conocimientos y experiencia del profesor: comprenda completamente el conocimiento de la protección ocular de antemano.
Preparación de material didáctico y material de ayuda para el aprendizaje: un par de gafas de sol para cada persona, cubiertas con cinta adhesiva; una pequeña marioneta de ratón hecha por niños; una cinta musical "Hay yo en tus ojos" diseñada por; el propio profesor Material didáctico sobre el cuidado de los ojos; cada grupo tiene un juego de tarjetas con imágenes sobre no cuidar los ojos y cuidar los ojos.
Proceso de la actividad
El primer enlace: Experiencia oscura. Siente la importancia de los ojos.
Los niños usan gafas caseras, experimentan la sensación de no poder ver y las dificultades que ello provoca y comprenden la importancia de los ojos en nuestras vidas.
El segundo vínculo: interacción entre compañeros, profesores y niños, y dominar más conocimientos sobre la protección de los ojos (visión).
1. Deja que los niños observen las tarjetas con imágenes que hay sobre la mesa. Se llevaron a cabo debates sobre "Cómo proteger los ojos" y durante la discusión se obtuvieron nuevos conocimientos sobre la protección de los ojos. Los maestros observaron y escucharon a los niños y brindaron orientación oportuna.
2. Combinado con el material didáctico de enseñanza de conocimientos sobre protección ocular, resuma varios sentidos comunes de protección ocular con los niños, prestando atención a los diferentes métodos de expresión de los diferentes niños.
El tercer enlace: Crear "Ejercicios para los ojos".
1. La maestra pide a los niños que saquen el títere de dedo del ratoncito y los guía para que imaginen que son el jefe de policía del gato negro. Presente el títere de dedo frente a sus ojos y sigan. el ratoncito arriba, abajo, izquierda y derecha con los ojos deja escapar al ratón. Este proceso puede lograr fácilmente el objetivo de hacer que las manos y los ojos de los niños sean consistentes y muevan los ojos.
2. Los profesores animan a los niños a diseñar y crear pasos para mover los ojos y relajarlos según el ritmo de la música.
3. Los niños se dividen en grupos para diseñar, crear, seleccionar planos y compilar sus propios ejercicios oculares.
El cuarto enlace: registrar "ejercicios oculares" utilizando métodos gráficos.
Los maestros brindan apoyo, orientación y ayuda oportuna, alientan a los niños a expresarse con valentía y grabar a su manera. Finalmente, muestre los registros de los niños pequeños.
Extensión de actividad
1. Haz del cuidado de los ojos una actividad rutinaria en el día.
2. Los niños se llevan a casa el diseño "Ejercicios oculares" para recordarse a sí mismos y a sus padres que deben proteger su vista. Parte seleccionada 3 del plan de lección de salud de jardín de infantes "Ejercicios para los ojos"
Objetivos de la actividad:
1. Guiar a los niños para que comprendan la estructura y el propósito de los ojos a través de la enseñanza.
2. Educar a los niños pequeños para que se protejan los ojos y aprender a protegerlos.
3. Orientar a los niños para que aprendan ejercicios de salud para aliviar la fatiga ocular.
4. Guiar a los niños a comprender la estructura y el propósito de los ojos a través de la enseñanza.
5. Entender la forma correcta de dañar los ojos
Preparación de la actividad
Diagramas de la estructura de los ojos, gafas de historia y puente nasal, y diagramas de escenas de mal comportamiento de los niños (también puede ser una actuación situacional de los niños y los maestros)
Proceso de actividad:
1. Introducción al acertijo
Pelo en la parte superior, pelo en la parte inferior y una uva negra en el medio. Sube a la puerta, baja a la puerta, cierra la puerta y duerme.
2. Comprender la estructura y el propósito de los ojos.
1. Muestre imágenes para guiar a los niños a observar.
Pregunta: ¿Qué es esto? ¿Qué hay en la parte superior del ojo? ¿Para qué sirven las pestañas? ¿Qué es esa cosa negra parecida a una uva en el medio? del ojo? ¿Para qué sirven los ojos?
2. Pide a los niños que cierren los ojos y sientan la sensación de no poder ver nada.
Resumen: Los ojos son las ventanas del alma. Sin ojos no podemos ver nada.
3. Guíe a los niños para que comprendan la necesidad y los métodos de protección de los ojos.
1. Disfruta del cuento "Las gafas y el puente de la nariz"
Pregunta: ¿Por qué se pelearon las gafas y el puente de la nariz? ¿Qué pasó al final? p> Resumen: Las gafas se usan en el puente de la nariz. Es muy incómodo. Obviamente tenemos miopía y no podemos ver nada sin gafas, por lo que debemos cuidar bien nuestros ojos.
2. Disfruta de las representaciones teatrales o mira imágenes.
1. El niño se frota los ojos con las manos sucias.
Pregunta: ¿Este niño está haciendo lo correcto? ¿Por qué? ¿Qué se debe hacer?
Resumen: Hay muchas bacterias en las manos sucias de los niños. causará daño a los ojos Si nos sentimos incómodos con la conjuntivitis, podemos limpiarla con una toalla limpia, un pañuelo o papel higiénico.
2 niños apoyaron la cabeza sobre la mesa y dibujaron.
Pregunta: ¿Qué hizo mal este niño? ¿Por qué? ¿Qué debe hacer? ¿A qué debe prestar atención en la vida diaria?
Resumen: ¿Al leer o dibujar? No se acerque demasiado al papel y no se recueste a leer, de lo contrario fácilmente desarrollará miopía. Debemos levantar la cabeza al leer y dibujar y mantener la vista a aproximadamente 1 pie de distancia. También debes tener cuidado de no mirar la televisión durante demasiado tiempo y mirar a lo lejos si lees un libro durante mucho tiempo. No juegues con objetos punzantes y come más alimentos como zanahorias e hígados de animales que sean buenos para la vista.
4. Guíe a los niños para que realicen ejercicios oculares sencillos.
1. El médico muestra ejercicios para la salud ocular.
Mire hacia arriba y hacia abajo, hacia la izquierda y hacia la derecha, luego gire hacia arriba, hacia la izquierda, hacia abajo y hacia la derecha, y masajee suavemente los ojos con los dedos. músculos, masajear los músculos encima de los ojos, músculos debajo, sienes, etc.
2. Los niños realizan ejercicios oculares con los médicos acompañados de música ligera.
Reflexión sobre la actividad:
En esta actividad, debido a que los ojos son una parte importante del cuerpo, los niños no pueden experimentar la sensación de dolor ocular, por lo que algunos niños pueden no sentirlo. un recuerdo profundo, así que prestaremos atención para estandarizar su higiene ocular en la vida diaria y haremos todo lo posible para que los niños desarrollen buenos hábitos de vida en sus vidas futuras. Parte 4 seleccionada del plan de lección de salud de jardín de infantes "Ejercicios para los ojos"
Objetivos de la actividad:
1. Guiar a los niños para que comprendan el importante papel de los ojos y cómo protegerlos. Desarrollar buenos hábitos de higiene ocular en los niños pequeños.
2. Sepa cuidar sus ojos, y muestre amor y respeto a sus compañeros miopes.
Preparación de la actividad: grabación de vídeo
Proceso de la actividad:
1. Introducción a la conversación
1. Utilice un acertijo vívido para presentar la actividad Tema: Interesante, interesante, realmente interesante, dos uvas negras. Se esconde en la hierba durante el día y se cubre apresuradamente con una colcha por la noche.
¿Qué es? (Curso: Ojos)
2. Cuéntame cómo lo adivinaste: ¿Cómo lo supiste?
3. Guíe a las personas para que comprendan la importancia de los ojos: ¿Son importantes nuestros ojos? ¿Por qué es importante?
(Cuando se habla de escritura) Sí, él puede ayudarnos a escribir. Ahora escribamos sobre ello: “Ojos oscuros, brillantes”
4. Experimenta el inconveniente de perder los ojos: ¿Qué pasaría si algo tan importante desapareciera?
(Cierre los ojos y escríbalo nuevamente, abra los ojos juntos, aprecielo usted mismo primero y luego compártalo con las mesas delantera y trasera).
5. Seleccione un Algunas copias para exhibición y comunicación: vean a los niños. Escribí dos palabras completamente diferentes. ¿Hay algo que quieras decir?
2. Guíe a los niños para que comprendan inicialmente el papel de los ojos.
Los ojos son asombrosos, pero también son muy frágiles y pueden lastimarse fácilmente. Escuche, quién está llorando...
1. Guíe a los niños para que comprendan el grave daño causado por los malos hábitos oculares en forma de autoinformes oculares.
2. Siente la molestia de usar gafas a través de la comunicación
3. Ejercicios con el globo ocular
Resulta que usar gafas es algo muy problemático.
Ya ves, ¡qué bueno que tengamos un par de ojos flexibles y brillantes! Movamos nuestros ojos juntos. (El profesor grita la orden para demostrar y los estudiantes la siguen)
Cuando lees, juegas en la computadora o miras televisión, lo que hace que tus ojos te duelan y te cansen, puedes hacer "Ejercicios con el globo ocular"
Levanta los ojos Levántate, exhala, mira hacia arriba con los ojos durante cinco segundos, luego inhala, regresa la cabeza a la posición original. Baje la cabeza, exhale, mire hacia abajo durante cinco segundos, luego inhale y regrese la cabeza a su posición original. De acuerdo con los mismos principios básicos del movimiento, la cabeza se mueve hacia la izquierda y hacia la derecha, hacia arriba y hacia abajo, y gira hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Finalmente, cierra los ojos con fuerza y ábrelos nuevamente.
Hazlo de nuevo junto con la música.
4. Guía para proteger los ojos
Discutir e intercambiar colectivamente formas de proteger los ojos:
Conclusión: Los ojos son las ventanas del alma, desarrollémosla A partir de ahora el buen hábito de cuidar tus ojos ayudará a que todos tengamos unos ojos brillantes.
Reflexión sobre las actividades:
A través de métodos de enseñanza como adivinar acertijos, discutir, hablar, observar y la experiencia personal de los niños, los estudiantes pueden pasar del sentimiento a la experiencia, de la teoría a la práctica. ; Profundo; desde la comprensión, el reconocimiento, hasta la práctica. Tener una comprensión más profunda del importante papel de los ojos en la propia vida y en la vida de los demás. Aprendí el sentido común correcto del uso de la vista, comprendí el daño que causan los malos hábitos de uso de la vista en los ojos y logré los objetivos de enseñanza. Parte 5 seleccionada del plan de lección de salud "Ejercicios para los ojos" en el jardín de infantes
Contenido de la actividad: Ejercicios del globo ocular
A través de métodos de enseñanza como adivinar acertijos, discutir, hablar, ver y experimentar personalmente para los niños, pueden hacer que los estudiantes pasen del sentimiento a la experiencia, de la teoría a la práctica, de lo superficial a lo profundo, de la comprensión, el reconocimiento y la práctica; Tener una comprensión más profunda del importante papel de los ojos en la propia vida y en la vida de los demás. Aprendí el sentido común correcto del uso de la vista, comprendí el daño que causan los malos hábitos de uso de la vista en los ojos y logré los objetivos de enseñanza.
Objetivos de la actividad:
1. Guiar a los niños para que comprendan el importante papel de los ojos y cómo protegerlos. Desarrollar buenos hábitos de higiene ocular en los niños pequeños.
2. Sepa cuidar sus ojos, y muestre amor y respeto a sus compañeros miopes.
Preparación de la actividad: grabación de vídeo
Proceso de la actividad:
1. Introducción a la conversación
1. Utilice un acertijo vívido para presentar la actividad Tema: Interesante, interesante, realmente interesante, dos uvas negras. Se esconde en la hierba durante el día y se cubre apresuradamente con una colcha por la noche. ¿Qué es? (Curso: Ojos)
2. Cuéntanos cómo lo adivinaste: ¿Cómo lo sabes?
3. Guía para entender la importancia de los ojos: Nuestros ojos son importante ? ¿Por qué es importante?
(Cuando se habla de escritura) Sí, nos puede ayudar a escribir. Ahora escribamos sobre ello: “Ojos negros, brillantes”
4. Experimenta el inconveniente de perder los ojos: ¿Qué pasaría si algo tan importante desapareciera
(Cierra los tuyos? ojos y escríbanlo nuevamente, abran los ojos juntos, aprecienlo ustedes mismos primero y luego compártanlo con las mesas delantera y trasera)
5. Seleccione algunas copias para exhibir e intercambiar: vea dos completamente diferentes palabras escritas por los niños, ¿tienes algo que decir?
2. Guíe a los niños para que comprendan inicialmente el papel de los ojos, pero también son muy frágiles y pueden lastimarse fácilmente. Escuche, quién llora...
1. Guíe a los niños para que comprendan el grave daño causado por los malos hábitos oculares en forma de autoinformes oculares.
2. Siente el problema de usar anteojos a través de la comunicación
3. Ejercicios con el globo ocular
1. Resulta que usar anteojos es algo muy problemático. Ya ves, ¡qué bueno que tengamos un par de ojos flexibles y brillantes! ¡Movemos nuestros ojos juntos! (El profesor grita la orden y la demuestra, y los estudiantes la siguen)
Cuando lees, juegas en la computadora o miras televisión, lo que hace que tus ojos te duelan y te cansen, puedes hacer "Ejercicios con el globo ocular"
Levantar Levántate, exhala, mira hacia arriba con los ojos durante cinco segundos, luego inhala, regresa la cabeza a su posición original.
Baje la cabeza, exhale, mire hacia abajo durante cinco segundos, luego inhale y regrese la cabeza a su posición original. De acuerdo con los mismos principios básicos del movimiento, la cabeza se mueve hacia la izquierda y hacia la derecha, hacia arriba y hacia abajo, y gira hacia adelante y hacia atrás, hacia la izquierda y hacia la derecha. Finalmente, cierra los ojos con fuerza y ábrelos nuevamente.
Hazlo de nuevo junto con la música.
4. Guía para proteger los ojos
Discutir e intercambiar colectivamente formas de proteger los ojos:
Conclusión: Los ojos son las ventanas del alma, desarrollémosla A partir de ahora el buen hábito de cuidar tus ojos ayudará a que todos tengamos unos ojos brillantes.