Andrew se emborrachó y robó la carne del almuerzo, olvidándose del sabor. ¿Qué otros trucos divertidos hace?
Creo que Yin es una persona con los pies en la tierra. También compartirá su experiencia de pérdida de peso con todos. La mayoría de las celebridades pierden peso en secreto y luego no lo comparten con todos. Andrew también compartirá recetas de sus entrenadores. Los entrenadores famosos son caros. Por eso, sus recetas son muy informativas. Sus recetas suelen incluir brócoli escalfado, zanahorias, pechugas de pollo y otros ingredientes. Casi sin condimentos ni aceite. Podría decirse que es más importante que lo que come el conejo. Realmente tienes que comer todas estas cosas. Como tienes que comer, no comer reducirá tu tasa metabólica. Si su tasa metabólica disminuye, aumentará de peso. Así que realmente hay que comer sano para perder peso.
Era difícil controlarlo, pero Andrew tenía a su entrenador a su lado. Se siente más fácil de controlar. Si nosotros, la gente corriente, queremos perder peso, necesitamos nuestro propio autocontrol. También se siente duro. Ojalá todos pudiéramos tener el mismo autocontrol que Andrew. Puedes hacer una comida trampa de vez en cuando.
Recuerdo que Andrew hizo un gran trabajo. Se siente como si realmente hubiera perdido peso ahora. Es diferente a antes.