¿Es el mangostán una fruta refrescante?

El mangostán es una fruta refrescante típica. Las personas con deficiencia de qi y de bazo deben tener cuidado al comer frutas frías, especialmente aquellas con un sistema digestivo deficiente. Las principales frutas refrescantes incluyen melón, sandía, pera, plátano, kiwi, caqui, castaña de agua, melón, pomelo, etc. Pero precisamente por su frescor tiene cierto efecto reductor del fuego.

2. Mejora la inmunidad

La cáscara de mangostán contiene sustancias antioxidantes y tiene una fuerte capacidad antioxidante, que puede mejorar la salud del sistema inmunológico, fortalecer el cuerpo y aumentar la resistencia a las enfermedades. nos enferma menos.

3. Elimina el calor y reduce el fuego

El mangostán es una fruta fría que tiene el efecto de eliminar el calor y reducir la sequedad. Es muy adecuado para comer en verano y también para personas con calor corporal. Puede mejorar la condición de enfado, especialmente después de comer durian. Comer unos cuantos mangostanes es muy eficaz.

4. Acondicionamiento

El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un buen efecto acondicionador en nuestro organismo, especialmente en personas débiles y desnutridas. Después de una enfermedad, a menudo puedes comer mangostán para regular tu cuerpo.

5. Acné

El mangostán tiene un efecto muy bueno para reducir el calor interno, por lo que parte del acné en la cara causado por el calor interno se puede aliviar comiendo mangostán. Las personas que comen mangostán con regularidad. La piel humana es más suave.