¿Cuáles son los alimentos para el resfriado común?

¿Cuáles son los alimentos habituales para protegerse del frío?

Existen muchos alimentos fríos, como el mijo, el frijol mungo, las algas marinas, las berenjenas, los tomates, los pepinos, el melón de invierno, etc.

También hay muchas frutas frías, como sandía, plátano, pera, kiwi, caña de azúcar, melón, etc.

Los alimentos fríos ayudan a despejar el fuego y desintoxicar, y pueden utilizarse para ayudar en el tratamiento de síntomas como el calor interno y la fiebre, pero no se recomienda consumirlos en exceso con frecuencia.