¿Comer alimentos alcalinos es bueno para el cuerpo humano?
Es beneficioso. Sabemos que en circunstancias normales, la sangre del cuerpo humano es alcalina; si el cerebro se usa en exceso o el cuerpo está agotado, la sangre será ácida.
Si comes alimentos ácidos durante mucho tiempo, también acidificarás la sangre. La acidez de la sangre a largo plazo degradará las funciones cerebrales y nerviosas, provocando pérdida de memoria.
Las verduras, las frutas, la soja, la leche y las algas son todos alimentos alcalinos. La mayoría de los alimentos ácidos también son alimentos alcalinos. Demasiados alimentos ácidos aumentarán la viscosidad de la sangre, provocarán diversos síntomas de acidosis y también provocarán la pérdida de elementos alcalinos.
Los alimentos ácidos y los alimentos alcalinos deben combinarse adecuadamente para mantener el equilibrio ácido-base.
Información ampliada:
Comer más alimentos alcalinos puede mantener la sangre débilmente alcalina, reducir el ácido láctico, la urea y otras sustancias ácidas en la sangre, y evitar que se formen en la pared de la sangre. Los tubos se depositan, ablandando así los vasos sanguíneos, por lo que algunas personas llaman a los alimentos alcalinos "limpiadores de la sangre y los vasos sanguíneos".
Los alimentos que contienen muchos elementos metálicos como sodio, potasio, calcio y magnesio y que pueden hacer que los fluidos corporales parezcan alcalinos son alimentos alcalinos, como las verduras, frutas, leche y productos de soja que se consumen habitualmente. , té, algas marinas, etc. son todos alimentos alcalinos.
El jugo verde de cebada es conocido como el rey de los alimentos alcalinos. El consumo regular tiene un gran efecto en el equilibrio del ácido y la alcalinidad del cuerpo humano. Una vez logrado el equilibrio ácido-base, el cuerpo humano lo evitará. muchas enfermedades.
Referencia: Alimentos Alcalinos_Enciclopedia Baidu