¿Cómo hacer gachas de ñame y zanahoria? Comida infantil.
Las zanahorias contienen una variedad de nutrientes que pueden mejorar la resistencia de la mucosa respiratoria.
Contiene alto contenido en caroteno. El caroteno se puede convertir en vitamina A en el intestino y el hígado y es una de las fuentes importantes de vitamina A en la dieta.
La vitamina A tiene las funciones de proteger los ojos, favorecer el crecimiento y combatir enfermedades infecciosas, siendo una vitamina indispensable para los niños.
Este tipo de papilla es blanda y podrida, apta para bebés mayores de 6 meses.
Condimentos
Ñame
30g
Zanahoria
30g
Gachas p>
30g
Condimentos
Sal
La cantidad adecuada
Vino
La cantidad adecuada
Energía
La cantidad adecuada
Vinagre
La cantidad adecuada
Pasos
1. Prepare los ingredientes: corte las zanahorias y el ñame en cubos.
2. Añade agua a las costillas para quitar el olor y la sangre.
3. Hervir agua caliente, añadir el jengibre y reservar.
4. Añadir las costillas de cerdo remojadas, añadir sal, vino añejo y vinagre.
Después de hervir a fuego alto, baja a fuego lento y cocina a fuego lento durante unos 30 minutos.
6. Abre la tapa cuando desaparezca el gas.
7. Añade el ñame y la zanahoria.
8. Guisa durante 15 minutos.
9. Triturar el ñame y la zanahoria.
10. Un tazón pequeño de gachas de arroz.
11 Agrega las gachas, agrega un poco de sopa de costillas de cerdo según corresponda y deja hervir. Mezclar bien.
Consejos
1. Al guisar las costillas, añade un poco de vinagre para disolver el calcio de los huesos en la sopa.
2. Asegúrese de usar guantes al pelar y lavar el ñame, de lo contrario le picarán las manos.