El tónico sanguíneo para niños sabe a fruta.

Hay muchas causas de anemia, y algunas incluso no están claras, pero en resumen, la anemia es causada principalmente por tres razones: reducción de la producción de glóbulos rojos, aumento de la destrucción de glóbulos rojos (anemia hemolítica) y pérdida excesiva de glóbulos rojos (anemia hemorrágica). ); de hecho, estos son todos. Se puede aliviar tomando suplementos de hierro.

Se puede reponer sangre mediante dieta y medicación. Ahora permítanme explicarles en detalle los métodos de terapia dietética y tratamiento farmacológico.

Terapia dietética: se pueden comer algunos despojos de animales con sangre, como hígado de cerdo y ternera, seguidos de carne magra, yema de huevo, pollo, pescado y gambas. Si no estás acostumbrado a comer despojos, también puedes comer algunas frutas y verduras, como longan (carne de longan), lichi, nuez, caña de azúcar, azufaifa, naranja, granada, kiwi, cereza, etc. Verduras como hongos enoki, zanahorias, nostoc, rábanos secos, tomates, amaranto, champiñones rojos, repollo, espinacas, etc.

Medicamentos: Aquí hay varios medicamentos comunes y efectivos que mejoran la sangre, como la raíz de angélica, la raíz de rehmannia cocida, la raíz de peonía blanca, la gelatina de piel de burro y la raíz de flor de vellón (también tiene un efecto que mejora la sangre). , frijoles negros (lo mismo), píldora Wuji Baifeng, baya de goji, etc.

También cabe señalar que es mejor que las personas con anemia no beban té. Beber más té sólo agravará los síntomas de la anemia. Porque el hierro de los alimentos ingresa al tracto digestivo en forma de hidróxido de hierro coloidal trivalente. Bajo la acción del jugo gástrico, el hierro de alta valencia se convierte en hierro de baja valencia antes de que pueda ser absorbido. Sin embargo, el té contiene taninos, que pueden formar fácilmente taninos de hierro insolubles después de beberlo, dificultando así la absorción de hierro. En segundo lugar, la leche y algunos medicamentos que neutralizan el ácido gástrico dificultarán la absorción de hierro, así que trate de no comerla con alimentos que contengan hierro.

A continuación proporciono algunas recetas para mejorar la sangre para su referencia:

1. Codonopsis pilosula guisada con dátiles rojos: use 15 gramos de Codonopsis pilosula y 15 dátiles rojos cada vez, y úselos. decocción en lugar de té.

2. Maltosa y dátiles rojos: Utilice 60 gramos de maltosa y 20 dátiles rojos cada vez, agregue la cantidad adecuada de agua y cocine hasta que esté listo para comer.

3. Huevos estofados con baya de goji y dátiles rojos: Utiliza 20 gramos de baya de goji y 8 dátiles rojos cada vez. Después de que los huevos estén cocidos, retire las cáscaras y cocine por un tiempo, luego coma los huevos y beba la sopa.

4. Gachas de hadas: 20 gramos de Polygonum multiflorum, 20 gramos de baya de goji, 60 gramos de arroz japonica, 15 dátiles rojos y una cantidad adecuada de azúcar moreno cuando se cocinan como gachas, todos los cuales tienen sangre. efectos nutritivos.

Pollo de huesos negros guisado con dátiles rojos: muy eficaz para reponer la sangre.

6.10 Hervir dátiles rojos y ginkgo en agua, cocinar a fuego lento durante unos 20 minutos y comerlos todas las noches antes de acostarse para nutrir la sangre y los riñones.

7. Hervir 4 huevos durante 5 minutos y pelarlos. Agregue 10 gramos de raíz de angélica, cocine y remoje, y coma huevos para reponer rápidamente la sangre y el qi.

8. Pasta Guyuan: bata medio gato de gelatina de piel de burro, 1 gato de sésamo negro y nueces, 1,5 gatos de dátiles rojos y 0,5 gatos de azúcar de roca hasta obtener un polvo fino y revuelva uniformemente. Agregue 2 libras de vino de arroz en un recipiente, póngalo en un cajón y cocine al vapor hasta que quede blando. Después de enfriar, colóquelo en varias cajas limpias y selladas y guárdelo en el refrigerador. Tome 1 cucharada una vez al día.

9. Sopa de pollo con pepino de mar: Primero agrega sal al pollo entero y cuece la sopa, luego pon las rodajas de membrana interna del pepino de mar en el agua, sofríe en la olla y agrega la sopa de pollo. .

10. Gachas de Codonopsis pilosula y baya de goji: Añade una cantidad adecuada de Codonopsis pilosula y baya de goji a la papilla de cebada para reponer el qi y la sangre.

11. El hígado de cerdo también tiene la función de reponer sangre y hierro.

12. Las cerezas son muy efectivas para reponer la sangre y se pueden consumir con moderación.

13. Sopa de pichón guisada con gelatina de piel de burro, una vez cada medio mes.

Espero que mi respuesta te pueda ayudar.