¿Es mejor beber vino tinto o vino blanco?
¡No hay duda de que beber vino tinto tiene grandes beneficios!
El vino tinto no sólo nutre el corazón sino que también protege los pulmones
En los últimos años, las personas Hemos empezado a darnos cuenta de que el vino tinto tiene un efecto beneficioso sobre el corazón. Investigaciones científicas recientes han traído buenas noticias. El vino tinto también tiene un efecto positivo en la nutrición y protección de los pulmones.
Los investigadores han descubierto que el vino tinto contiene un compuesto natural que puede ayudar a tratar la traqueítis target=_blank>bronquitis crónica y enfisema. Este compuesto, el resveratrol, que se encuentra en la piel de las uvas rojas, inhibe la producción de sustancias químicas nocivas que causan enfermedades pulmonares. Los investigadores también señalaron con humor que, por supuesto, esto no significa que beber un vaso de vino tinto pueda hacer que los pacientes con bronquitis estén completamente sanos.
Los investigadores dijeron que, según las estadísticas de la Organización Mundial de la Salud, estas enfermedades pulmonares se denominan colectivamente enfermedad pulmonar obstructiva crónica, que mata a 2,9 millones de personas en el mundo cada año. Entre ellos, el número de personas que padecen enfermedad pulmonar obstructiva crónica debido al tabaquismo es diez veces mayor que el de los no fumadores.
Este estudio encontró que el consumo moderado de vino tinto, combinado con una dieta saludable, puede reducir esta infección en los pulmones. Los científicos han demostrado en el pasado que el resveratrol es una de las razones por las que los países consumidores de vino tinto, como Francia, tienen tasas más bajas de enfermedades cardíacas. Para demostrar aún más los otros efectos del resveratrol, los científicos comenzaron a estudiar su efecto en los pulmones. Los investigadores tomaron muestras de líquido pulmonar de 15 fumadores y 15 pacientes con enfermedad pulmonar obstructiva crónica y luego agregaron resveratrol a las muestras de líquido pulmonar. Descubrieron que el resveratrol reducía la producción de interleucina-8, una sustancia química que provoca inflamación en los pulmones. Los resultados mostraron que la producción de esta sustancia nociva se redujo en un 94% en fumadores y en un 88% en pacientes con EPOC.
Los investigadores dijeron que actualmente los médicos generalmente usan medicamentos esteroides para tratar la enfermedad pulmonar obstructiva crónica. Pero según los resultados experimentales, el resveratrol parece ser más eficaz. Aunque el resveratrol no puede revertir el daño ya causado a los pulmones, puede evitar que empeore.
Puedes adelgazar
Bebe un vaso pequeño de vino tinto antes de acostarte, que es la cantidad de una taza de té pequeña. ¡Combínalo con una o dos lonchas de queso! Combinar queso entero con alto contenido de calcio con vino tinto puede aumentar su tasa metabólica y ayudar a quemar grasa. Siempre que comas 3 comidas normales, 1-2 lonchas de queso o 50 g de queso 30 minutos antes de acostarte y luego bebas un vaso de 50-100 cc de vino tinto, puedes perder 7 kilogramos en 3 semanas. El queso contiene proteínas y lípidos; el vino tinto contiene alcohol, los cuales tienen efectos termogénicos y pueden aumentar el azúcar en sangre. Las calorías son muy bajas, sólo 129 calorías, y sumado a un control de la dieta, es más fácil perder peso. Tomar una cantidad fija de calcio todos los días puede perder peso de manera efectiva. Debido a que la proporción entre los ingredientes del queso y la leche materna es cercana a la de la lactosa, el cuerpo absorbe fácilmente el calcio y los aminoácidos de cadena corta se producen mediante la fermentación de proteínas. puede aumentar la tasa metabólica. El vino tinto contiene alcohol, que puede ayudarte a dormir. Durante el sueño, el metabolismo es lento y la temperatura corporal es baja. Comer queso y beber vino tinto puede producir calor y acelerar el metabolismo. Puede consumir grasa corporal mientras duerme para lograr la pérdida de peso. No coma alimentos ricos en almidón en la comida anterior, de lo contrario tendrá el efecto contrario. El vino tinto debe fermentarse en barricas de roble. Ingredientes: 1-2 lonchas de queso o 50g de vino tinto 50-100c.c. Elija queso con alto contenido en lípidos y calcio, bajo contenido en azúcar/carbohidratos y sabor naturalmente fermentado o ahumado. En su lugar, elija quesos muy procesados y con sabores añadidos, como fresa, limón, arándano, etc. Según las instrucciones del médico, el reportero fue al supermercado a elegir 5 tipos de queso, y el médico evaluó 1 paquete de queso en unidades de 100 g, si el contenido de azúcar es inferior a 5 gy el lípido es superior a 25 g, puede. Se puede utilizar queso para adelgazar. Ayuda a quemar grasa en cintura, abdomen y glúteos.