Cómo reducir el nivel alto de ácido úrico y qué métodos utilizar para reducirlo

El ácido úrico alto es un trastorno metabólico, que está estrechamente relacionado con los malos hábitos alimentarios de las personas. El ácido úrico alto puede provocar diversas molestias físicas en los pacientes, por lo que debemos prestarle atención y lo mejor es hacerlo a tiempo. Vaya al hospital para ser examinado y tome los medicamentos correctamente bajo la supervisión de un médico. Cuando el ácido úrico es alto, comer los siguientes alimentos puede reducir mejor y más rápidamente el ácido úrico:

En primer lugar, incluir medicamentos para reducir el ácido úrico, como febuxostat, benzobromarona o alopurinol, puede reducir mejor el ácido úrico. Además, algunos alimentos con bajo contenido de purinas también favorecen la excreción de ácido úrico. Beber más agua puede promover la excreción de ácido úrico. Beber más de dos litros de agua por día puede promover mejor el metabolismo de las purinas. Para reducir el ácido úrico, el agua tibia, el agua hervida y el agua con gas son adecuados para beber. Beber más de dos litros de agua puede promover la excreción de ácido úrico. En segundo lugar, deje de fumar y beber, y evite cualquier bebida que contenga alcohol. La ingesta de vino tinto, cerveza, licores y otras bebidas interferirá significativamente con la excreción de ácido úrico. Debe agregar algunas verduras y frutas frescas o alimentos integrales. Son beneficiosos para la eliminación del ácido úrico, aumentar la cantidad de ejercicio y lograr el control del peso. Al mismo tiempo, comer algunos alimentos como verduras frescas, apio, espinacas, brócoli, etc., favorece la excreción de ácido úrico. Ácido úrico. Evite la ingesta de grasas animales, algas, mariscos, mariscos, despojos de animales y caldos espesos.