¿Cuál es mejor, ñame o ñame?

Aunque la apariencia del ñame chino y el ñame chino son muy similares, una característica particularmente obvia es que el grosor es diferente. El ñame del que hablamos habitualmente se llama ñame de barra de hierro. El diámetro promedio es relativamente pequeño, generalmente oscila entre 1 y 2,5 cm, mientras que el ñame es relativamente grueso y el diámetro puede alcanzar unos 10 cm, por lo que es muy fácil de cortar. distinguir en términos de espesor.

Diferentes pesos

Al ser diferente el grosor, su peso también será diferente. Debido a que el ñame es más delgado y generalmente más liviano, Hu Aishan es más pesado. El precio de Hu Aishan es aproximadamente de 3 a 4 veces mayor que el del ñame. Si hay ñame pesado, es posible que haya comprado ñame falso y deba comerlo con precaución.

Diferentes cortes

El ñame se volverá amarillo poco después de ser cortado, mientras que el ñame permanecerá de color blanco lechoso durante un período de tiempo antes de cambiar.

Existen diferentes superficies.

Generalmente, la superficie del ñame se puede limpiar fácilmente con una simple limpieza, pero la superficie del ñame requiere una limpieza vigorosa para eliminar la mucosidad.

Todo está bien.

El ñame y el ñame chino son el mismo alimento. Existen ciertas diferencias en las variedades, pero no hay mucha diferencia en eficacia y valor nutricional. Por tanto, no hay mejor manera de comparar ambos. Ambos tienen cierto valor terapéutico.

Aún es necesario variar de persona a persona para demostrar cuál es mejor, porque la textura y el sabor del ñame y el ñame chino serán diferentes, y los métodos de cocción también son diferentes. Es mejor basarse en sus propios gustos y preferencias.

Tabúes sobre el consumo de ñame y ñame

Tres

1 Cuando coma ñame y ñame, no los coma crudos, porque tanto el ñame como el ñame tienen un cierto. cantidad de moco. Contiene alcaloides, que pueden provocar picazón local y síntomas alérgicos en personas con constituciones sensibles, por lo que no se recomienda comerlos crudos.

2. Controlar el consumo. Aunque el ñame y el ñame son de naturaleza suave, contienen una gran cantidad de estrógeno, que puede estimular la secreción de hormonas femeninas y causar trastornos endocrinos.

3. No es adecuado comer junto con medicamentos alcalinos, porque el ñame del ñame contiene más amilasa, y los medicamentos alcalinos descompondrán la amilasa del ñame y el ñame, reduciendo así su valor nutricional.

Por supuesto.

El ñame es de naturaleza suave y de sabor dulce. Es una buena verdura que puede favorecer la digestión y fortalecer el cuerpo. Puedes comer ñame con regularidad, pero debes prestar atención a la cantidad que comes, especialmente si lo tomas durante mucho tiempo, es necesario comer menos de lo habitual.

Autor: La alegría de recordar el pasado

Fuente cadena: Leha. es

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