¿Se pueden comer juntos el espino blanco y los bollos al vapor?
1. El hígado de cerdo y el espino no se pueden comer junto con el hígado de cerdo, ya que destruirán la vitamina C del cuerpo. El espino es rico en vitamina C y el hígado de cerdo contiene cobre, hierro, zinc y otros oligoelementos metálicos. Cuando la vitamina C encuentra iones metálicos, acelerará el daño oxidativo y reducirá el valor nutricional. Por tanto, no es adecuado comer espino después de comer hígado de cerdo.
2.Mariscos, como pescado, camarón, cangrejo, almeja, pulpo, almeja, ostra, etc. Contiene ricas proteínas y calcio, etc. Si se come junto con frutas que contienen más ácido tánico, como el espino, no sólo reducirá el valor nutricional de la proteína, sino que también combinará fácilmente el hierro de los mariscos con el ácido tánico para formar nuevos precipitados, que son difíciles de digerir y absorbido por el cuerpo humano, provocando malestar y náuseas. Los expertos recuerdan que no se debe comer espino inmediatamente después de comer mariscos. Si quieres comer, cómelo cada dos horas.
3. Las zanahorias, los espinos y las zanahorias no se pueden comer juntos. Las zanahorias son ricas en enzimas que degradan la vitamina C. Si el espino, que es rico en vitamina C, se utiliza junto con alimentos que contienen enzimas descomponedoras de vitamina C, la vitamina C se puede descomponer fácilmente. Además, el espino no se puede comer con pepinos, calabazas y brotes de bambú. El espino es rico en vitamina C, mientras que los pepinos, las calabazas y los brotes de bambú contienen enzimas que degradan la vitamina C. Comerlos juntos descompondrá y destruirá la vitamina C del espino, perdiendo así su valor nutricional original.
4. El pato, el pato y el espino son ambos fríos y no se deben comer juntos.
5. Houttuynia cordata es similar al espino. El escudo de agua y el espino son de naturaleza fría. Comerlos juntos puede dañar fácilmente el bazo y el estómago.
6. Comer demasiado espino dañará tu qi. Por lo tanto, las personas con Qi insuficiente, especialmente aquellas que toman ginseng y otros tónicos, deben consumirlo con precaución. Para evitar que contrarreste el efecto tonificante del qi del ginseng.
7. Limón El limón es rico en ácido cítrico, niacina, ácidos orgánicos, flavonoides, aceites volátiles, hesperidina, oxalato cálcico, vitaminas, calcio, fósforo, hierro y otros nutrientes, y tiene altas propiedades terapéuticas dietéticas. efecto. Pero el limón no se puede comer junto con el espino, ya que afectará la digestión.
8. Pepino de mar El pepino de mar es un alimento marino rico en proteínas, grasas crudas, carbohidratos, aminoácidos, calcio, fósforo, hierro, yodo, vitaminas y otros nutrientes, mientras que su contenido en colesterol es casi nulo. cero. Sin embargo, los pepinos de mar no se pueden comer junto con el espino, ya que no solo provocarán la coagulación de las proteínas, sino que también provocarán dolor abdominal, náuseas, vómitos y otros síntomas.