¿El azúcar moreno de las gachas de mijo destruirá la nutrición del mijo?
No lo haré.
1. El mijo es rico en vitaminas B1, B2, etc. , también tiene el efecto de prevenir la indigestión y las aftas.
2. El mijo contiene una variedad de vitaminas, aminoácidos, grasas e hidratos de carbono, y tiene un alto valor nutricional. Por eso, la papilla de mijo se conoce como "sopa de ginseng".
3. El azúcar moreno contiene vitaminas y oligoelementos, como hierro, zinc, manganeso, cromo, etc. , nutrientes.
Comer juntos para una nutrición más completa.