Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - ¿Qué tal los fideos de arroz fritos de Guangdong?

¿Qué tal los fideos de arroz fritos de Guangdong?

1. Retire las raíces de los brotes de soja, lave y escurra, corte las cebollas verdes en trozos y pique el ajo (la guarnición más común de los fideos de arroz fritos cantoneses son los brotes de soja).

2. Quitar las raíces de los brotes de soja, lavarlos y escurrirlos, cortar la cebolla verde en gajos y picar el ajo (la guarnición más común de los fideos de arroz fritos cantoneses son los brotes de soja).

3. Cuando los fideos de arroz se puedan extender con los palillos, enjuáguelos con agua fría y luego viértalos en un escurridor para escurrirlos.

4. Cuando los fideos de arroz se puedan extender con los palillos, enjuáguelos con agua fría y luego viértalos en un escurridor para escurrirlos.

5. Batir dos huevos con un poco de vino de cocción y sal.

6. Poner en la olla una cantidad adecuada de aceite, sofreír los ajos y verter el líquido del huevo.

7. Poner una cantidad adecuada de aceite en la olla, sofreír los ajos y verter el líquido del huevo.

8. Añade la cantidad adecuada de salsa de soja al freír. Lo mejor es sofreír con palillos en este paso y los fideos de arroz no deben quedar quebradizos. Sofreír hasta que el color sea uniforme, luego agregar los brotes de soja, las chalotas, las cebolletas, una pequeña cantidad de polvo de cinco especias y la pimienta, sofreír uniformemente y apagar el fuego.

Consejos: 1. La guarnición más común de los fideos de arroz fritos cantoneses son los brotes de soja. Mi cuadro terminado usa cebollas y también está delicioso. Las cebollas y los brotes de soja no son lo mismo. Primero debes freírlos. Paso 7: Después de freír los huevos, sofreír las cebollas, luego agregar los fideos de arroz y luego seguir los demás pasos.

2. Los fideos de arroz no se deben remojar demasiado. Puedes cogerlos con los palillos.

3. Enjuagar con agua fría y escurrir inmediatamente.

4. Puedes elegir huevos, carne de cerdo desmenuzada o jamón según tu preferencia.

5. Lo mejor es utilizar palillos para freír los fideos de arroz, ya que no es fácil palear los fideos de arroz.

6. Los huevos y la carne de cerdo desmenuzada ya están sazonados. Agregar una cantidad adecuada de salsa de soja a los fideos de arroz quedará lo suficientemente salado.

7. No lo olvides, la clave del sabor es el polvo de cinco especias, nada menos.

上篇: ¿Qué aperitivos hay? 下篇: ¿Cuáles son los beneficios para la salud de comer calabaza con regularidad? Anticancerígeno: La calabaza puede eliminar las mutaciones del nitrito de amonio y prevenir la aparición de células cancerosas. Du Chong: Las semillas de calabaza tienen un buen efecto letal sobre las larvas de Schistosoma japonicum y tienen un efecto significativo en pacientes con oxiuros y oxiuros (el método consiste en masticar semillas de calabaza con el estómago vacío y luego tragarlas). Tratamiento de la presión arterial alta: Comer más calabaza (especialmente cruda o al vapor o medio cocida) puede reducir la presión arterial. Trate el asma: mezcle calabaza al vapor con miel, tómela una vez por la mañana y por la noche y tómela durante un tiempo prolongado. Método de tratamiento para la tos crónica: Freír la cabeza de calabaza, ponerla en una botella, dejar fluir su jugo y beber el jugo con agua hirviendo después de 24 horas. Tratamiento del edema, ascitis y disuria: Triturar la base de calabaza hasta convertirla en polvo y tomarla con agua tibia, tres veces al día, 2 gramos cada vez. Tratamiento del aborto espontáneo por inercia: 3 pedículos de calabaza, 120 g de semilla de coix, hervir en agua durante varios días. Tratar quemaduras y escaldaduras: Triture la calabaza para extraer el jugo y aplíquelo sobre la herida. También puedes aplicar jugo de calabaza en la herida tres veces al día. Tratamiento del asma bronquial y bronquitis crónica en personas mayores: 500 gramos de calabaza fresca, 20 dátiles rojos, cantidad adecuada de azúcar moreno, hervir la sopa dos veces al día. Tratar la disentería: decocción de hojas de calabaza. Alivio del dolor: se puede aplicar carne de melón madura en el área afectada para reducir la inflamación y aliviar el dolor. La calabaza, una enredadera de la familia de las cucurbitáceas, es una verdura cuando el melón viejo puede sustituir a los cereales como alimento básico, también conocido como "melón de arroz". Originaria del sur de Asia, existen muchas variedades, las más representativas son la calabaza china, la calabaza india y la calabaza americana. Las calabazas tienen una larga historia de cultivo en China. Según "Shengjing Tongzhi", se llama calabaza porque proviene del sur. También está registrado en las instrucciones dietéticas de la dinastía Ming que la calabaza tiene un sabor dulce, es cálida por naturaleza y entra en el bazo, por lo que hay un proverbio que dice que "media calabaza no requiere medicina china en un día caluroso". Las investigaciones médicas y nutricionales modernas han confirmado que la calabaza no sólo es dulce, deliciosa y nutritiva, sino que también tiene un alto valor medicinal. En la aldea de Nishibari, Hokkaido, Japón, a los residentes les gusta comer calabaza, al menos una vez al día, y no hay diabéticos entre los aldeanos. El famoso urólogo japonés Daifukuyama Mana alguna vez exigió que un cierto número de pacientes diabéticos comieran entre 100 y 500 gramos de calabaza al día. Después de un mes de pruebas, el nivel de azúcar en la sangre de todos los sujetos de la prueba se redujo en diversos grados y su condición mejoró significativamente. Esto ha desencadenado un auge en el consumo de calabazas en Japón, Corea del Sur, la provincia de Taiwán y otros países y regiones. Un gran número de investigaciones científicas clínicas han confirmado que la calabaza tiene un importante efecto terapéutico auxiliar en la diabetes y es una nueva forma de terapia dietética para los pacientes diabéticos. Yu Ruomu, un conocido nutricionista, mencionó en su discurso sobre "Un gran avance en la prevención y el tratamiento de la diabetes - Conferencia de prensa de Jiangdiabaoxing" que la calabaza en sí contiene factores hipoglucemiantes y es la primera opción para los pacientes diabéticos como terapia dietética auxiliar. Por lo tanto, la comunidad médica nacional y extranjera aclama la calabaza como un "alimento súper saludable". Su valor medicinal es: 1. Prevenir y tratar la diabetes: la calabaza es rica en fibra dietética y pectina. Cuando se ingiere con alimentos, puede aumentar la viscosidad del contenido gástrico, regular la absorción de los alimentos en el estómago, ralentizar la absorción de carbohidratos, aumentar la liberación de insulina, reducir o retrasar la absorción de glucosa y colesterol en el intestino y inhibe la secreción de hormonas en el sistema gastrointestinal, reduciendo así el azúcar en sangre. El cromo es un factor necesario que ayuda a la secreción de insulina, acelera la oxidación del azúcar en sangre en dióxido de carbono y mejora la persistencia del azúcar en sangre. Este es también uno de los mecanismos de la calabaza para prevenir y tratar la diabetes. El factor hipoglucemiante CTY contenido en la calabaza puede promover la síntesis de la proteína pancreática humana GLUT-2. Esta proteína puede promover la secreción de insulina y transportar glucosa en la sangre a las células beta, reduciendo así los niveles de azúcar en sangre y previniendo y tratando eficazmente la diabetes. 2. Prevenir enfermedades cardiovasculares: La calabaza es un alimento alto en potasio y bajo en sodio. El contenido medio de potasio en 100 gramos de melón fresco es de unos 300 mg, y el más alto puede alcanzar los 650 mg, pero el contenido de sodio es muy bajo, representando unos 0,4 mg. El potasio desempeña un papel en la regulación de la ósmosis y el equilibrio del cuerpo humano. Los niveles altos de potasio y sodio tienen efectos obvios en la prevención de enfermedades cardiovasculares y el tratamiento del edema, y ​​son adecuados para pacientes con hipertensión y enfermedad renal. 3. Anticáncer y anticancerígeno: hay cuatro aspectos principales: 1. La calabaza contiene manitol, que tiene un buen efecto laxante, puede reducir el daño de las toxinas de las heces al cuerpo humano y tiene cierto efecto en la prevención. y tratamiento del cáncer de colon. 2. Los derivados de la vitamina A contenidos en la calabaza pueden reducir la sensibilidad del cuerpo a los carcinógenos, estabilizar las células epiteliales y evitar que se vuelvan cancerosas. Son más eficaces para prevenir el cáncer de pulmón, el cáncer de vejiga y el cáncer de laringe. 3. La vitamina C rica puede evitar que los nitratos se conviertan en nitrosaminas cancerígenas en el tracto digestivo, previniendo el cáncer de esófago y el cáncer gástrico. 4. La calabaza también contiene un tipo de ureasa que puede descomponer las nitrosaminas, lo cual es de gran importancia en la prevención del cáncer. 4. Prevención y tratamiento de las úlceras: El efecto terapéutico de la calabaza sobre las úlceras se debe a su gran cantidad de pectina. Esto se debe a que la pectina puede proteger el tracto gastrointestinal de la irritación de los alimentos ásperos, promover la curación de las úlceras e inhibir la secreción excesiva de ácido gástrico, por lo que los pacientes con úlceras deben comer más alimentos con calabaza.