El origen del término solar Xiaoman y el conocimiento sobre la salud

Xiaoman es uno de los 24 términos solares de mi país y también es el segundo término solar en verano. La llegada del término solar Xiaoman significa que la agricultura entrará en la etapa de mayor actividad del año. A continuación se muestra el origen del término solar Xiaoman y los conocimientos sobre atención médica que he recopilado para usted. Espero que le resulte útil.

El origen de los términos solares Xiaoman

Los "veinticuatro términos solares" son producto de la antigua civilización agrícola La producción agrícola está estrechamente relacionada con. El ritmo de la naturaleza. Los antepasados ​​siguieron la temporada agrícola y formaron un sistema de conocimiento observando el movimiento de los cuerpos celestes y entendiendo las leyes cambiantes de las estaciones, el clima, la fenología y otros aspectos durante el año.

Los "veinticuatro términos solares" fueron determinados originalmente por la dirección de rotación del mango de la Osa Mayor. La Osa Mayor gira cíclicamente. Este movimiento estelar está estrechamente relacionado con los veinticuatro términos solares. En diferentes estaciones y en diferentes momentos, la Osa Mayor apuntará en diferentes direcciones y, por lo tanto, se convirtió en la base para que la gente de la antigüedad juzgara los cambios en las estaciones y los términos solares. El mango de la Osa Mayor gira para señalar un determinado término solar. Cuando el mango apunta a A, es "Xiao Man". Los "veinticuatro términos solares" actuales provienen del "Método Dingqi" establecido hace más de 300 años. Los términos solares del "Método Dingqi" también se basan en cálculos astronómicos precisos. El "método Dingqi" es un método para determinar los términos solares basándose en la posición del sol en la eclíptica de retorno. Es decir, un "zodíaco" con un círculo de 360 ​​grados se divide en 24 partes iguales, y cada 15° es 1 igual. parte, y cada 1 parte igual Para un término solar. Según los términos solares definidos por el "Método Dingqi", cuando el sol alcanza los 60° de la longitud de la eclíptica, es "Xiaoman".

Cada año entre el 20 y el 22 de mayo del calendario gregoriano, cuando el sol alcanza los 60° de la longitud celeste, se encuentra el Xiaoman entre los 24 términos solares de China. La denominación de los 24 términos solares refleja los cambios rítmicos de las estaciones y la fenología.

El término solar Xiaoman significa que ha entrado en la temporada de lluvias con fuertes lluvias. La lluvia comienza a aumentar y, a menudo, hay fuertes lluvias continuas y a gran escala. Xiaoman, como lluvia, Guyu, nieve ligera, nieve intensa, etc., son términos solares que reflejan directamente la precipitación. Xiaoman refleja las características climáticas de las fuertes lluvias: "Los ríos Xiaoman están llenos" (sur). Otra explicación es que los granos de los cultivos de verano en el norte han comenzado a llenarse y llenarse, pero aún no están maduros. Están sólo un poco llenos y aún no están llenos (en el norte).

La obra "La colección de las setenta y dos horas del orden lunar" escrita por Wucheng de la dinastía Yuan decía: "A mediados de abril, los que son Xiaoman estarán llenos de cosas". es una referencia a la fenología del término solar Xiaoman resumen del fenómeno. Esto significa que en este momento, los granos de los cultivos de verano, como el trigo, en las zonas del norte del país, han comenzado a estar llenos, pero aún no están maduros, que es aproximadamente la última etapa de la maduración de la leche, por lo que están llamó Xiaoman.

Hay dos interpretaciones de "Man" en Xiaoman. Uno es describir la plenitud de las cosechas del agricultor y el otro es describir la abundancia y falta de lluvia.

En este momento, los granos de los cultivos que maduran en verano, como el trigo, en las zonas del norte del país, han comenzado a estar llenos, pero aún no están maduros, que se trata de la última etapa de la maduración de la leche. , por eso se llaman Xiaoman.

Los proverbios de los agricultores de la región sur le dan a Xiaoman un nuevo significado: "Si Xiaoman no está satisfecho, cortará los campos"; "Si Xiaoman no está satisfecho, dejará los aros en paz".

Utilice "lleno" para describir la abundancia y la falta de agua de lluvia, señalando que si el campo no está lleno de agua cuando está lleno, puede causar que las crestas del campo se sequen, e incluso el arroz no puede Se plantará durante la temporada de toldos.

El día de Xiaoman, la región sur suele experimentar fuertes lluvias. Si el aire frío del norte puede penetrar profundamente en las regiones del sur de mi país en este momento, y el flujo de aire cálido y húmedo del sur también es fuerte, fácilmente provocará fuertes lluvias o lluvias extremadamente fuertes en el sur de China. Por lo tanto, el último período del período solar Xiaoman suele ser una etapa importante para el control de inundaciones en estas áreas.

Conocimientos sobre la salud de Xiaoman

Evite usar ropa "mojada" cerca del cuerpo

Dado que la temperatura en la temporada de Xiaoman es más alta, muchas personas sudarán. En estos casos, se recomienda que todos se cambien de ropa a tiempo. Porque si la humedad de la ropa se evapora lentamente, puede quitarle el calor al cuerpo y provocar frío. Además, algo de humedad entrará en el cuerpo, lo que hará que la humedad se vuelva más intensa.

Desde la perspectiva de la salud de la piel, también se recomienda que nadie use ropa que se moje. Debido a que el sudor y las altas temperaturas son los ambientes que gustan a muchas bacterias, si no prestamos atención a la higiene, nuestra piel puede desarrollar diversas infecciones por hongos, como eccema y dermatitis. Por eso, durante la temporada de Xiaoman, recuerda no usar ropa mojada.

Es recomendable cerrar las ventanas y correr las cortinas antes de acostarse.

No dormir con las ventanas y cortinas abiertas cuando esté lleno puede provocar que las personas duerman. para resfriarse, porque la temperatura es relativamente alta por la mañana y por la noche. Además, dormir con las ventanas abiertas también puede verse afectado por el ruido y reducir la calidad del sueño de las personas. Después de levantarse, abra la ventana y ventile un rato.

Es recomendable comer frutas nutritivas.

Xiaoman ha experimentado un clima cálido en varios lugares y la digestión del agua del cuerpo ha aumentado. En este momento, simplemente beber agua no puede satisfacer las necesidades del cuerpo. , porque requiere mucha sudoración y consumo de agua. Al mismo tiempo, se consumen diversos oligoelementos, por lo que se deben utilizar múltiples métodos de hidratación.

Como dice el refrán, "Se ven tres alimentos frescos en Xiaoman", que se refiere a pepinos, brotes de ajo y cerezas. Recuerda a la gente que la temporada de Xiaoman es el momento de comer frutas frescas de verano, nutrirse y alimentarse. hidratar y complementar vitaminas y minerales.

Evite la avidez por la comida fría

Las precipitaciones aumentan antes y después de Xiaoman, y la humedad se vuelve más intensa. Las personas con el bazo y el estómago débiles que anhelan la comida fría son propensas a sufrir síntomas externos. del calor y la humedad del verano, las personas pueden agregar una cantidad adecuada de jengibre al cocinar. La medicina tradicional china cree que el jengibre puede calentar el cuerpo y disipar el frío, expulsando la humedad del cuerpo.

Es aconsejable esforzarse al defecar

Las personas que habitualmente tienen calor acumulado en el tracto gastrointestinal, como aquellas que suelen estar estreñidas o tienen úlceras bucales de repetición, agravarán fácilmente el enfermedad en este momento, por lo que deben reducir el consumo de agua en el cuerpo. Tener algunas experiencias "amargas".

"Las verduras amargas se muestran en la temporada de Xiaoman", las verduras amargas de Xiaoman están en temporada, coma algunas verduras amargas con propiedades depuradoras del calor, laxantes y apetitosas, como verduras amargas, calabaza amarga y lechuga, con moderación a reducir el consumo de agua corporal.

Coma menos estofado y comida a la parrilla

Con la llegada de Xiaoman, creo que todos ya han sentido la llegada del caluroso verano. En ese momento, tres o cinco amigos se reunieron para comer en puestos de comida, brochetas de cordero, estofado, etc., y luego estaban todos en pleno apogeo, bebieron unas botellas de cerveza fría y se sintieron muy bien.

Sin embargo, esta es una forma de comer muy antihigiénica y extremadamente poco saludable. Como se mencionó anteriormente, los fritos, ahumados, a la parrilla, la carne de res, las ovejas, los camarones y el cangrejo son sustancias altas en calorías, cálidas y que potencian el fuego, que pueden causar fácilmente la acumulación de calor gastrointestinal. Sin embargo, la cerveza fría estimula el tracto gastrointestinal y la invasión de. El bien y el mal pueden fácilmente causar falta de armonía entre el bazo y el estómago, provocando irritación gastrointestinal y la aparición de enfermedades gastrointestinales como malestar y diarrea.

Por supuesto, el sonido de la barbacoa y el gongchi al borde de la carretera siempre te atraerá inconscientemente. Si realmente no puedes resistir la tentación de estas supuestas delicias, está bien simplemente sentarte y comer adecuadamente. para satisfacer tus papilas gustativas.

Pero debes prestar atención a si la carne y las verduras que comes son frescas y no tienen un olor peculiar. Más importante aún, ¿la carne que comes es carne de res y cordero real? Sea carne de res y cordero, y es posible que se produzcan informes de carne de res y cordero artificiales a su alrededor, por lo que debe prestar atención.

Proverbios de Xiaoman

1. La cebada no es mejor que Xiaoman, y el trigo no es más que semillas de arista.

2. Después de diez días de plantar, si no plantas durante diez días, será en vano.

3. Cuando el trigo alcance su tamaño completo, se romperá si no se corta.

4. Xiaoman está insatisfecho, pero a Takata no le importa.

5. Xiaoman está insatisfecho, pero a Huangmei no le importa.

6. Xiaoman está insatisfecho y sus aristas están floreciendo.

7. Xiaoman está insatisfecho y no tiene agua para lavar los platos.

8. Si no llueve, habrá menos lluvia de ciruela amarilla.

9. Xiaoman no planta flores y no regresa a casa después de plantarlas.

10. Un hombre pequeño come agua, un hombre grande come arroz.

11. Xiaoman enciende el fuego y planta los campos por la noche, y los campos se dividen en campos superiores e inferiores.

12. Xiao Man conducía tres coches y estaba tan ocupado que ni siquiera lo conocía.

13. Xiaoman es a prueba de plagas y está completamente equipado con pesticidas.

14. No se puede cortar al hombre pequeño, y no se puede cortar la arista.

15. La pequeña zanja está llena de insatisfacción y las plántulas de arroz tienen escasez de agua.

16. Un pequeño valle ocupa toda la casa.

17. Xiaoman vio tres cosas nuevas.

18. Los pequeños están por todo el borde, y las aristas están plantadas durante medio año.

19. Xiaoman Nuanyang, azada de trigo y otros cereales varios.

20. Antes y después de Xiaoman, planta melones y frijoles.