¿Cómo comer ñame en polvo? ¿Cómo comer ñame en polvo?

1. El ñame en polvo con leche normalmente se puede comer con leche. Al comer, puede tomar 100 gramos de ñame en polvo y 200 gramos de yogur, mezclar el ñame en polvo directamente con el yogur y luego comerlo directamente. Además, puedes añadir una cantidad adecuada de azúcar o agua hirviendo según tus propias necesidades.

2 El jugo de ñame en polvo y el ñame en polvo también puedes comerlo con tu jugo favorito. Por lo general, cuando las personas preparan jugo de manzana o jugo de naranja, pueden poner una cantidad adecuada de ñame en polvo en el jugo, revolverlo uniformemente con palillos para obtener un líquido suave y viscoso y luego comerlo directamente.

3 El ñame en polvo también se puede convertir en una pasta antes de comerlo. Puedes poner una cantidad adecuada de agua en la olla al prepararla. Después de hervir, diluya el ñame en polvo con Qingyan, póngalo en la olla y revuelva rápidamente con una cuchara. Una vez que hierva, cocine a fuego lento durante cinco minutos y agregue miel al gusto. Después de revolver, retirar y colocar en un bol. Listo para comer después de enfriar.

4. Remojar el ñame y el polvo de semilla de coix en agua. En la vida diaria, todavía existen algunas formas de comer ñame en polvo para el cuidado de la salud. Si desea mejorar la inmunidad del cuerpo, puede tomar una cucharada de ñame en polvo, agregar una cucharada de polvo de semilla de coix y mezclar bien, luego mezclarlo directamente con agua tibia antes de comer. Si quieres comer ñame en polvo para bajar de peso, puedes mezclar ñame en polvo y melón amargo en polvo. Además, si las mujeres en su vida tienen síntomas adversos como menstruación irregular o dismenorrea, también puede juntar polvo de ñame, polen de rosa y polvo de raíz de kudzu y comerlos después de mezclarlos, lo que puede mejorar rápidamente los síntomas del malestar menstrual.