¿Cuáles son los efectos secundarios o daños de beber yogur con enzimas con regularidad?
Yogur: Beber yogur tiene muchos beneficios, pero debes prestar atención a la cantidad adecuada al beberlo, de lo contrario fácilmente provocará un exceso de ácido gástrico, afectará la secreción de la mucosa gástrica y las enzimas digestivas, reducirá el apetito. , y destruir el equilibrio de electrolitos en el cuerpo humano. Especialmente cuando normalmente tienes demasiado ácido en el estómago.
Las personas con deficiencia de bazo y estómago y distensión abdominal no deben beber demasiado, los pacientes después de una cirugía gastrointestinal, los pacientes con diarrea y los bebés y niños pequeños menores de 1 año no deben beber yogur. Para personas sanas, no es recomendable beber mucho de una vez. Lo más adecuado es beber una o dos tazas al día, cada taza pesa unos 125 gramos.
Es mejor beber yogur después de una comida, porque el ambiente en el estómago humano es el más adecuado para el crecimiento de tirosina en este momento, por lo que puede ejercer más efectos en el cuidado de la salud. Especialmente beber yogur dentro de las 2 horas posteriores a una comida tiene el mejor efecto. Si persistes durante mucho tiempo, puedes mejorar tu condición física. Pero recuerde que al beberlo, algunas bacterias y sustancias ácidas del yogur son perjudiciales para los dientes. Después de beber, debes enjuagarte la boca con agua hervida o cepillarte los dientes rápidamente para beneficiar la salud dental.
Enzimas: Los expertos dicen que los efectos farmacológicos de las enzimas son completamente diferentes a los de los medicamentos comunes. La enzima es un nutriente del cuerpo que no produce efectos secundarios y puede tomarse durante mucho tiempo para ayudar en la recuperación de enfermedades graves o difíciles. Sin embargo, los cuerpos humanos individuales varían mucho. Algunas personas son alérgicas a las enzimas integrales, pero el grado y la frecuencia de las reacciones son muy leves. Pero estos síntomas no son causados por efectos secundarios de la enzima. En resumen, las enzimas sirven como buenos nutrientes para el organismo y no tienen efectos secundarios.
En Europa y Japón, más de 15.000 personas están tomando suplementos enzimáticos o utilizando terapia enzimática con gran éxito y sin efectos secundarios. La razón por la que no hay efectos secundarios es que las enzimas son alimentos y no medicamentos. Muchos pacientes con enfermedades crónicas han recuperado su salud tomando enzimas.