Tres recetas para fortalecer cintura y rodillas, nutrir riñones y fortalecer el yang
¿Qué deben comer los hombres para reponer sus riñones? Los hombres con deficiencia renal o falta de fuerza física, deben conocer algunas formas y métodos para tratarlos, de modo que puedan mantener un cuerpo sano y reducir la aparición. de enfermedades. Entonces, ¿qué deben comer los hombres con deficiencia renal para reponer los riñones y fortalecer el yang? Las siguientes recetas que pueden fortalecer la cintura y las rodillas son buenas opciones.
1. Sopa tonificante de riñones de cerdo y nueces:
1 riñón de cerdo, 10 gramos de nueces, 6 gramos de cornejo... tomar dos veces por la noche y beber la sopa. Es adecuado para síntomas como dolor y debilidad en cintura y rodillas, mareos, tinnitus y drenaje residual causado por deficiencia hepática y renal. El riñón de cerdo tiene el efecto de reponer las carencias, nutrir los riñones y fortalecer la cintura, y es un alimento tonificante de los riñones.
2. Sopa de pepino de mar y baya de goji:
150 gramos de pepino de mar, 12 gramos cada uno de Codonopsis pilosula y baya de goji. Después de cocinar juntos durante unos 60 minutos, agregue glutamato monosódico, aceite, sal y otros condimentos, y podrá comer ginseng y beber la sopa. Función: Nutre el qi y los riñones, produce esencia y nutre la sangre. Es adecuado para síntomas como deficiencia de Qi, tez cetrina, mareos, dolor y debilidad en la cintura y los pies, impotencia, espermatorrea y micción frecuente. El pepino de mar tiene el efecto de nutrir el qi y la sangre y puede aliviar la fatiga. Cuando se combina con la medicina tradicional china Codonopsis pilosula, puede nutrir el corazón y calmar la mente.
3. Sopa de pepino de mar y pato:
200 gramos de pepino de mar y un pato viejo. Retire las plumas del pato, lávelo, agregue agua y cocine a fuego lento con pepinos de mar. Una vez cocida la carne de pato, agregue sal, glutamato monosódico, cebolla verde picada, jengibre picado, etc. y estará listo para comer. Eficacia: Nutre el yin y nutre los riñones. Es adecuado para pacientes con deficiencia de yin renal, deficiencia hepática y renal, dolor y debilidad de cintura y rodillas, impotencia y espermatorrea, mareos, manos, pies y corazón calientes, insomnio y ensoñaciones, etc. Si tienes deficiencia renal, la combinación de pepino de mar y carne de pato es la mejor. Puede fortalecer la cintura y las rodillas y mejorar la condición física.
¿Conoce algunas recetas para fortalecer la cintura y las rodillas, nutrir los riñones y fortalecer el yang? Estos métodos dietéticos pueden desempeñar un papel en el cuidado y efecto de la salud, y también pueden aliviar la deficiencia renal si la padece con frecuencia. Si tienes deficiencia renal o te fatigas fácilmente, estas recetas para fortalecer cintura y rodillas son perfectas. Puedes probarlas.