¿Cuáles son los signos y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños?
¿Cuáles son las manifestaciones y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños?
¿Cuáles son las manifestaciones y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños, aunque los padres han prestado más atención a la ingesta nutricional de sus hijos? Pero a veces al cuerpo del niño todavía le faltan algunos oligoelementos, lo que afecta el desarrollo del niño. Compartamos las manifestaciones y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños. ¿Cuáles son las manifestaciones y síntomas de la deficiencia de hierro en los niños? 1
1. Manifestaciones del sistema cutáneo: la piel y las membranas mucosas tienden a volverse blancas, siendo los síntomas obvios los labios, los dedos de las manos y de los pies, las uñas y la mucosa oral pálidos. Generalmente, los labios de los niños normales son rosados, mientras que los labios de los niños con anemia por deficiencia de hierro son relativamente pálidos.
2. Manifestaciones del sistema digestivo: anorexia, atrofia de la papila de la lengua, reducción del ácido gástrico y función gastrointestinal debilitada; En casos graves, puede producirse síndrome de malabsorción y pica, que a menudo se manifiesta como reducción del apetito, falta de gusto para comer y tendencia a síntomas como distensión abdominal y estreñimiento.
3. Manifestaciones del sistema cardiovascular: cuando; hemoglobina por debajo de 70 g/l, puede producirse aumento de la frecuencia cardíaca, dificultad para respirar, agrandamiento del corazón y soplo sistólico.
4. , la respiración puede ser más laboriosa y la profundidad de la respiración también se hará más profunda;
5. Manifestaciones del sistema nervioso: si el niño tiene deficiencia de hierro, estará irritable, hiperactivo y distraído. Los síntomas incluyen reacción lenta, mala memoria y retraso mental. Al mismo tiempo, los niños pueden mostrar síntomas de letargo, como poca fuerza física, fatiga fácil, movimientos significativamente reducidos y preferencia por dormir. También pueden producirse mareos, es decir, mareos, tinnitus, mareos y otros síntomas.
6. Manifestaciones del sistema hematopoyético: debido a la anemia por deficiencia de hierro, la hematopoyesis extramedular puede aumentar, por lo tanto puede; causar agrandamiento del hígado, el bazo y los ganglios linfáticos Cuanto más prolongada y grave sea la anemia, más obvia será la hepatoesplenomegalia, pero la hepatoesplenomegalia generalmente no excederá el agrandamiento moderado
7. La anemia generalmente conduce a una inmunidad celular baja. No solo se debilita la función inmune de las células T, sino que también empeora el poder bactericida de las células B y la capacidad de los fagocitos. repetidamente, y la inmunidad se puede restaurar después de la suplementación con hierro.
8. Otras manifestaciones: los niños tendrán dedos en forma de cuchara, es decir, las uñas están hundidas hacia adentro, formando uñas en forma de cuchara. En términos de saburra de la lengua, habrá lengua geográfica, es decir, la saburra de la lengua se está despegando.
Para los niños, lo más importante a prevenir es la deficiencia de hierro en 6-12 meses. Una vez que a un niño se le diagnostica deficiencia de hierro, se deben administrar suplementos de hierro a tiempo. elegir aquellos con mayor solubilidad y facilidad de uso. Las sales de hierro ferroso absorbidas se utilizan comúnmente como sulfato ferroso, lactato ferroso, fumarato ferroso, gluconato ferroso, etc. A los niños también se les puede dar alimentos ricos en hierro, como hígado de animal, animal. sangre, carnes magras, frijoles negros, huevos, pescado, etc. pueden ayudar a corregir la deficiencia de hierro. Cuáles son las manifestaciones y síntomas de la deficiencia de hierro en niños 2
1. Hígado animal.
El hígado es el alimento de primera elección para prevenir la anemia ferropénica. Tiene un alto contenido de hierro y una buena tasa de absorción, es fácil de comer y digerir y no es probable que cause alergias, lo que lo hace especialmente adecuado para los bebés. El hígado de cerdo tiene el mayor contenido de hierro, con 29,1 mg por 100 mg, el hígado de oveja tiene 17,9 mg y el hígado de res tiene 8,8 mg. El hígado de pollo tiene el contenido más bajo de hierro, con sólo 8,5 mg de hierro por 100 g.
2. Yema de huevo.
La yema de huevo es el mejor alimento suplementario de hierro. Sin embargo, las investigaciones demuestran que aunque la yema de huevo tiene un alto contenido de hierro, su tasa de absorción es baja. Sin embargo, los huevos son un alimento común, fácil de comer y conservar. y contienen varios nutrientes de mayor valor.
3. Hongo negro.
Cada 100 gramos de hongo negro contienen 98 miligramos de hierro, unas 5 veces más que el hígado de cerdo, que contiene el mayor contenido de hierro entre los alimentos de origen animal, y 30 veces más que las espinacas. Sin embargo, la tasa de absorción del hongo negro es relativamente baja y el hongo negro tiene un efecto humectante intestinal, por lo que no es adecuado para bebés con estómagos débiles.
Presta atención al orden de adición de hierro a la dieta de tu bebé
1. Cuando el bebé crece hasta los 6 meses, la leche materna y la leche ya no pueden Ya no satisface plenamente las necesidades de crecimiento y desarrollo del cuerpo. Sí, debes agregar alimentos complementarios a tu bebé.
2. A partir de los 6 meses del bebé se deben añadir yemas de huevo cocidas, empezando por 1/4 al día, y aumentando progresivamente hasta 1/3, 1/2, 3/4, hasta un huevo cocido al día.
3. A partir de los 8 meses del bebé añadir carne picada magra, pasta de hígado, carne de pescado picada y sangre animal, también de menos a más, y aumentar progresivamente.
4. Las verduras son un alimento esencial para los bebés a partir de los 6 meses. Blanquear las verduras de hoja con agua hirviendo puede eliminar la mayor parte del ácido oxálico, lo que favorece la absorción del hierro.
Recetas nutricionales de suplementación con hierro para niños
1. Sopa de locha y gachas
Ingredientes: 100 gramos de arroz, 200 gramos de locha, vino de cocción, un un poco de sal refinada, 10 gajos de cebollino, 3 rodajas de jengibre.
Método de preparación:
1. Quitar la cabeza de la locha, destriparla y quitarle los órganos internos, y lavar la mucosidad con agua tibia. Pon la olla al fuego, calienta el aceite y sofríe brevemente la locha.
2. Vierta la cantidad adecuada de agua en la olla, agregue la locha, el vino de cocción, la sal refinada, las cebolletas y el jengibre. Después de hervir quitar la espuma y cuando la locha esté cocida sacar la sopa.
3. Hervir juntos la sopa de lochas y el arroz.
Comentario: Esta papilla es deliciosa, rica en hierro y además puede eliminar el eczema del bebé.
2. Pasta de hígado al vapor
Ingredientes: 125 gramos de hígado de cerdo fresco, 1 huevo.
Condimento: cantidades adecuadas de aceite vegetal, cebolla de verdeo, aceite de sésamo y sal.
Método:
1. Retire la fascia del hígado de cerdo, lávelo y córtelo en rodajas pequeñas, lave las cebolletas y córtelas en cebolletas picadas; Pon los huevos en un bol y bátelos.
2. Calentar la olla al fuego, añadir aceite vegetal a calentar, añadir la cebolla de verdeo picada y las rodajas de hígado de cerdo y sofreír hasta que esté cocido, sacar y picar en trozos finos.
3. Ponga el hígado de cerdo picado en un bol lleno de huevo líquido, agregue la cantidad adecuada de agua, sal y aceite de sésamo, revuelva bien y cocine al vapor a fuego alto hasta que esté cocido.
3. Sopa de pasta de dátil y hígado
Ingredientes: 6 dátiles rojos, 50 gramos de hígado de cerdo, medio tomate, cantidad adecuada de aceite y sal.
Método:
1. Remojar los dátiles rojos en agua durante 1 hora, luego quitarles la piel exterior y el corazón, y picar la carne de azufaifo en trozos pequeños.
2. Escaldar los tomates en agua hirviendo, pelarlos y trocearlos hasta obtener puré.
3. Retirar los tendones del hígado de cerdo y triturarlo con una batidora.
4. Mezcle los dátiles rojos procesados, los tomates y el hígado de cerdo, agregue los condimentos y una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor hasta que estén cocidos.
Razones de la deficiencia de hierro en los bebés
1. Ingesta insuficiente de hierro.
El hierro del cuerpo humano proviene principalmente de los alimentos. Los bebés que poco después del nacimiento comen principalmente leche, que contiene un contenido bajo en hierro. Cada 100 ml de leche materna contiene 1 mg de hierro, y cada 100 ml. de leche contiene sólo 1 mg de hierro. El contenido de hierro es de 0,1 a 0,5 mg y la absorción intestinal de la leche es menor que la de la leche materna, por lo que los bebés alimentados artificialmente tienen más probabilidades de desarrollar anemia por deficiencia de hierro.
2. Efecto de la ingesta de alimentos.
El ácido fítico, el ácido oxálico y las comidas ricas en fósforo y bajas en calcio en los alimentos pueden inhibir la absorción de hierro. Si la madre no absorbe una cierta cantidad de hierro de los alimentos, el bebé puede sufrir fácilmente anemia por deficiencia de hierro.
3. Reservas insuficientes de hierro en el organismo.
La cantidad de hierro almacenada en el organismo de un recién nacido normal es suficiente para suplir las necesidades hematopoyéticas entre 4 y 6 meses después del nacimiento. Si la madre no absorbe suficiente hierro durante el embarazo, no podrá. almacenar suficiente hierro en el hígado del bebé, el bebé es susceptible a la anemia por deficiencia de hierro después del nacimiento.
4. Pérdida o consumo excesivo de hierro.
Hay muchas condiciones que pueden causar deficiencia de hierro en los bebés, por ejemplo, la alergia a la leche puede causar pérdida crónica de sangre y provocar deficiencia de hierro; la diarrea crónica y otras enfermedades gastrointestinales afectan la absorción de hierro, las infecciones repetidas pueden aumentar; consumo.