¿Se pueden comer chocolate y té juntos?

Beber té y comer chocolate negro es bueno para la salud.

Según datos de la Organización Mundial de la Salud, el estado de salud de los holandeses es relativamente bueno. Los investigadores estudiaron los hábitos alimentarios de los holandeses y descubrieron que consumían más antioxidantes en promedio por día. Los investigadores también calcularon que el té representa el 55% de la ingesta diaria de antioxidantes de los holandeses y el chocolate representa alrededor del 20%. Al estudiar los hábitos alimentarios de los holandeses, los investigadores encontraron la respuesta. Resulta que los holandeses todavía tienen la antigua costumbre de beber té de pastel de chocolate.

Comer un trozo de chocolate mientras se bebe té no sólo es un placer, sino también una forma saludable de comer, afirman los investigadores. Porque cada 100 gramos de chocolate contiene 53,5 mg de un antioxidante, que es aproximadamente 4 veces más que el té negro, y el chocolate negro tiene un contenido mayor. Los antioxidantes son sustancias químicas orgánicas muy beneficiosas para la salud. Si las personas absorbieran una cierta cantidad de antioxidantes todos los días, se enfermarían con menos frecuencia y se mantendrían alejados de los médicos.

Por supuesto, por muy bueno que sea algo, hay que hacerlo con moderación, y lo mismo ocurre con el chocolate. Sólo comer con moderación es bueno para la salud.