¿Cuáles son los beneficios de beber hojas de loto con regularidad?
Además, la depresión y el estrés mental pueden aumentar la sensibilidad intestinal y provocar estreñimiento. Recomendar té de hojas de loto.
China ha considerado la hoja de loto como un medicamento para bajar de peso desde la antigüedad. Porque las raíces (raíz de loto) y las hojas de loto tienen efectos diuréticos y laxantes simples.
Propiedades medicinales de las hojas de loto
Las hojas de loto son hojas de la planta herbácea acuática perenne loto. Sus ingredientes químicos incluyen principalmente ingredientes alcalinos antimitóticos como nuciferina, ácido cítrico, ácido málico, ácido glucónico, ácido oxálico y ácido succínico. Los estudios farmacológicos han demostrado que las hojas de loto tienen efectos antipiréticos, antibacterianos y antiespasmódicos.
La hoja de loto procesada tiene un sabor amargo, ligeramente salado y picante. Tiene las funciones de eliminar el calor y aliviar el calor del verano, promover la diuresis y el yang, eliminar la estasis sanguínea y detener el sangrado, y tiene ciertos efectos curativos. sobre muchas enfermedades.
Para aprovechar al máximo el efecto adelgazante del té de hojas de loto, necesitas algunos consejos.
Este debe ser un té fuerte
El segundo té no tiene ningún efecto, aunque se puede preparar tantas veces como se pueda preparar el color. Pero más allá de la primera burbuja, era imposible adelgazar.
Una bolsita pequeña de té de hojas de loto puede convertirse en una taza de té.
Básicamente, puedes preparar 3-4 sobres al día y beberlos 3-4 veces. Las personas con signos de estreñimiento pueden beber 4 sobres al día durante la primera semana y beberlos 4 veces. Las deposiciones suaves son más útiles para perder peso. Lo mejor es beber con el estómago vacío. Beber antes de las comidas.
No es necesario hacer dieta.
Porque después de beber durante un período de tiempo, la preferencia por la comida cambiará naturalmente. A muchas personas no les gusta comer alimentos sucios y grasosos.
Además, el té de hojas de loto no es necesario hervirlo. Coloque una bolsa de hojas de té en una tetera o taza de té grande, vierta agua hirviendo y beba. Lo mejor es cocinar a fuego lento durante 5-6 minutos para que el té quede más fuerte. Además, el efecto del té no cambiará incluso si se enfría. Beberlo frío en verano sabrá mejor.
◆Materia prima: 500 g de cáscara de mandarina, 100 g de hojas de loto frescas, 1000 g de semilla de coix cruda, 1000 g de espino crudo.
◆Método: Lavar las hojas frescas de loto recogidas en verano, cortarlas en tiras y secarlas. Muele la cáscara de mandarina, el espino y la semilla de coix hasta obtener un polvo fino, mézclalos con hojas de loto, divídelos en 100 bolsas, 1 bolsa por día, y prepara con agua hirviendo en lugar de té durante 100 días.
◆Eficacia: Fortalece el bazo, disminuye los lípidos, resuelve las flemas y elimina la humedad.
Indicaciones: Indicado en distensión abdominal, estreñimiento, orina corta de color amarillo, mareos y dolor de cabeza provocados por hipertensión arterial, hiperlipidemia e hígado graso.
◆Nota: Las hojas de loto frescas recogidas en verano son adecuadas. 1 bolsita de este té al día. Puedes volver a beberlo con agua después de beberlo, y cambiarlo a 1 bolsa al día siguiente. También se puede tomar como papilla.