¿A qué debe prestar atención un soldado durante su examen físico?
1. Presta atención a tu alimentación tres días antes del examen físico. Tenga cuidado de no beber alcohol, comer alimentos ricos en proteínas ni comer despojos de animales, como hígado de cerdo, y llevar una dieta ligera tres días antes del examen físico.
2. Utilizar ropa holgada. Necesitas arremangarte y que te extraigan sangre. Las mangas quedan apretadas y difíciles de arremangar. La enfermera te pedirá que te quites las mangas y te avergonzarás. Por eso, a la hora de la hora, presta atención a la ropa que llevas y elige ropa holgada, que te resulte más cómoda.
3. Llevar una botella de agua mineral. No subestimes una botella de agua mineral, jugará un papel importante en los momentos críticos. Durante la prueba de orina, si no quiere orinar, puede beber un poco de agua, que es buena para orinar. Así que prepare una botella de agua mineral con anticipación para emergencias cuando se quede sin orina.
4. No comer antes de la extracción de sangre y el examen abdominal. No se puede beber agua ni comer antes de extraer sangre. Beber agua y comer afectará los resultados de la prueba. No puede orinar ni comer durante la ecografía B abdominal, por lo que debe realizar la prueba con el estómago vacío.
5. Descansar antes de las 22:00 horas del día anterior al examen físico y ayuno (incluido agua). Evite el ejercicio extenuante y la excitación emocional, y asegúrese de dormir lo suficiente para no afectar los resultados del examen físico. Mejor date una ducha.
6. Descanse tranquilamente durante unos 5 minutos antes del examen del electrocardiograma. No realice controles después de correr, comer, tomar bebidas frías o fumar. Estos factores conducirán a un electrocardiograma anormal, afectando así el juicio de la enfermedad.
7. Al realizar un examen de rayos X, debe usar ropa interior de algodón y no usar ropa ni sujetadores con hebillas de metal; quítese collares, teléfonos móviles, bolígrafos, llaves y otros objetos metálicos.
8. Las examinadoras físicas no deben lavarse la vagina dentro de las 24 horas previas al examen, pero pueden lavarse la vulva para garantizar la precisión del examen.
9. Mantente de buen humor y no te pongas nervioso.