¿Las gachas de mijo y frijoles rojos son buenas para el estómago?
Beber papilla no sólo es suave y dura, sabrosa, fácil de digerir y absorber, sino que también tiene el efecto de fortalecer el bazo, nutrir el estómago, favorecer los fluidos corporales y humedecer la sequedad. La papilla de mijo es un alimento saludable. Se puede cocinar sola o agregar dátiles, frijoles rojos, batatas, semillas de loto, lirios, etc. para hacer una papilla nutritiva con diferentes sabores. A muchas personas les gusta agregar frijoles rojos a las gachas de mijo. Luego, presentemos los efectos de las gachas de mijo y frijoles rojos.
1. El mijo tiene el efecto de nutrir el yin y la sangre, mientras que los frijoles rojos también tienen el efecto de nutrir la sangre. Por lo tanto, tomar mijo y gachas de frijoles rojos puede recuperar la constitución débil y fría de las mujeres en el posparto. ayúdelos a recuperar su fuerza física.
2. La medicina tradicional china cree que el mijo es dulce y salado, y tiene las funciones de eliminar el calor y calmar la sed, fortalecer el estómago y deshumidificarlo, calmar el estómago e inducir el sueño. Cocine gachas con mijo y tómelas antes de acostarse, lo que puede hacer que la gente se duerma tranquilamente.
3. El mijo tiene el efecto de prevenir y tratar la indigestión.
4. El contenido de triptófano en el mijo es el más alto entre los cereales. El triptófano tiene la función de regular el sueño. Por lo tanto, es mejor comer un plato de gachas de mijo antes de acostarse por la noche.
5. El mijo es rico en vitaminas, que pueden ayudar al cuerpo a aliviar el malestar estomacal y los vómitos.
6. El mijo se debe mezclar con la soja. Esto se debe a la falta de lisina en los aminoácidos del mijo, mientras que los aminoácidos de la soja son ricos en lisina, lo que puede complementar la deficiencia del mijo. La papilla de mijo no debe quedar demasiado líquida. Así que la combinación de hoy con Xiaomi son los frijoles rojos. La combinación de estos dos ingredientes cocidos no sólo es nutritiva sino que también tiene un sabor excelente.
7. Cuando cocines gachas de mijo, espera hasta que estén cocidas y se enfríen un poco. Puedes ver una capa de sustancia fina y viscosa flotando en la capa superior de las gachas. Protege la mucosa gástrica y nutre el estómago. Tiene la función del bazo y el estómago y es más adecuado para pacientes con gastritis crónica y úlcera gástrica. En particular, el efecto reponedor del arroz nuevo es mejor que el del arroz viejo.
8. La papilla de mijo y frijoles rojos tiene el efecto de perder peso en las mujeres. La mayoría de las niñas están muy delgadas debido a que comen papilla de mijo todos los días.