Preséntame algunas opciones de desayuno poco convencionales. Delicioso y fácil de hacer. Preferiblemente ahorrar tiempo. Gracias

Notas: Los frijoles mungo se pueden remojar la noche anterior, para que se cocinen más rápido, es mejor agregar la calabaza después de que los frijoles mungo estén hervidos, no use demasiada agua, es mejor cocinarlos; sopa hasta que quede espesa si te gustan los dulces puedes agregarle azúcar, pero también queda riquísima sin azúcar. Si tienes miedo de que solo los frijoles mungo y la calabaza no sean suficientes, puedes agregar arroz o cereal. El arroz y los frijoles mungo se pueden cocinar juntos y la avena se puede cocinar en la sopa durante 3 minutos.

2. Papilla de leche. Por supuesto, este es el más clásico. Todo el mundo sabe que el aumento de senos también es bonito. Pero también me gusta agregarle algunas verduras, se siente súper bien, especialmente para las chicas que están muy apretadas. Se pueden agregar verduras según sus preferencias o necesidades reales, y también se pueden agregar batatas (las batatas y la calabaza son mis favoritas).

3. Gachas de huevo en conserva. Las gachas de huevo en conserva y carne magra también son muy clásicas, me gusta mucho, pero es problemático comprar carne por la mañana, por eso es bueno usar huevos en conserva. El método de cocción no es nada especial. Un truco consiste en lavar el arroz la noche anterior, remojarlo en agua y triturarlo con una cuchara antes de cocinarlo a la mañana siguiente para que quede más espeso y delicioso. Después de que el arroz esté hervido, agrega los huevos en conserva y la sal, y también puedes agregar algunas verduras. Es mejor no poner calabaza ni nada más en este momento. Si el sabor no te gusta, puedes agregar pepino. A mí me suele gustar ponerle hojas como verduras verdes y col china.

4. Fideos al huevo. Cuando no eres goloso, un plato de fideos al huevo también es bueno. Lo principal es añadir algunas verduras. Comer sólo huevos no es bueno para la salud porque tanto los huevos como los fideos son alimentos ácidos. Las verduras son perfectas, pueden proporcionar energía, son deliciosas y nutritivas.

5. Fideos al huevo. Esta es una forma de comer sencilla, fácil y que ahorra energía. Rompe los huevos en un bol, agrega un poco de harina, cebolla de verdeo y sal, calienta un poco de aceite en la olla, luego vierte los huevos preparados en la olla, gira la olla para que fluya el aceite y los huevos, por un lado, evitar que el huevo en polvo se convierta en una pasta. Por otro lado, hacer que la sopa de huevo en polvo se solidifique, luego triturarla con una pala, agregar agua y hervir. Después de que el agua hierva, puedes tomar un poco de harina y agregar agua para hacer una pasta (ligeramente seca). Después de que hierva el agua, vierta la masa en la sopa hasta que esté cocida, agregue las verduras y cocine brevemente.

6. Leche de soja y papilla de maíz. En los supermercados se puede comprar harina de maíz china de grano grueso. Al levantarte por la mañana, ponlo en una olla y hierve el agua hasta que hierva. Luego agrega la avena y cocina por dos o tres minutos y apaga el fuego. Agregar leche de soja también queda muy dulce y delicioso.

7. Gachas de mijo: gachas de mijo y calabaza, gachas de mijo y boniato o gachas de mijo y verduras.

Una de las ventajas del mijo en comparación con el arroz es que se cocina rápidamente, es más cómodo y apto para el desayuno por la mañana. Si te gusta algo dulce, puedes cocinar mijo con calabaza o boniato. Si no te gustan los dulces, puedes cocinar con mijo. Por supuesto, agregue las verduras después de cocinar el mijo y luego agregue sus condimentos favoritos, pero no demasiado pesados. Lo mejor es tomar algo ligero por la mañana.

8. Arroz frito fragante. Si quedan restos de la noche anterior y sería una pena tirarlos, es el momento de darles un buen uso a la mañana siguiente. Simplemente agregue huevos, verduras o carne magra y verduras para disfrutar de un delicioso desayuno. Por supuesto, es mejor servirlo con un simple plato de sopa.