Comer espino a menudo reduce la presión arterial, reduce los lípidos en sangre y protege los vasos sanguíneos.
El valor terapéutico del espino es muy alto. También se le llama Shanlihong y tiene muchos otros nombres. El espino es el favorito de las mujeres y los ancianos porque puede ayudar a las personas a embellecerse y perder peso, ayudar a los ancianos a proteger sus sistemas cardiovasculares y combatir el cáncer. El espino tiene un valor terapéutico muy alto y se cultiva ampliamente. Es más común en el norte de mi país, especialmente en Hebei, Beijing, Liaoning, Henan y Shandong.
Comer espino con regularidad puede reducir la presión arterial, disminuir los lípidos en sangre y proteger contra las enfermedades cardiovasculares.
Comer espino tiene muchos beneficios: dilata los vasos sanguíneos coronarios, aumenta el gasto coronario. El flujo sanguíneo y reduce el consumo de oxígeno del miocardio, etc. desempeñan un papel en el fortalecimiento del corazón y la prevención de la angina de pecho. Además, los flavonoides totales del espino tienen el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y reducir de forma duradera la presión arterial. Debido a que las personas mayores suelen comer productos de espino, pueden aumentar el apetito, mejorar el sueño, mantener un nivel constante de calcio en los huesos y la sangre, prevenir la aterosclerosis y prolongar la vida, por lo que el espino se considera un "alimento para la longevidad". p> El valor nutricional del espino es muy alto y los nutrientes que contiene tienen un muy buen efecto terapéutico sobre las enfermedades cardiovasculares de las personas. Debido a que el espino es rico en una variedad de ácidos orgánicos, puede mantener la vitamina C en el espino, incluso cuando se calienta. , no se destruirá, por lo que la vitamina C aún se puede conservar después de convertirse en productos como la torta de espino. El espino también es rico en caroteno, calcio, ácido oleanólico, ornitina, espino y otros ácidos triterpenoides y flavonoides. Los flavonoides (flavonoides, poliflavos, flavos triméricos, taninos y otros ingredientes químicos) pueden relajar los vasos sanguíneos, fortalecer y regular el miocardio, aumentar la amplitud del movimiento ventricular y cardíaco y el flujo sanguíneo coronario, y reducir el colesterol sérico y disminuir la presión arterial. El espino puede ayudar a las personas a mejorar la actividad cardíaca y tiene un efecto cardiotónico. El espino también tiene un efecto terapéutico auxiliar sobre la disfunción de la actividad cardíaca, la neurosis vascular, la arritmia por fibrilación y otras enfermedades. El espino también contiene quercetina, que tiene la función de dilatar los vasos sanguíneos. , promoviendo el movimiento de los cilios traqueales, excretando flema y aliviando el asma. Por lo tanto, el espino es un alimento saludable ideal para prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y un alimento con buenos efectos curativos. sobre la prevención y el tratamiento de la hiperlipidemia, enfermedades coronarias, etc. Tomar 50 gramos de espino y 100 gramos de gaulteria en agua todos los días puede reducir eficazmente el colesterol sérico. Si se toma, se puede tomar una infusión a base de flores y hojas de espino. El efecto de reducir la presión arterial es mejor.
Efectos terapéuticos del espino
1. Agregue 1 kilogramo de espino fresco, 100 gramos de semillas de durazno y 250 gramos de miel para hacer durazno de espino. el rocío del grano puede ayudar a las personas a proteger el sistema cardiovascular y es muy adecuado para personas con indigestión y enfermedades cardiovasculares, puede activar la circulación sanguínea y resolver el estancamiento, fortalecer el estómago y digerir los alimentos, reducir la presión arterial y reducir la grasa en la sangre. Reduce el colesterol, dilata los vasos sanguíneos y nutre el músculo cardíaco. Es adecuado para uso prolongado por pacientes con enfermedades cardiovasculares.
2. Añade 60 gramos de espino a 300 gramos de castañas de agua blancas. azúcar, etc. para hacer sopa roja nieve El consumo diario de espino puede estimular el apetito y la digestión, fortalecer el corazón y reducir la presión arterial, relajar los vasos sanguíneos, limpiar el hígado y resolver el estancamiento. Es adecuado para una amplia gama. de personas, especialmente aquellas con hipertensión arterial, arteriosclerosis y enfermedades coronarias.
3. Añade 250 gramos de espino, 500 gramos de salvia, 250 gramos de baya de goji, miel, azúcar de roca, etc. que nutre el hígado y elimina la estasis puede reponer la sangre del corazón, eliminar el calor del hígado, ralentizar el qi del hígado, romper la congestión sanguínea, desbloquear los meridianos e hidratar las heces. Es adecuado para pacientes con hepatitis beber durante el período de recuperación. personas con estreñimiento, enfermedades cardiovasculares y personas con fuego hepático fuerte.
4. Agregue 100 gramos de espino a la carne magra de cerdo y otros condimentos para hacer carne seca de espino, que puede nutrir el yin e hidratar la sequedad. , resuelve los alimentos y elimina la acumulación y reduce los lípidos en sangre. Es adecuado para la diarrea y el estancamiento del bazo, la presión arterial alta, la hiperlipidemia, la enfermedad coronaria, la indigestión y otras enfermedades. El consumo regular de espino puede ayudar a las personas a mejorar su función digestiva gástrica. , ayuda a aliviar el estreñimiento y trata la hipertensión y la hiperlipidemia.
De la introducción anterior, sabemos que comer espino a diario puede ayudar a las personas a mejorar la función cardiovascular, ayudar a reducir la presión arterial, reducir los lípidos en sangre y tratar las enfermedades coronarias. enfermedades cardíacas, arteriosclerosis, enfermedades coronarias y otras enfermedades, y tiene muchos beneficios para la salud de las personas. Por lo tanto, hay una cierta razón por la que el espino se considera un alimento para la longevidad. El espino también puede activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene un buen efecto en las enfermedades comunes de la menstruación irregular en las mujeres.