¿Puedes comer espinacas si tienes ácido úrico alto?

Las espinacas son un alimento bajo en purinas y se pueden comer.

La siguiente es una lista del contenido de purinas de varios alimentos. Los blancos son alimentos bajos en purinas, puedes comer más; los amarillos son alimentos en purinas, es necesario controlar la ingesta; los rojos son alimentos. Alimentos ricos en purinas, trate de no comerlos o comer menos.

Además, no beba todo tipo de vino, incluido vino de arroz, vino de arroz, caldos diversos, sopas calientes, bebidas diversas, postres, y no coma diversos alimentos altamente procesados, como varios estofados. verduras y tocino, salchichas, embutidos, etc. Deberías comer más frutas y verduras frescas, así como alimentos procesados ​​simples.