Cómo comer nueces pecanas

1. Té de miel de nueces: tratamiento del estreñimiento crónico:

Método: 5 gramos de nueces, 1 gramo de miel, remojados en agua, pueden humedecer los intestinos y aliviar el estreñimiento.

2. Pasta de nueces y sésamo - para tratar el encanecimiento prematuro de la barba y el cabello:

Método: Triturar 5 gramos de nueces y 5 gramos de semillas de sésamo, hacer una pasta y tomarla. Puede reponer la esencia del cabello negro.

3.Sopa de cabeza de pescado con nueces y maní--Yizhi:

Preparación: 1 tael de carne de nuez y maní, 1 cabeza de pescado grande, lavar y sofreír en un poco de aceite hasta que quede bien. fragante Ponga 6 dátiles rojos y 3 rodajas de jengibre en una olla, agregue agua y cocine a fuego lento durante aproximadamente 1 hora. Puede nutrir el cerebro y mejorar la inteligencia.

4. Leche de nueces--tratamiento del insomnio:

Método: Tomar 6 nueces y 1 taza de leche, cocinarlas y tomarlas antes de acostarse. Tiene el efecto fortalecedor. el cerebro y el sueño.

5. Gachas de arroz con nueces: prevención y tratamiento de enfermedades cardiovasculares:

Método: 50 gramos de nueces y arroz, añadir 500 ml de agua y llevar a ebullición a temperatura alta. Calentar, luego reducir a fuego lento y cocinar en papilla, tiene el efecto de reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis.

6. Nuez y jengibre: trata la bronquitis crónica, la tos y el asma:

Método: 1~2 nueces, 1~2 rodajas de jengibre, mastícalas con cuidado. Tomar una vez al día por la mañana y otra por la noche para nutrir los pulmones y el bazo, resolver la flema y aliviar el asma.