Cómo hacer ñame, manitas de cerdo y soja

Ingredientes: 200 gramos de ñame, 2 manitas de cerdo, un poco de soja, vino de cocción, sal refinada, glutamato monosódico, cebolleta y rodajas de jengibre.

Método de trabajo

1. Pelar el ñame y cortarlo en trozos con una encimera.

2. Quitar el pelo de las manitas de cerdo, lavarlas y escaldarlas en agua hirviendo para eliminar la sangre.

3. Poner la olla al fuego, agregar agua, poner en la olla los dados de ñame y las manitas de cerdo y llevar a ebullición agregar la soja, la sal refinada, el vino de cocción, las rodajas de cebolleta y el jengibre. rodajas y cocine a fuego lento hasta que la carne esté tierna. Elija las rodajas de jengibre y cebolla verde, agregue glutamato monosódico y sirva.

Eficacia: Este plato tiene los efectos de fortalecer el cerebro y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos, además de embellecer la piel.

Manitas de cerdo guisadas con ñame Este plato puede nutrir el cerebro y calmar los nervios, humedecer los pulmones y aliviar la tos. También puede ayudarnos a mejorar nuestra belleza. El consumo científico de manitas de cerdo y ñame puede ayudarnos a reponer mejor el qi y la sangre, y a preparar deliciosos manitas de cerdo y ñame guisados. A veces también puede aliviar los síntomas de debilidad de las extremidades, fatiga mental o indigestión, y también puede mejorar la condición física. Una dieta razonable no sólo puede promover la salud, sino que también puede tener mejores resultados que el uso de drogas. Este tipo de receta no solo fortalece el cerebro y calma los nervios, sino que también humedece los pulmones y alivia la tos. Es apta para consumir en otoño.

Comer este alimento con regularidad puede mejorar la condición física, nutrir el qi y la sangre, aliviar la fatiga, embellecer y calmar la mente y es beneficioso para la salud. También podrías intentarlo.