¿Cuánto tiempo le toma a un polluelo digerir la comida?

Frutas: 30 minutos a 1 hora, los melones y frutas (como la sandía) son las más cortas y los plátanos las más largas.

Verduras: 45 minutos a 2 horas, las verduras de melón (como el melón de invierno) las más cortas, las verduras solanáceas (como tomates, berenjenas) en segundo lugar, las verduras de hoja (como las espinacas, la col) y las verduras crucíferas. (como el brócoli) ocupan el segundo lugar, y los tubérculos (como las batatas y el taro) son los que tardan más en digerirse.

Cereales: 1 hora, 30 minutos a 3 horas, los cereales líquidos o semilíquidos (como las gachas) tardan menos en digerirse, los alimentos fermentados y sin grasas añadidas (como los bollos al vapor, sin aceite). pan) También es más fácil de digerir.

Proteínas: 1 hora, 30 minutos a 4 horas. Los alimentos con proteínas líquidas como la leche y la leche de soja son fáciles de digerir, pero se necesitan 4 horas o más para digerir completamente las carnes ricas en proteínas como la carne de res y la carne. pollo. .

Grasas: 2-4 horas, pero rara vez consumimos grasas solas, normalmente con verduras o cereales. Si la grasa se come junto con cereales o alimentos con proteínas, prolongará su tiempo de digestión, por lo que los alimentos como los pasteles que contienen mucha grasa, proteínas y carbohidratos supondrán una gran carga para el estómago y tardarán entre 3 y 4 horas en digerir. digerir. Completamente digerido.