Consejos para hacer patatas fritas con pimiento
Necesitas preparar pimiento, aceite mezclado, salsa de soja, cebollas verdes, glutamato monosódico, sal y patatas. Primero corte el pimiento en gajos, luego lave y corte las papas en trozos, remójelas en agua, agregue una cantidad adecuada de aceite para calentar, agregue las cebollas verdes picadas, sofría las papas chips uniformemente, agregue una cantidad adecuada de salsa de soja. Luego agrega agua y deja hervir unos minutos hasta que las papas fritas estén cocidas. Luego agrega las rodajas de pimiento verde y sal, sofríe y luego agrega.
El valor nutricional de las patatas fritas con verduras
Comer unas patatas fritas puede complementar el triptófano y la lisina que necesita el organismo. También contiene hierro, zinc y potasio, que pueden prevenir la rotura de los vasos sanguíneos cerebrales. Las patatas fritas contienen mucha más vitamina C y proteínas que las manzanas, y también contienen fósforo, hierro, vitamina B2 y vitamina B1. Comer adecuadamente algunas papas fritas vegetarianas puede metabolizar la grasa más rápido, siempre que combinen bien.
¿Cómo cortar patatas?
Si quieres cortar patatas, primero puedes cortar un trozo pequeño en el lateral de la patata para que se pueda colocar mejor en la tabla de cortar, y luego cortarla en trozos iguales desde el principio. No demasiado fino y córtelo lentamente. Después de cortarlas, puedes hacer patatas chips de diferentes sabores.
Cómo comer patatas
Puedes hacer patatas chips y freír pimientos verdes. Es necesario preparar un poco de agua, anís estrellado, jengibre, cebolla verde, esencia de pollo, salsa de soja, sal, aceite, pimiento morrón y patatas. Primero limpia los pimientos verdes, quitales los tallos y las semillas, prepara un poco de agua, agrega sal, remoja las papas para evitar que se decoloren, luego agrega una cantidad adecuada de aceite a la olla a calentar, agrega un poco de anís y sofríe.
También puedes hacer berenjenas guisadas con patatas. Necesitas preparar salsa amarilla, chile, ajo, cebolla, jengibre, sal, cilantro, chile, panceta, berenjena y papas. Primero lavamos la berenjena y la cortamos en trozos de hornilla, después lavamos las patatas y cortamos la panceta en trozos. Agrega la cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntala. Agregue el ajo, el jengibre y la cebolla. Agrega la panceta de cerdo y continúa revolviendo hasta que cambie de color. Luego poner los trozos de papa y sofreír uniformemente, agregar una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición, agregar la salsa, luego agregar sal y pimienta, cocinar a fuego lento durante 20 minutos, luego reducir el jugo a fuego alto. agregue los fideos de pimienta, agregue antes de cocinar un poco de cilantro picado.
Puedes hacer patatas fritas al horno. Debes preparar chile en polvo, comino en polvo, cebollas verdes, sal y patatas. Primero, pela las patatas y córtalas en trozos, luego remójalas en agua para quitarles el almidón. Limpiar el agua de la superficie con papel de cocina, luego untar un poco de aceite en la superficie de las patatas, espolvorear con pimienta, comino en polvo y sal, mezclar bien, meter al microondas a calentar unos minutos, sacar, revuelva y continúe calentando durante unos minutos.
También puedes usar patatas para hacer pollo asado. Prepara azúcar, pasta de frijoles, salsa de soja clara, salsa de soja oscura, vino para cocinar, ajo, jengibre, aceite para ensalada, patatas y pollo. Primero mata el pollo y pícalo en trozos, luego pela las patatas, lávalas y córtalas en trozos. Agrega la cantidad adecuada de aceite a la olla y caliéntala. Agrega las patatas y sofríe hasta que se doren. Luego sácalos y resérvalos. Agrega el ajo y el jengibre a la olla y sofríe los trozos de pollo. Agregue un poco de salsa de soja y sofría el vino, agregue un poco de azúcar, sofría la pasta de frijoles, agregue un poco de agua y cocine a fuego lento durante unos 10 minutos, luego ponga las papas y cocine a fuego lento durante 20 minutos, agregue un poco de condimento al gusto, luego Seca la sopa y podrás comerla.