Red de conocimiento de recetas - Marca de vino tinto - ¿Cómo hacer gachas de mijo, dátiles rojos y calabaza?

¿Cómo hacer gachas de mijo, dátiles rojos y calabaza?

Mijo, dátiles rojos y gachas de calabaza

Materias primas; mijo, dátiles rojos, calabaza.

Ejercicio:

1. Lavar el mijo una vez con agua limpia. Si lo lavas demasiado, se perderán nutrientes.

2. Lavar los dátiles rojos.

3. Pelar la calabaza y cortarla en trozos pequeños.

4. Ponga agua en la olla, agregue los dátiles rojos, el mijo y los dátiles rojos, deje hervir, luego baje el fuego y cocine a fuego lento hasta que la calabaza se derrita y la papilla se espese.