¿Cuáles son algunas bebidas refrescantes y bebidas para beber mientras se conduce?
Bebida refrescante que se utiliza para repeler las cáscaras de naranja remojadas en agua.
Debido a que las naranjas son ricas en potasio, pueden reponer potasio para el cuerpo humano. Las naranjas son ácidas, lo que puede refrescar la mente y estimular el apetito. Buen apetito, abundante ingesta de alimentos y suficiente absorción de potasio. La piel de naranja también contiene flavonoides, neohesperidina, hesperidina, hesperidina y otros ingredientes que tienen efectos antihipoxia y antifatiga. Por lo tanto, remojar las cáscaras de naranja en agua también puede tener un buen efecto. Si no le resulta cómodo comer naranjas cuando está fuera, puede comprar jugos de frutas, como jugo de naranja y jugo de uva, porque estos jugos contienen potasio.
Té de menta y crisantemo
Al prepararlo, ponga 3 yuanes de menta y 2 yuanes de crisantemo en una taza de té, cubra y deje reposar durante 5 a 10 minutos. Como todos sabemos, el té de crisantemo tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, aliviar la fatiga y mejorar la vista. Beberlo con menta tiene mejores efectos.
Sirope de ciruela
A nivel nutricional, las ciruelas ácidas son muy ricas en ácidos orgánicos, como el ácido cítrico, el ácido málico, etc. Existe un tipo especial de ácido cítrico que puede inhibir eficazmente el ácido láctico y eliminar las sustancias nocivas de los vasos sanguíneos envejecidos. El contenido excesivo de ácido láctico en el cuerpo es una causa importante de fatiga. Por tanto, beber una taza de jugo de ciruela ácida puede tener un efecto muy refrescante y rejuvenecer músculos y vasos sanguíneos.
Bebidas energéticas
Las bebidas energéticas deportivas como Red Bull, Pulse y Gatorade también pueden refrescar tu mente. Por ejemplo, Red Bull contiene taurina, que es un ingrediente refrescante y que repone energía. Sin embargo, no se recomienda beber este tipo de bebida con frecuencia, pero sí está bien en caso de emergencia de vez en cuando.
Conducir, conducir, comida refrescante, mentas
Comer una menta sin duda te ayudará a refrescarte. Por supuesto, lo mejor es elegir la versión sin azúcar y con un sabor especialmente fuerte. El efecto refrescante de la menta debe ser bien conocido, porque su sabor picante es suficiente para refrescar a la gente.
Sugerencia especial: Come unas mentas cuando tengas sueño, seguro que tendrá un efecto refrescante.
En segundo lugar, mascar chicle
No se supone que sea un alimento, pero un estudio de 2011 encontró que las personas que masticaban chicle bajo estrés tenían más probabilidades de comer chicle que aquellos que no lo hacían. .Fácil de concentrar. Masticar un chicle no sólo tiene el mismo efecto refrescante, sino que también produce una gran cantidad de saliva al masticarlo, lo que es beneficioso para la salud bucal.
Sugerencia especial: El mecanismo científico por el que mascar chicle ayuda a aliviar el estrés diario está demostrado desde hace tiempo, entonces ¿por qué aparece? ¿Camino loco? Cuando te sientas deprimido, intenta masticar chicle.
En tercer lugar, las manzanas
Las manzanas son una de las pocas frutas que están disponibles durante todo el año. Es muy útil para mejorar la perspectiva mental de las personas. Comer una manzana antes de conducir es una buena opción. Las manzanas contienen varios aminoácidos esenciales, proteínas, vitaminas, minerales y caroteno, que no sólo satisfacen las necesidades del cuerpo humano, sino que también son fáciles de digerir y absorber. Las manzanas también pueden promover la producción de glóbulos blancos en la sangre, mejorar la resistencia del cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.
Sugerencia especial: Come una manzana cada mañana para al menos asegurarte de tener suficiente energía para conducir.
Cuarto, naranjas
Los conductores también pueden comer naranjas para saciar su sed y recuperar la sobriedad. Las naranjas no solo son fragantes, sino también ricas en fibra y pectina, que ayudan a promover la peristalsis intestinal. así ayuda Se utiliza para limpiar los intestinos y eliminar sustancias nocivas del cuerpo. La gente normal come naranjas o bebe jugo de naranja después de las comidas, lo que también puede aliviar la grasa, eliminar la acumulación de alimentos, calmar la sed y recuperar la sobriedad. Las naranjas también son ricas en vitaminas C y P, que pueden aumentar la resistencia del cuerpo, aumentar la elasticidad de los capilares y reducir el colesterol en sangre. Por lo tanto, también son muy adecuadas para personas con niveles altos de grasa en sangre, presión arterial alta y arteriosclerosis.
Sugerencia especial: ¡Bebe un vaso de zumo de naranja o come una naranja todos los días para resistir eficazmente la fatiga!
Cinco. Las fresas
Las fresas pueden refrescar tu mente. En primer lugar, son ricas en vitamina C, que ayuda al cuerpo a absorber hierro y nutrir las células. Los antioxidantes eficaces pueden eliminar eficazmente los radicales libres dañinos del cuerpo humano. Sus ingredientes antiinflamatorios naturales reducen la cantidad de radicales libres y mantienen activas las células cerebrales. Todo esto hace que las fresas tengan el efecto de mejorar síntomas como la depresión, el insomnio y el sueño fácil, ayudando a las personas a animarse y deshacerse del cansancio.
Sugerencia especial: Si quieres tener energía y evitar el cansancio al conducir, también puedes comer algunas fresas.
6. Té de menta
El té siempre se ha considerado la primera opción para refrescarse. Es necesario preparar varias botellas de bebidas de té en el coche. Muchas infusiones de hierbas deliciosas también son buenas compañeras para refrescar nuestra mente, y beber té de menta es una de las formas más admirables de refrescarse. Según las investigaciones, la menta puede prevenir espasmos, relajar los músculos y aliviar la rigidez y el dolor muscular. El té de menta puede estimular el movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo y ayudar a la digestión. Los oficinistas que trabajan frente a la computadora deben beber una taza de refrescante té de menta para aliviar el estrés cuando se sienten deprimidos.
Sugerencia especial: Beba más té de menta. Es necesario mantener la cabeza despejada al conducir.
Tabúes al conducir 1: Olvídate de revisar los neumáticos.
Las altas temperaturas y las altas velocidades pueden provocar fácilmente reventones de neumáticos, provocando pérdidas de dirección y accidentes. Hay muchas razones para un pinchazo. Para evitar reventones de neumáticos, debes comenzar con los preparativos antes de salir.
Consejo: Revisa bien los cuatro neumáticos antes de salir. Lo mejor es acudir a un taller de reparación profesional para ajustar la presión de los neumáticos. En particular, no olvides revisar la rueda de repuesto para ver si está en buenas condiciones. También revisa los neumáticos cuando hagas un descanso y golpéalos con el puño para ver si están normales. Si hay una fuga de aire, se debe reparar inmediatamente. Una vez que se produce una explosión de un neumático mientras conduce, no frene bruscamente, ya que el automóvil puede perder el control fácilmente. Sujete firmemente el volante, reduzca la velocidad gradualmente y deténgase.
Tabú 2: Velocidad desigual
Se requiere conducir a alta velocidad (dentro del límite de velocidad prescrito), pero si la velocidad es demasiado rápida, los principiantes se pondrán nerviosos y la dirección se desviará , y es fácil provocar accidentes. Pero su velocidad es lenta, especialmente en condiciones normales de carretera, menos de 80 km/h, lo que puede provocar fácilmente errores visuales y colisiones por alcance en los vehículos expresos que se aproximan en sentido contrario.
Consejo: antes de entrar en la autopista, establece una velocidad, que también sienta las bases para la conducción futura en autopista. ¿Velocidad del personaje? . Se recomienda a los principiantes que mantengan entre 90 y 100 yardas en la carretera por primera vez en condiciones normales. Si sólo puede ser inferior a 80 metros, se recomienda tomar la carretera ordinaria. Además, trate de circular por el carril y no ocupe el carril de adelantamiento durante mucho tiempo.
Tabú 3: Adelantar silenciosamente
Adelantar en autopista es inevitable. Sin embargo, muchos principiantes no tienen experiencia y se olvidan de encender el intermitente al adelantar, o empiezan a adelantar sin mirar atentamente más de una docena de luces. Hay dos peligros principales: en primer lugar, el coche que va delante puede estar a punto de adelantar y sobresalir, y en segundo lugar, el coche que va detrás puede acercarse demasiado o intentar adelantar, provocando una colisión en el carril.
Consejo: Asegúrate de mirar antes y después de adelantar. Especialmente al adelantar a un camión grande, asegúrese de informar al coche de delante de sus intenciones. Primero encienda la señal de giro, toque la bocina continuamente (los camiones en la carretera hacen ruido y el conductor no puede escuchar con claridad) y encienda las luces altas si es necesario. Cuando empieces a adelantar, debes ser decidido. Al regresar al camino de entrada, debe mirar por el espejo retrovisor para garantizar una distancia segura con el automóvil que está detrás de usted. Además, no te pongas nervioso cuando te adelanten, cuida tu propia dirección y carril. Especialmente en el caso de turismos grandes, ocasionalmente se formará un flujo de aire giratorio entre los dos coches. En este momento, sostenga el volante con fuerza, mantenga la vista en el carril de adelante y déjelo pasar rápidamente.
Tabú 4: Demasiado cerca del coche.
La velocidad de las autopistas es rápida y la distancia entre vehículos debe aumentarse en consecuencia. A una velocidad de 100 km/h, las ruedas giran aproximadamente 28 metros en un segundo. Habilidades: Normalmente la velocidad es de 100 kilómetros por hora y la distancia de seguimiento es de 100 metros. Habrá señales que confirman la distancia entre vehículos en la carretera, que pueden usarse para estimar la distancia de seguimiento. Trate de no permanecer detrás de camiones grandes durante largos períodos de tiempo. Los camiones grandes son grandes y bloquean la vista hacia adelante. Y algunos camiones tienen luces traseras tenues que son peligrosas.
Tabú 5: El limpiaparabrisas no puede rociar agua.
En primavera llueve en los días soleados, pero la carretera sigue mojada después de que deja de llover. El barro fino y el agua que salpique el coche de delante cubrirán el parabrisas. En este momento, si no puede limpiarlo con un paño, debe rociar agua. Sin embargo, muchos novatos no revisan los aspersores antes de partir. No hay rocío de agua y la visión es borrosa y se vuelve aún más borrosa después de rasparse.
Consejo: Asegúrate de que haya agua en el spray antes de salir. El parabrisas estaba empañado por las salpicaduras de agua. Antes de rociar agua, mire hacia el camino. El flujo del tráfico no es complicado, pues una vez rociado el agua, se difuminará en poco tiempo. En este momento, debe reducir la velocidad adecuadamente, rociar agua continuamente y ajustar el limpiaparabrisas a velocidad media.
Tabú 6: Contestar el teléfono mientras se conduce.
Al conducir a alta velocidad para contestar un teléfono celular, en primer lugar, la atención se distraerá y la dirección se desviará; en segundo lugar, la velocidad del vehículo disminuirá repentinamente, lo que fácilmente puede causar un retroceso; finalizar la colisión. Incluso con los auriculares tengo el mismo problema.
Consejo: Pon tu móvil en silencio antes de salir a la autopista. Como no puedes contestar el timbre, te sentirás impaciente y perderás la concentración, lo que afectará tu conducción. Ponlo en silencio, saca tu teléfono en la parada de descanso y contesta las llamadas una a una.
La carretera está completamente cerrada, por lo que incluso si hay una emergencia en casa, es imposible dar la vuelta inmediatamente y aún hay que regresar a la siguiente salida. Así que no hay necesidad de apresurarse a contestar el teléfono mientras viaja. Otra opción es designar a un pasajero para que responda la llamada por usted.
Tabú 7: Apretar las tapas de las botellas de bebidas mientras se conduce.
Si tienes sed mientras conduces, si quieres beber agua, sujeta el volante con una mano, toma la botella de bebida con la otra y gira la tapa de la botella con la otra. Incapaz de desenroscarlo, miré hacia abajo de nuevo, incapaz de lidiar con la situación frente a mí.
Consejo: Prepare una botella de bebida con una tapa que se pueda abrir con la mano o una botella de bebida con pajita. Si hay pasajeros, definitivamente no puedes hacer esta pequeña cosa tú mismo, así que asígnale que te proporcione agua.
Tabú 8: Faltar la salida y dar marcha atrás.
Perder la salida accidentalmente, dar marcha atrás o frenar y reducir la velocidad repentinamente al pasar una señal de tráfico, o incluso detenerse para mirar la señal de la calle y hacer una llamada telefónica. Este es un gran no-no al conducir en carretera.
Consejos: Hay muchas colisiones traseras en las autopistas causadas por caminos desconocidos, conducción a baja velocidad o paradas de emergencia, y ocurren principalmente cerca de las salidas. Antes de ponerte en marcha, lo mejor es preguntar el nombre de la salida por la que quieres bajar, o preguntar al personal de carretera en la entrada de la autopista. Luego presta atención a las señales a lo largo del camino. Suele haber señales de advertencia 2 kilómetros antes de la salida. Si conduce demasiado lejos, no dé marcha atrás, ni siquiera más de un metro. Debes bajarte en la siguiente salida, preguntar en el peaje y luego volver a la carretera.
Tabú 9: Conductores y pasajeros hablan en voz alta.
En un viaje por carretera, el coche suele estar lleno de amigos con ideas afines. ¿Todos reían y reían durante todo el camino y el conductor a veces también? ¿Desinteresado? Complicarse. Para evitar la fatiga y la somnolencia, los conductores a veces necesitan que alguien les hable, pero si hablan demasiado, distraerán gravemente su atención y provocarán malas consecuencias.
Consejo: Los pasajeros pueden tener conversaciones apropiadas con el conductor, pero no hablen sobre temas que requieran una lluvia de ideas o causen controversia. Los conductores deben concentrarse en conducir, escuchar algunas palabras de vez en cuando y no participar demasiado.
Tabú 10: Detente en el camino, todos lo mirarán.
Es muy peligroso que un automóvil se detenga repentinamente en la carretera. No hay señales de advertencia después de que el automóvil se detiene y los pasajeros se reúnen alrededor del automóvil.
Consejo: Si el coche aún puede funcionar después de una avería, asegúrese de que haya una distancia de seguridad suficiente detrás del coche, luego encienda la señal de giro, deténgase en el arcén y encienda la luz de doble salto. , y colóquelo 100 metros detrás del coche. Señal de advertencia (reflector triangular). Cada coche tiene uno). Todos los pasajeros abandonaron el vagón y se quedaron fuera de la barandilla del lado derecho. De pie y sin mirar nunca el coche ni mirar, y mucho menos sentado en el coche. Muchas colisiones por alcance ocurren en los carriles de estacionamiento.
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