¿Es útil beber agua con ácido úrico alto? ¿Qué tres tipos de agua no deben tocar las personas con ácido úrico alto para evitar la gota y la insuficiencia renal?
De hecho, todo el mundo tiene ácido úrico, que es un metabolito de las purinas. Pero si consumimos demasiada purina, demasiado ácido úrico no se excretará del cuerpo a tiempo y permanecerá en el cuerpo, causando daño al cuerpo.
El ácido úrico alto es una enfermedad muy astuta. La etapa inicial es indolora y no traerá inconvenientes a la vida. Se esconde en su cuerpo durante mucho tiempo y poco a poco daña su salud. Una vez que sea superior al valor de saturación, provocará gota, haciéndote sentir miserable.
Si se deposita en los riñones, también puede provocar una disminución de la función renal, la producción de cálculos renales y, en casos graves, incluso insuficiencia renal.
Además, atacará los vasos sanguíneos, irritará las paredes de los vasos sanguíneos e inducirá diversas enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Por lo que no se debe subestimar el nivel alto de ácido úrico y se debe tomar prevención.
El ácido úrico está alto, ¿está bien beber más agua? Debido a que el ácido úrico se disuelve en la orina, cuanto más orina excretamos, más ácido úrico excretamos naturalmente. Por supuesto, la mejor manera de aumentar la producción de orina es beber más agua.
Beber más agua puede favorecer la micción, aumentar la excreción de ácido úrico, diluir la sangre y, por tanto, diluir la concentración de ácido úrico. Por tanto, los pacientes con hiperuricemia deben beber al menos 2000 ml de agua al día.
¿Pero qué pasa con esto? ¿agua? No puedes simplemente beber lo que quieras. ¿la siguiente? ¿agua? Beberlo aumentará el nivel de ácido úrico en el cuerpo e inducirá gota, por lo que no debes beberlo.
Las personas con ácido úrico alto no deben tocar tres tipos de agua1 y jugo por mucha sed que tengan.
Ya sea zumo recién exprimido o zumo natural, los pacientes con ácido úrico elevado no deben beberlo. Aunque el contenido de purinas en el jugo de frutas no es alto, no soporta su alto contenido de azúcar. La fructosa producirá directamente ácido úrico durante el proceso de descomposición y también reducirá la excreción de ácido úrico por los riñones, por lo que descubrirá que cuanto más jugo beba, el ácido úrico solo aumentará pero no disminuirá.
Por lo que las personas con ácido úrico alto no deben beber zumos de frutas ni comer frutas crudas.
2. Bebidas carbonatadas
A mucha gente le gusta beber bebidas carbonatadas en forma de agua, pero ¿es esto malo para el organismo? ¿agua? El contenido de azúcar en las bebidas carbonatadas no es bajo, lo que no solo afectará el proceso metabólico del cuerpo, sino que también aumentará la producción de purinas, lo que provocará un nivel alto de ácido úrico.
Si bebes bebidas carbonatadas durante mucho tiempo, es fácil inducir cálculos renales y dañar la función renal. Si los riñones están dañados, la excreción de ácido úrico se verá afectada, lo que no favorece el control de los niveles de ácido úrico.
3. Té fuerte
Beber té fuerte también es perjudicial para la salud renal. Si bebe té fuerte durante mucho tiempo, no solo aumentará la carga sobre los riñones, sino que también provocará dificultad para defecar debido al ácido tánico del té. Si los riñones están dañados y el ácido úrico no se puede excretar del cuerpo a tiempo, se producirá gota. Por eso es mejor beber té ligero, nunca té fuerte.
Además de beber agua hervida, ¿qué otra agua pueden beber las personas con ácido úrico alto? Los pacientes con ácido úrico alto pueden beber más agua con gas o agua de manantial de montaña débilmente alcalina. Pero debido a que el agua con gas puede irritar el estómago, no beba demasiada de una vez para evitar daños al estómago.
Los pacientes con hiperuricemia pueden controlar eficazmente los niveles de ácido úrico siempre que presten atención a su dieta y hábitos de vida. Debido a que la hiperuricemia es una enfermedad crónica, el acondicionamiento es un proceso a largo plazo. Si no es impaciente y perseverante, el ácido úrico de su cuerpo definitivamente disminuirá.