¿Es comestible la energía nuclear del mangostán?
El mangostán es rico en proteínas y lípidos, lo que tiene un muy buen efecto nutritivo en el cuerpo humano. Es especialmente adecuado para personas débiles, desnutridas y recuperándose de una enfermedad.
La pulpa de mangostán contiene un 16,8% de sólidos solubles, un 0,63% de ácido cítrico, otras vitaminas B1, B2, C4 y minerales, por lo que tiene efectos reductores de la sequedad, dispersantes del frío y antipiréticos.
Tabúes dietéticos del mangostán
El mangostán es una fruta fría. Las personas con constitución débil y fría pueden comer menos, pero no más. No lo coma con sandía, leche de soja, cerveza, repollo, hojas de mostaza, melón amargo, melón de invierno, sopa de hojas de loto y otros alimentos crudos y fríos. Si accidentalmente comes demasiado, puedes usar azúcar moreno para hacer té de jengibre y resolver el problema.
El mangostán tiene efectos reductores de la sequedad, refrescantes y antipiréticos. Las personas sanas pueden comer mangostán, pero tres al día son suficientes. El mangostán es rico en fibra, que absorbe agua y se expande en el estómago. El consumo excesivo puede provocar estreñimiento. El mangostán tiene un alto contenido de azúcar, por lo que las personas obesas deberían comer menos y las personas con diabetes no deberían comerlo. El mangostán tiene un alto contenido de potasio, por lo que los pacientes con enfermedades renales y cardíacas deben consumir menos cantidad.
El contenido anterior se refiere a People's Daily Online - ¿Qué nutrientes tiene el mangostán? ¿Pueden las mujeres embarazadas comer mangostán? y People's Daily Online - Tabúes del mangostán: comer hasta tres mangostán al día.