Efectos y funciones del fruto del espino
La eficacia y el papel del fruto del espino
La eficacia y el papel del fruto del espino, el herbolario Li Shizhen señaló claramente en el "Compendio de Materia Médica" que el espino es un tipo de material medicinal. , pero a la gente le gusta considerar el espino como En cuanto a comer frutas, el espino tiene un alto valor nutricional. La gente suele convertir el espino en bebidas. La eficacia y función del fruto del espino 1
Las propiedades medicinales del espino son ácidas, dulces y ligeramente cálidas. Regresa a los meridianos del bazo, del estómago y del hígado.
Elimina la acumulación de alimentos, dispersa la estasis sanguínea y expulsa las tenias. Se utiliza principalmente para tratar enfermedades como acumulación de carne, grumos, flema, saciedad, deglución ácida, diarrea, gases intestinales, lumbalgia, hernia, dolor de almohada posparto, diarrea interminable y estancamiento de leche y alimentos en los niños. Ayuda a la digestión, fortalece el estómago, promueve el qi y disipa la estasis sanguínea. Se utiliza para estasis de carne, distensión epigástrica, disentería y dolor abdominal, menorragia, estasis sanguínea posparto, dolor abdominal, dolor de hernia, hiperlipidemia, etc.
El papel del espino
El espino es rico en una variedad de nutrientes, vitaminas y carotenoides, y tiene efectos de belleza, antienvejecimiento y mejora la inmunidad del cuerpo.
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El espino contiene una gran cantidad de calcio. El calcio no solo puede mantener la salud de los huesos y los dientes, participar en el proceso de conducción nerviosa y coagulación de la sangre, sino también mantener la salud de los músculos. También puede mantener la relajación y el estiramiento de los músculos y el latido normal del corazón, por lo que comer más espino también es beneficioso para la estabilidad emocional y la regulación de la presión arterial.
El espino es rico en fibra dietética y es el "; intestino" del cuerpo humano. "Carroñero", puede promover la peristalsis intestinal y la secreción de las glándulas digestivas, facilitar la digestión intestinal y la excreción de desechos y promover el metabolismo material del cuerpo;
El espino también contiene triterpenos, flavonoides, etc. Una variedad de sustancias activas para la vida, que pueden dilatar los vasos sanguíneos, aumentar el flujo sanguíneo coronario, mejorar la actividad cardíaca, suavizar los vasos sanguíneos y reducir la presión arterial y el colesterol.
El espino previene y trata las enfermedades cardiovasculares; las funciones de dilatar los vasos sanguíneos, fortalecer el corazón y aumentar la enfermedad de las arterias coronarias. Tiene las funciones de flujo sanguíneo arterial, mejorar la vitalidad del corazón, estimular el sistema nervioso central, reducir la presión arterial, reducir el colesterol, suavizar los vasos sanguíneos, diuresis y sedación.
El espino tiene ingredientes como aliviar el asma y reducir la flema, inhibir las bacterias y tratar el dolor abdominal y la diarrea.
Para las personas que se sienten llenas después de comer carne o cosas grasosas, comer espino, rodajas de espino, etc. puede ayudar a la digestión. Es especialmente eficaz en la digestión y el estancamiento, y el espino se utiliza en muchos medicamentos digestivos.
El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, ayudando a aliviar la estasis local y tiene un efecto auxiliar; hematomas;
El espino tiene el efecto de contraer el útero, tiene un efecto estimulante en las mujeres embarazadas durante el parto y promueve la recuperación uterina posparto.
Anticancerígeno y prevención. En los últimos años, los estudios han descubierto que el espino contiene un compuesto llamado glucósido xinyi, que tiene efectos anticancerígenos.
Las nitrosaminas y las aflatoxinas pueden inducir o agravar el cáncer gastrointestinal. Estudios experimentales han demostrado que el extracto de espino no sólo puede bloquear la síntesis de nitrosaminas, sino también inhibir el efecto carcinogénico de las aflatoxinas. Por lo tanto, las personas con alto riesgo de cáncer del tracto digestivo a menudo deben comer espino. Para los pacientes que ya han padecido cáncer, si tienen indigestión, pueden preparar gachas con espino y arroz, que no solo pueden ayudar a la digestión, sino también a la digestión. papel en la lucha contra el cáncer.
Tratar la dismenorrea y la menstruación irregular
La medicina tradicional china cree que el espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y tiene un buen efecto terapéutico. en pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo presentan dolor abdominal bajo 1 a 2 días antes de la menstruación o 1 a 2 días antes de la menstruación. El dolor se reduce o desaparece gradualmente cuando la sangre menstrual sale. La sangre menstrual es de color oscuro y está acompañada de sangre. coágulos. Los pacientes pueden tomar 1000 gramos de espino fresco entero con corazón, lavarlo, agregar una cantidad adecuada de agua, cocinar a fuego lento hasta que el espino se pudra, agregar 250 gramos de azúcar moreno y cocinar a fuego lento durante 10 minutos hasta que se vuelva una pasta fina. Empiece a tomarlo de 3 a 5 días antes de la menstruación. Consuma 30 ml de barro de espino todas las mañanas y noches hasta 3 días después de la menstruación. Este es un tratamiento y será eficaz después de 3 ciclos de tratamiento. Este método también es adecuado para pacientes con menstruación irregular y síndromes diagnosticados por la medicina tradicional china como estancamiento de qi y estasis sanguínea.
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Prevenir enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares
La investigación médica moderna ha descubierto que el espino contiene una sustancia eficaz llamada flavonoides que puede combatir eficazmente. prevenir y tratar enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares.
Después de que esta sustancia ingresa al cuerpo humano, puede expandir el tamaño de los vasos sanguíneos, mejorar la vitalidad de los vasos sanguíneos, aumentar en gran medida el flujo sanguíneo y reducir así la presión arterial y los niveles de colesterol.
Promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea.
Beber espino empapado en agua también puede promover la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. Las mujeres que sufren de dismenorrea debido al flujo sanguíneo menstrual lento y coágulos de sangre en la sangre menstrual pueden desear comer un poco de espino, lo que puede reducir la posibilidad de dismenorrea.
Prevención del cáncer
El consumo regular de agua de espino también tiene el efecto de prevenir y tratar el cáncer. Esto se debe a que el espino contiene ponkan, un compuesto que tiene un muy buen efecto en la prevención y el tratamiento. cáncer. .
Promueve la digestión de alimentos grasos
Las enzimas lipolíticas del espino tienen un buen efecto de digestión en los alimentos grasos y pueden promover eficazmente la digestión del jugo gástrico en la secreción del cuerpo, mejorando enormemente la capacidad de digestión. Cuando se mejore la capacidad de digestión del cuerpo humano y se pueda mejorar su capacidad de absorción, el cuerpo mejorará cada vez más.
Arteriosclerosis
El consumo regular de agua de espino puede reducir eficazmente los niveles de triglicéridos y colesterol sérico en el cuerpo, reduciendo en gran medida la posibilidad de que el cuerpo humano sufra arteriosclerosis.
Además, el espino puede mejorar la contractilidad del miocardio después de ingresar al cuerpo humano, aumentar el flujo sanguíneo y reducir en gran medida la posibilidad de angina de pecho.
Alivia el asma y resuelve las flemas.
Además, el espino contiene una gran cantidad de ingredientes que pueden inhibir eficazmente las bacterias y tener un buen efecto a la hora de solucionar algunos casos de diarrea y dolor abdominal.
Además, las sustancias que contiene el espino pueden aliviar el asma y reducir las flemas. Si tienes molestias en la garganta, tomar agua de espino también es una buena opción.
Diuresis
El agua de espino también tiene un buen efecto diurético. Los pacientes propensos al estreñimiento en la vida diaria, o las personas que ya están estreñidas, pueden beber un poco de agua de espino de forma adecuada.
Sin embargo, si ya se padecen diversas enfermedades gástricas, como úlcera gástrica, se recomienda beber menos agua de espino para evitar aumentar la carga sobre el tracto gastrointestinal.
Tabúes sobre comer espino
Aunque el espino tiene muchos beneficios, no está exento de tabúes. A la hora de comer espino también hay que controlar la dosis y elegir la forma correcta de consumirlo.
1. Las personas con úlceras y fuerte secreción de ácido gástrico no deben comer espino.
2. Comer menos espino cocido, que contiene demasiado ácido orgánico y ácido tánico, lo que aumentará la posibilidad de sufrir gastrolitiasis.
3. Aunque el pastel de espino, los caramelos confitados, etc. son ácidos y dulces, se añade demasiada azúcar para disimular el sabor amargo. No sólo no ayuda a la digestión después de comer, sino que también puede provocar enfermedades cardiovasculares. enfermedad u obesidad.
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Efectos y funciones del fruto del espino
1. El espino tiene el efecto de adelgazar el rostro y reducir el peso de la mujer. El espino contiene vitamina C, caroteno y otras sustancias que pueden bloquear y reducir la generación de radicales libres, mejorar la inmunidad del cuerpo y tener efectos antienvejecimiento y anticancerígenos. Las mujeres que comen más espino pueden eliminar la grasa corporal y reducir la absorción de grasa.
2. El espino tiene los efectos de reducir la presión arterial, reducir los lípidos, los antioxidantes, mejorar la inmunidad, eliminar bacterias dañinas del tracto gastrointestinal y también puede prevenir el cáncer de hígado. Los hombres que padecen hígado graso deben nutrir y proteger el hígado. El espino es la primera opción para nutrir y proteger el hígado. El espino puede ayudar a la digestión y tiene el efecto de nutrir el hígado y eliminar la grasa.
3. El espino puede reducir significativamente el colesterol y los triglicéridos séricos, prevenir y tratar eficazmente la aterosclerosis; el espino también puede mejorar la contractilidad del miocardio, aumentar el gasto cardíaco, expandir las arterias coronarias y aumentar la función de las arterias coronarias. y prevenir la angina de pecho mejorando el flujo sanguíneo y reduciendo el consumo de oxígeno del miocardio. Además, los flavonoides totales del espino tienen el efecto de dilatar los vasos sanguíneos y reducir de forma duradera la presión arterial.
4. El espino tiene el efecto de activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea, y es una buena terapia dietética para pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea. Las pacientes con dismenorrea de tipo estasis sanguínea a menudo experimentan dolor en la parte inferior del abdomen entre el primer y segundo día de la menstruación o 1 o 2 días antes de la menstruación. El dolor se reduce o desaparece gradualmente después de que la sangre menstrual se descarga suavemente. acompañado de coágulos de sangre.
Cómo comer espino
El espino es aromático, agridulce, y tiene las funciones de digerir los alimentos, fortalecer el bazo, favorecer el qi y dispersar la sangre. estasis, y puede usarse para tratar la acumulación de consumo de carne, estancamiento, distensión epigástrica, diarrea y disentería, dismenorrea, estancamiento de qi posparto, dolor abdominal, dolor de hernia, hiperlipidemia, etc. A continuación te presentamos varios alimentos medicinales elaborados a base de espino:
Sopa de Espino y Tremella
50 gramos de espino, 100 gramos de nopal, 50 gramos de hongo blanco y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Quitar las impurezas del hongo blanco, lavarlo y sofreírlo de la forma habitual.
Pela el nopal y córtalo en cubos pequeños, lava y corta en rodajas el espino, agrega el hongo blanco podrido y mezcla el jugo con azúcar de roca para hacer una sopa. Esta receta nutre el yin y nutre el estómago, humedece los pulmones y promueve la producción de líquidos. Tiene los efectos de fortalecer el corazón, humedecer los vasos sanguíneos, reducir los lípidos en sangre y reducir la presión arterial. Es adecuada para pacientes con hipertensión, hiperlipidemia y. enfermedad coronaria.
Gachas de espino
50 gramos cada uno de arroz de espino y japónica, y la cantidad adecuada de azúcar de roca. Cortar el espino en rodajas y cocinar la papilla con arroz japónica. Cuando la papilla esté cocida, agregar el azúcar de roca y mezclar bien. Tomar 2 veces al día, desayuno y cena. Es adecuado para personas con dieta estancada e incapacidad para comer carne; mujeres con estasis sanguínea posparto, dolor abdominal, loquios persistentes y dismenorrea; niños con incapacidad para comer leche, suministro sanguíneo coronario insuficiente, angina de pecho, hiperlipidemia, etc.
Sopa de Espino, Casia y Hojas de Loto
15 gramos cada uno de espino y casia, y media hoja de loto. Corte el espino en rodajas, corte las hojas de loto en pedazos, agregue semillas de casia y bolas de agua para decoccionar la sopa y use el jugo en lugar de té. Adecuado para enfermedades coronarias, hipertensión, hiperlipidemia y obesidad. Las semillas de casia pueden reducir el colesterol sérico e inhibir la formación de placas ateroscleróticas aórticas, y su infusión acuosa tiene efectos antihipertensivos. La hoja de loto tiene los efectos de calmar la sed, dispersar la estasis sanguínea, fortalecer el bazo y el estómago y eliminar el edema. Combinado con espino, puede eliminar grasa, disminuir la presión arterial, perder peso y mantenerse en forma. Es un buen medicamento para tratar la presión arterial alta y los mareos.
Espino blanco triturado y pera
200 gramos de espino blanco, 500 gramos de peras y cantidad adecuada de azúcar. Lavar y descorazonar los espinos, y pelar, descorazonar y triturar las peras. Poner el azúcar en la olla, agregar una cantidad adecuada de agua y cocinar hasta que el azúcar se derrita. Agregar el espino y sofreír hasta que el jugo del azúcar penetre en la olla y combinar con las peras. Es adecuado para enfermedades como el mal calor que daña el yin, deficiencia de esencia y menos líquido, acumulación de calor en el pecho y presión arterial alta debido a la acumulación de alimentos. La pera tiene los efectos de hidratar, promover los fluidos corporales y aliviar la tos. Cuando se combina con el espino, puede hidratar la piel, nutrirla y prolongar la vida. Adivina que te gusta "¿Cuántos meses madura el coco?"
Bebida de espino y baya de goji
Toma 15 gramos de espino y baya de goji, agrega agua a hervir y bebe con frecuencia todos los días. Es adecuado para síntomas como debilidad física, pérdida de apetito, indigestión, dolor y debilidad en la cintura y las rodillas y visión borrosa después de una enfermedad. Lycium barbarum contiene una variedad de ácidos grasos insaturados, aminoácidos, vitaminas y otros ingredientes, que tienen el efecto de nutrir el yin y la sangre, reponer la esencia y mejorar la vista; también puede proteger el hígado, reducir la presión arterial y reducir el azúcar en la sangre; Junto con el espino, tiene las funciones de nutrir el hígado y los riñones, nutrir el hígado y nutrir los riñones. El efecto de la sangre en el fortalecimiento del cerebro.
Crema de Espino y Agripalma
50 gramos cada uno de espino y agripalma, 100 gramos de azúcar moreno. Cortar el espino en rodajas, agregar agua a hervir con agripalma, quitar los residuos, agregar azúcar moreno para recoger la pasta. Es adecuado para los síntomas posparto como carencia persistente y resfriado, pequeña cantidad y color morado, y dolor abdominal que se niega a presionar. La agripalma activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, combinada con azúcar moreno y espino, y tiene un buen efecto sobre los loquios de tipo estasis sanguínea posparto.
Extensión del conocimiento: ¿Cuáles son los tabúes para comer espino?
1. Mujeres embarazadas, niños, personas con secreción excesiva de ácido gástrico, personas físicamente débiles después de una enfermedad y personas con problemas dentales. la enfermedad no debe comerlo.
2. Mientras no se complemente el espino, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer demasiado.
3. Las personas sanas también deben comer espino con moderación. Los niños están en el período de desarrollo dental. Comer espino durante mucho tiempo no es bueno para la salud dental. Después de comer, las madres deben llevar a sus hijos a enjuagarse. sus bocas y cepillarse los dientes a tiempo para evitar daños a los dientes.
4. Las rodajas y la piel del espino contienen mucha azúcar y no deben ser consumidas por diabéticos.
5. Las mujeres embarazadas no deben comer espino si se sienten felices. Durante el embarazo, las mujeres embarazadas inevitablemente tendrán vómitos y otras reacciones. Si les gusta comer alimentos ácidos, no deben elegir el espino, porque tiene el efecto de romper la sangre y dispersar la estasis sanguínea, puede estimular la contracción uterina y puede provocar fácilmente un aborto espontáneo. . Se puede consumir después del parto para reparar el útero. Supongo que te gusta "¿Cuáles son los beneficios de la papaya para agrandar los senos?"
Cita del autor: El espino es rico en nutrientes, como ácido de espino, vitaminas, flavonoides, aminoácidos proteicos, caroteno, etc. Deseo referirme a los métodos de alimentación presentados anteriormente, pero el autor aún quiere decirles a todos que presten atención a los tabúes del espino.