¿Cuál es el contenido de proteínas de la corvina amarilla pequeña?

El contenido nutricional de la corvina amarilla grande por 100 gramos es de 99 calorías, 0,1 gramos de carbohidratos, 3 gramos de grasa y 17,9 gramos de proteína. También contiene grasa, cenizas, calcio, fósforo, hierro, vitamina B1, vitamina B2 y. tabaco. Ácido, yodo y otros nutrientes.

Calculando las calorías de la corvina amarilla pequeña (parte de las calorías comestibles), una corvina amarilla pequeña pesa aproximadamente 150 g, la parte comestible son 95 g y las calorías son aproximadamente 94 calorías, por lo que cada 100 g son 99 calorías. . Se puede observar que las calorías de la corvina amarilla pequeña son relativamente bajas, incluidos los snacks de corvina amarilla pequeña, que no son muy ricos en calorías y no es fácil ganar peso después de comerlos.

2. Valor nutricional de la corvina amarilla pequeña

Según la información anterior, la corvina amarilla pequeña es rica en proteínas, minerales y vitaminas, lo que es beneficioso para el cuerpo humano y puede complementarse. nutrición. La corvina amarilla pequeña tiene un efecto nutritivo muy bueno en algunas personas frágiles y enfermas. Es un buen producto nutritivo para la recuperación postoperatoria, mujeres embarazadas, personas de mediana edad y ancianos, y puede nutrir el qi y la sangre.