¿Cómo comer hojas secas de menta y precauciones? ¿Cuáles son las formas y precauciones para comer hojas secas de menta?

(1) Preparar té y beber

Ingredientes: 5 gramos de menta seca, un poco de azúcar de roca, té verde.

Elaboración: Añadir 2000 ml de agua a una olla y llevar a ebullición, añadir las hojas de menta y té verde, apagar el fuego y dejar en remojo hasta que el agua se enfríe, filtrar los restos de hojas, añadir el azúcar y beber. Las hojas de menta secas se pueden comprar en las tiendas de medicina china y las hojas de menta fresca son aún mejores.

(2) Cocinar sopa

Ingredientes: 5 gramos de menta, 30 gramos de semillas de coix, 60 gramos de frijol mungo, 65438 0-2 cucharadas de azúcar.

Preparación: Lavar las semillas de coix y las judías mungo y dejarlas en remojo en agua durante 3 horas. Vierta 800 ml de agua en la olla, agregue la cebada y los frijoles mungo y deje hervir a fuego medio, luego cocine a fuego lento durante media hora, agregue la menta y el azúcar, continúe cocinando durante 5 a 10 minutos y póngalo en un bol.

2. Medidas preventivas

(1) Público adecuado: Apto para la población general.

(2) Contraindicaciones: Mujeres embarazadas, bebés y niños pequeños, aquellos durante la menstruación, aquellos con deficiencia de yin y sequedad sanguínea, y aquellos con deficiencia de bazo y estómago.

(3) No comer juntos: No existen tabúes especiales sobre comer juntos.