Consejos de salud y prevención de epidemias en el jardín de infantes
Conocimientos de higiene para los niños de jardín de infantes de clase media en invierno 1. Conocimientos de higiene para los niños en invierno
1. Evite los resfriados:
Se acerca la ola de frío invernal, la temperatura cambia mucho y los niños pequeños son propensos a resfriarse. Un resfriado suele provocar muchas enfermedades graves, como neumonía, miocardiopatía, neumonía lobular, nefritis aguda, etc. los niños se calientan. Primero, evite resfriarse.
2. Protege la piel:
El invierno es frío y seco, y la piel de los niños pierde mucha agua, segrega menos glándulas sebáceas y la piel es propensa a resecarse, agrietarse, y picazón, por lo que los niños deben comer más verduras y frutas, beber más agua hervida, lavarse las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplicarse una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.
3. Presta atención a la temperatura ambiente:
La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 18 grados centígrados, si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán mareadas y. débil. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.
4. Pasa más tiempo al sol:
Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo, y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir las enfermedades. Además, tomar el sol puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos, mejorar la función de regulación de la temperatura de la piel, mejorar la actividad del sistema nervioso y mejorar la condición física de los niños pequeños.
5. No te sientes en el suelo fresco:
La temperatura del suelo es muy baja en invierno. Si los niños pequeños se sientan sobre él, absorberán una gran cantidad de calor corporal. se pierden y se resfriarán fácilmente.
Los peligros de los quisquillosos con la comida en los niños
Los quisquillosos con la comida y los eclipses parciales en los niños son hábitos muy malos y extremadamente perjudiciales para el crecimiento y el desarrollo. Los quisquillosos con la comida pueden provocar fácilmente una deficiencia de vitaminas. Una vez que falta alguna vitamina, provocará una deficiencia de vitaminas, lo que afectará la salud del cuerpo y la recuperación de las enfermedades.
Las personas quisquillosas con la comida pueden provocar una ingesta insuficiente o excesiva de determinados nutrientes, lo que deriva en una inmunidad débil, enfermedades fáciles o sobrepeso, afectando gravemente al crecimiento y desarrollo de los niños.
La prevención y corrección se puede realizar según las características psicológicas del niño.
2. Consejos para el cuidado de la salud infantil en invierno
Prevención de los resfriados invernales en los niños:
El clima es frío después del invierno, que es una estación común para los resfriados, especialmente en público* En áreas donde los niños se reúnen en hospitales, escuelas, jardines de infancia y otras instituciones, se debe prestar más atención a prevenir la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados. Para que tus hijos sobrevivan el invierno sin problemas, debes hacer lo siguiente:
1. Llevar una dieta razonable
El invierno es la época en la que los resfriados son más comunes y una dieta razonable La dieta puede aumentar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. La leche materna no sólo es el mejor alimento para el desarrollo físico e intelectual de los niños, sino que también contiene una variedad de inmunoglobulinas que tienen un efecto protector sobre la mucosa respiratoria y pueden reducir la aparición de enfermedades respiratorias. Además de la lactancia materna, se deben agregar alimentos complementarios de manera oportuna de acuerdo con las necesidades de crecimiento y desarrollo de los niños, y se deben proporcionar alimentos ricos en vitaminas como frutas frescas, verduras, huevos, pescado, etc. para proporcionar una nutrición equilibrada. prevenir el eclipse parcial y comer quisquilloso, y prevenir la falta de vitaminas y oligoelementos reducirá la resistencia del cuerpo en los niños. Reponer agua adecuadamente para prevenir la sequedad del tracto respiratorio, a fin de reducir la aparición de enfermedades respiratorias.
2. Presta atención a la dieta
"Si quieres que tu hijo esté seguro, debes tener hambre y frío". Hoy en día, a algunos padres siempre les preocupa que sus hijos coman menos y no estén llenos, y siempre quieren que sus hijos coman más. Si un niño come demasiado, fácilmente desarrollará estreñimiento en unos pocos días. Porque la medicina china cree que "los pulmones y el intestino grueso son mutuamente excluyentes", es decir, la enfermedad en el intestino grueso afectará la función de los pulmones. Los estudios han demostrado que las heces secas y los alimentos en el intestino grueso pueden provocar un aumento de la mortalidad de los macrófagos y una disminución de la resistencia del tejido pulmonar, lo que puede provocar infecciones repetidas de los pulmones y del tracto respiratorio.
3. Protege la piel
El invierno es frío y seco, y la piel de los niños pierde mucha agua y segrega menos glándulas sebáceas. La piel es propensa a sufrir sequedad, agrietamiento y picor. Los niños deben comer más verduras, frutas y más, beber agua hervida, lavarse las manos, los pies y la cara con agua caliente con frecuencia y luego aplicar una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada.
4. Insista en actividades al aire libre
Algunos padres tienen miedo de que sus hijos pasen frío y no los dejan salir de casa cuando hace frío. Las vías respiratorias de los niños. El tracto respiratorio no aceptará la penetración del aire exterior durante mucho tiempo. Si no hace ejercicio resistente al frío y entra en contacto con pacientes resfriados, se enfermará fácilmente debido a su poca resistencia a las bacterias patógenas. Por lo tanto, debes insistir en dejar que tus hijos realicen actividades al aire libre. Cuando hace frío, puedes elegir un momento con mucho sol y poco viento. Deje que sus hijos se muevan en la naturaleza durante media hora a una hora, lo que puede mejorar su físico. aptitud física.
Al mismo tiempo, no se siente en el suelo frío: la temperatura del suelo es muy baja en invierno y los niños que se sientan sobre él perderán mucho calor corporal, lo que los hará propensos a resfriados y diarrea
5 Pase más tiempo al sol
Los rayos ultravioleta de la luz solar pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo y mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades. Además, tomar el sol también puede aumentar el contenido de oxígeno de los glóbulos rojos, mejorar la función de regulación de la temperatura de la piel y, al mismo tiempo, mejorar las habilidades de actividad del sistema nervioso y la aptitud física de los niños pequeños.
6. Ventile regularmente y preste atención a la temperatura ambiente.
La temperatura adecuada para el cuerpo humano en invierno es de 20 grados centígrados, si es superior a 23 grados centígrados, las personas se sentirán. mareado y débil. Además, si la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, es fácil resfriarse.
El invierno es la temporada de alta incidencia de infecciones respiratorias. Debido a la calefacción en invierno, la diferencia de temperatura entre el interior y el exterior es grande, que es más prominente en el norte. La temperatura interior es alta y la humedad. Además, las puertas y ventanas están cerradas y la mala circulación del aire interior y la alta densidad microbiana interior facilitan que algunas bacterias y virus patógenos invadan el cuerpo de los niños. Por lo tanto, incluso en el frío invierno, las ventanas deben abrirse regularmente para ventilar y aumentar la humedad interior. Si la temperatura interior es demasiado alta, coloque una toalla mojada sobre el calentador o coloque un recipiente con agua al lado del calentador.
7. Reducir las posibilidades de infección
El invierno es la estación en la que las infecciones respiratorias son más comunes. Los padres deben intentar evitar llevar a sus hijos a lugares públicos concurridos, como cines. lugares para fiestas y grandes centros comerciales, etc. Preste atención a supervisar que los niños no toquen cosas sucias con las manos y que se laven las manos con frecuencia para evitar que entren enfermedades por la boca.
8. Manténgase abrigado
Cuando llega la ola de frío invernal, la temperatura cambia mucho y los niños pequeños son propensos a resfriarse y resfriarse, que a menudo causan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, nefritis aguda, etc. Por tanto, los niños deben mantenerse abrigados en invierno para evitar resfriados. Especialmente después de que los niños sudan mientras juegan, deben hacer un buen trabajo para mantenerse abrigados del frío.
3. ¿Cuáles son algunos aspectos de sentido común sobre el cuidado de la salud de los niños en invierno?
1. Los padres no deben dormir cerca de sus hijos, porque el dióxido de carbono inhalado por los adultos afectará la concentración de oxígeno inhalado por los niños, que no es bueno para su salud. Es más, si el niño tiene miedo de congelarse, cubrirá las piernas y los pies del niño con los brazos o presionará algo entre las piernas. las piernas del adulto presionan las piernas del niño, y es concebible que se sepa que si el peso de la pierna de un adulto presiona la pierna de un niño durante mucho tiempo, es probable que cause consecuencias adversas causadas por la isquemia en la pierna del niño. o causar molestias si una determinada postura se prolonga demasiado.
Por ello, lo mejor es que niños y adultos duerman en camas o camas separadas. En segundo lugar, evite la posición boca abajo.
El desarrollo fisiológico de los niños pequeños no es perfecto, especialmente las funciones del corazón y el cerebro no son perfectas. Si permanecen boca abajo durante mucho tiempo, aumentará la carga sobre el corazón, afectará la expulsión y el retorno. de sangre, reducen relativamente la circulación de todo el cuerpo y dificultan la respiración. Al acostarse boca abajo, la cabeza está inclinada hacia un lado. Después de despertarse, la cabeza y el cuello duelen y están muy cansados. No puede calmar la mente y restaurar el sueño. 3. Evite dormir con la cabeza cubierta. La temperatura es baja en invierno. Algunos padres cubren todo el cuerpo o incluso la cabeza y la cara cuando sus hijos duermen, o dejan un espacio estrecho, pensando que así estarán más calientes. No saben que la cabeza y la cara están bien cubiertas y que el oxígeno no es fácilmente accesible por inhalación, y el metabolismo de los niños pequeños es más fuerte que el de los adultos, y la demanda de oxígeno también aumenta, lo que fácilmente puede causar hipoxia y hacer que los jóvenes. los niños se sienten incómodos.
Algunos niños levantan la colcha con las manos o incluso la patean con los pies, lo que puede resfriarse fácilmente. Esto es contraproducente. Algunos niños sudarán profusamente, tendrán dificultad para respirar o incluso se asfixiarán. ellos mismos. En cuarto lugar, evite acostarse boca arriba, con el cuerpo y las piernas estiradas y los brazos sobre el pecho. Comprimir involuntariamente los pulmones y el corazón provocará mala respiración, mala circulación sanguínea y los músculos no podrán relajarse por completo, lo que facilitará el sueño. , sueña y llora. Hace mucho ruido y se siente muy cansado después de despertarse, lo que no es bueno para la salud de los niños pequeños.
Quinto, posición tumbada de lado. En esta postura, la columna está ligeramente inclinada hacia adelante y las piernas y los brazos se colocan de forma natural. Los músculos se pueden relajar al máximo y los sistemas respiratorio y circulatorio pueden descansar completamente. Acostarse sobre el lado derecho también ayuda. Latidos del corazón y secreción gástrica están vacíos, por lo que la postura de acostarse sobre el lado derecho es más científica.
4. Consejos para el cuidado de la salud infantil en invierno: ¿Cómo deben prestarle atención las madres?
Como dice el refrán, la primavera y el otoño son tigres, y la diferencia de temperatura entre el día y la La noche es relativamente larga. Se recomienda que todos presten más atención a los detalles de la vestimenta del bebé, puede seguir el principio de "tres calentamientos y dos enfriamientos".
Tres prendas abrigadas para los bebés en primavera 1. Los pies calientes están más alejados del corazón y tienen una circulación sanguínea relativamente pobre. Una vez que los pies se enfríen, el bebé se resfriará fácilmente.
Por ello, los padres deben hacer un buen trabajo para mantener los pies de sus bebés calientes. Cuando tu bebé juegue dentro de casa, lo mejor es ponerle calcetines de algodón en lugar de dejarlo andar descalzo.
2. Mantenga la espalda caliente. Mantener la espalda moderadamente caliente puede reducir la enfermedad de su bebé. Por lo tanto, la madre puede tocar la espalda del bebé antes de vestirlo. Si hay sensación de humedad y calor, debe quitarle la ropa.
Si hace frío, añade más ropa al bebé. 3. Mantenga su barriga caliente. Los bebés son animados y activos. Si no usan ropa adecuada, pueden exponer fácilmente su barriga y enfermarlos de frío.
También podríamos ponerle una faja de algodón al bebé, que no solo protege la función gastrointestinal del bebé y favorece la digestión de los alimentos, sino que también evita que el bebé se resfríe en el abdomen, provocando dolor abdominal o diarrea. La función de enfriamiento del cuerpo del bebé aún no se ha desarrollado completamente y un tercio del calor se disipa a través de la cabeza.
Si la cabeza está demasiado caliente, puede provocar fácilmente mareos, irritabilidad y otros síntomas. Cuando hace calor, los padres deben asegurarse de que la cabeza del bebé esté fría para ayudar a disipar el calor.
Los padres también deben asegurarse de que el pecho del bebé esté fresco y no vestirlo con ropa demasiado voluminosa para evitar que la compresión del pecho afecte a la disipación del calor y a las funciones normales de respiración y corazón. Preste atención a agregar o quitar ropa durante los dos períodos de tiempo 1. Ejercicio del bebé Antes de que el bebé haga ejercicio, los padres no deben dejar que el bebé use demasiado. Se recomienda elegir ropa de algodón puro.
Después de que su bebé sude, no le quite la ropa inmediatamente. En su lugar, espere un rato después de que se seque el sudor antes de cambiarle la ropa. No bañe a su bebé ni tome bebidas frías inmediatamente después de regresar a casa.
Después de regresar a casa, los padres deben secar el cuerpo del bebé y bañarlo con agua tibia. 2. Cuando los bebés patean la colcha mientras duermen, a menudo es porque están demasiado vestidos y cubiertos demasiado.
Se recomienda que tu bebé use pijama corto y ropa interior pequeña. Además, después de que el bebé se despierte, déjelo quedarse adentro por un tiempo y luego llévelo afuera para realizar actividades.
Durante el día, aunque el tiempo de siesta de tu bebé sea muy corto, debes quitarle el abrigo y ponerle ropa inmediatamente después de levantarse. Esto evitará que tu bebé se resfríe.
Para obtener más información, visite China Cotton Socks Network.
5. ¿Cuáles son algunos conocimientos comunes sobre el cuidado de la salud de los niños en invierno?
1. Evite resfriarse. Las olas de frío invernal llegan y la temperatura cambia mucho cuando los niños se resfrían o se resfrían. Infecciones del tracto respiratorio, a menudo causan muchas enfermedades graves, como neumonía, miocarditis, etc., por lo que los niños deben mantenerse abrigados en invierno para evitar que se resfríen.
Especialmente ahora que la calefacción del hogar es mejor y la temperatura es relativamente alta, a muchos niños les gusta correr descalzos por el suelo o sentarse en el suelo para disfrutar del frescor. de pérdida de calor en el cuerpo y les facilita resfriarse. Los niños deben mantener los pies calientes en casa, recordarles que usen pantuflas o calcetines de algodón y usar gorros y bufandas cuando salgan para protegerse la cabeza, las vías respiratorias y la espalda, a fin de evitar que los niños se resfríen.
2. Protege la piel El clima en invierno es frío y seco, y la piel de los niños pierde una gran cantidad de agua. La secreción de las glándulas sebáceas es fuerte y la piel es propensa. sequedad, agrietamiento y picazón, provocando picazón. Por eso, prestar atención a la protección de la piel de los niños en invierno es también un "curso obligatorio" para los padres.
No dejes que tus hijos se bañen con demasiada frecuencia en invierno, sólo 1-2 veces por semana. Al mismo tiempo, no ajuste la temperatura del agua demasiado alta. Cuando el agua a alta temperatura entra en contacto con la piel, hará que la piel se caliente por fuera y se enfríe por dentro, lo que provocará la pérdida de humedad. Haga que la piel de su hijo esté cada vez más seca.
Además, trate de no utilizar productos de baño con fuertes efectos alcalinos. Después de bañarse, aplique a su hijo un poco de crema para el cuidado de la piel, que puede proteger eficazmente su piel.
Además, al bañarse, trate de no utilizar productos de baño con fuertes efectos alcalinos. Después del baño, aplique al niño una crema para el cuidado de la piel de forma adecuada, que pueda proteger eficazmente la piel del niño.
Una dieta equilibrada significa que la dieta diaria de tu hijo incluye suficientes hidratos de carbono, grasas, proteínas, vitaminas, minerales y agua. Sin embargo, los nutrientes que aportan los distintos alimentos varían.
Por ejemplo, el arroz y los fideos aportan principalmente hidratos de carbono; el pescado, la carne, los huevos y las aves aportan principalmente proteínas de alta calidad y las frutas pueden aportar vitaminas y minerales... Por tanto, hay que diversificar la alimentación para conseguir el equilibrio nutricional. Dado que la cantidad de verduras y frutas en invierno es pequeña y las variedades relativamente monótonas, además de asegurar la dieta normal de sus hijos, los padres también pueden optar por tomar comprimidos multivitamínicos adecuados para niños para complementar vitaminas y minerales.
6. ¿Cuáles son el sentido común del cuidado infantil en otoño e invierno?
Con la llegada del otoño, la temperatura empieza a bajar y el tiempo se vuelve seco.
La piel de los niños es delicada y requiere más agua que la de los adultos, y son propensos a sufrir una serie de síntomas de "deficiencia de yin y calor interno", como sequedad de boca y estreñimiento. Tomar diversas medidas de atención médica es muy importante para mantener la salud de los niños.
Consejo 1: Dale a tus hijos mucha agua para beber
El aire es fresco en otoño, por lo que tus hijos deberían beber más agua. Si tu hijo se niega a beber agua, puedes hacerlo. pruebe un poco de té de crisantemo, sopa de ciruela negra, rocío de madreselva, etc. Prevenga síntomas como hemorragias nasales en niños pequeños. Después de ingresar al jardín de infantes, los maestros deben prestar especial atención a permitir que los niños beban más agua. Dale a tus hijos más frutas de temporada ricas en agua, como sandía, peras, naranjas, etc. Varias sopas de verduras también son un medio importante para reponer agua. Las sopas claras pueden diluir la sal de los platos y mantener el equilibrio de agua en el cuerpo de los niños.
Consejo 2: Come menos alimentos "quemante"
Come menos alimentos sexuales que sean fáciles de "quemar", como ajo, jengibre, puerros, pimienta, chile, etc. Consuma menos alimentos salados, ya que los alimentos salados pueden acelerar fácilmente la pérdida de agua en el cuerpo. También se deben consumir la menor cantidad posible de alimentos fritos sobrecalentados y algunas frutas calientes, como lichis, longanes, naranjas, etc.
Consejo 3: Cuide bien la piel de su hijo
Las madres deben usar una toalla suave para limpiar o lavar la cara de su hijo y no frotar con fuerza. Después de cada lavado de cara, utilice productos para el cuidado de la piel de los niños que contengan ingredientes humectantes naturales. Los labios de los niños son propensos a secarse y agrietarse. La madre primero debe aplicar una toalla húmeda y caliente en los labios del niño para congestionarlos y luego aplicar bálsamo labial. La mucosa nasal de los niños es propensa a la sequedad. Las madres pueden utilizar hisopos de algodón humedecidos en solución salina para humedecer la cavidad nasal.
Consejo 4: Ejercicio en agua fría
La medicina tradicional china cree que "el frío daña el bazo". Incluso los niños con buena salud no pueden consumir bebidas frías todos los días. Además de consumir menos bebidas frías, lo mejor es dejar las bebidas y el yogur en el frigorífico a temperatura ambiente durante 15 minutos antes de comer. Se recomienda realizar friegas con agua fría en otoño para mejorar la capacidad de adaptación del niño al frío. El lavado con agua fría incluye lavarse las manos con agua fría, lavarse la cara, frotarse el cuerpo, ducharse y nadar. El ejercicio en agua fría debe realizarse gradualmente, comenzando con agua cercana a la temperatura corporal y luego bajando gradualmente la temperatura del agua. Después del lavado, secar con una toalla seca. El baño de agua fría es adecuado para niños mayores de 3 años. La acción debe ser rápida. Después del baño, séquelo con una toalla seca hasta que la piel esté ligeramente enrojecida.
Consejo 5: Prevenir la diarrea
El período pico de diarrea por rotavirus es después del otoño, también conocida como diarrea otoñal, que afecta principalmente a niños menores de 3 años. Las madres deben mantener bien la "entrada cerrada", prestar atención a la higiene de los alimentos, evitar el consumo de alimentos crudos o fríos y hervir y desinfectar periódicamente los juguetes y vajillas. Si se encuentra un niño con síntomas de diarrea en un jardín de infantes, se le debe aislar inmediatamente y eliminar adecuadamente las heces.
Consejo 6: Acondicionamiento nutricional
Dale a tus hijos más alimentos ricos en proteínas como leche, productos de soja, pescado y carne. Complemente más maíz, pan integral, mijo, arroz negro y otros cereales integrales para prevenir el estreñimiento en otoño. También se deben añadir alimentos ricos en fibra como espinacas, rábanos, zanahorias, apio, coliflor, etc. En definitiva, es necesario mezclar carne y verduras, mezclar espesor y espesor y lograr una dieta equilibrada para reducir la incidencia de enfermedades otoñales.
Consejo 7: Vacúnate a tiempo
Vacúnate a tiempo para prevenir la alta incidencia de enfermedades infecciosas en invierno y primavera. En general, el organismo del niño tarda al menos un mes después de la vacunación en producir anticuerpos contra las enfermedades infecciosas.
Consejo 8: Mantenga el ambiente higiénico
No escupa ni defeque en guarderías o baños públicos, ni cáscaras de basura, colillas de cigarrillos, restos de papel y otros desechos. Abra siempre las ventanas en el interior para; ventilación y mantener el ambiente higiénico, limpio y fresco.
En definitiva, los padres deben cultivar buenos hábitos de higiene y vida en sus hijos, potenciar el ejercicio y mejorar su condición física para que sus hijos puedan crecer sanos y felices.
7. Conocimientos sobre el cuidado de la salud en invierno
Hoy en día, la mayoría de las familias tienen hijos únicos. En invierno, el clima es frío y seco, que es la estación de los resfriados. Los padres deberían prestar más atención a la protección de la salud de los niños y a prevenir la aparición y prevalencia de enfermedades respiratorias como los resfriados.
1. Dieta razonable Una dieta razonable puede mejorar la capacidad del cuerpo del niño para resistir las enfermedades y el frío. Como dice el refrán: "El pescado enciende el fuego, la carne produce flema, las verduras y el tofu te mantienen seguro.
La medicina tradicional china cree que el pescado, el cangrejo, los camarones y las carnes grasas y otros alimentos grasosos y a pescado pueden ayudar a combatir la humedad. y resolver la flema, y algunos incluso pueden causar reacciones alérgicas y agravar la afección. Los alimentos picantes como el chile, la pimienta y el jengibre tienen un efecto estimulante sobre el tracto respiratorio y son la causa del agravamiento de la tos. Preste atención a los suplementos dietéticos que contienen. Metionina y sales inorgánicas para mejorar la resistencia del cuerpo al frío.
Por tanto, conviene comer más alimentos que contengan más metionina en invierno, como semillas de sésamo, pipas de girasol, lácteos, verduras de hoja, etc.
2. Añadir o quitar ropa en el momento adecuado. Añadir ropa de forma razonable y añadir o quitar ropa en el momento adecuado. Muchos padres creen que los niños deben tener más miedo al frío que los adultos. A menudo cubren a sus hijos con demasiada fuerza, independientemente de la estación, en el interior o al aire libre, para no dejar que los niños sufran ni un poco de frío. suda un poco cuando se mueve, si la ropa interior se moja, pero el niño no dice que necesita cambiarse la ropa interior, solo se mojará y secará según su propia temperatura corporal, lo que le facilitará resfriarse. lo cual no es bueno para su salud.
Para los niños activos y sudorosos, puede ponerles una toalla detrás cuando jueguen o cambiarse de ropa a tiempo mientras juegan. Al mismo tiempo, deben aumentar o disminuir con el cambio climático antes de las actividades. , O quítese la ropa exterior cuando entre en una habitación con calefacción. Lo mejor es usar mascarilla para evitar resfriarse.
Los padres o cuidadores deben revisar diligentemente al colocar la colcha por la noche y cubrir al niño a tiempo al colocar la colcha para evitar que se resfríe. De lo contrario, muchas veces provocará la aparición de otras enfermedades, como neumonía, miocarditis, neumonía lobular, nefritis aguda, etc.
3. Mantenga fresco el aire interior. Tenga en cuenta que el aire contaminado a temperatura ambiente puede provocar efectos adversos en la mucosa respiratoria, pudiendo provocar congestión, edema, secreción anormal o agravar la tos. puede causar síntomas de sibilancias. Por lo tanto, es necesario mantener fresco el aire interior y los vapores de la cocina deben evacuarse a tiempo. Los padres no deben fumar en casa para caer en la adicción al humo y deben abrir las ventanas para ventilar a tiempo.
Una pequeña cantidad de aire frío y aire fresco puede encoger la mucosa respiratoria, reducir la congestión y la hinchazón y mantener abiertas las vías respiratorias. Sin embargo, si la temperatura es demasiado baja, una gran cantidad de los nutrientes digeridos y absorbidos se utilizarán para la oxidación y producir energía para mantener la temperatura corporal, lo que debilitará la resistencia a las enfermedades y afectará el crecimiento y el desarrollo.
La temperatura adecuada es de 25-28 ℃, lo que se denomina temperatura neutra. Es difícil mantener esta temperatura en circunstancias normales, pero puede asegurarse de que la temperatura ambiente no sea demasiado alta ni demasiado baja y que las puertas y ventanas se abran y cierren correctamente.
4. Insista en actividades al aire libre y tome más sol. En invierno, algunos padres temen que sus hijos pasen frío y no los dejan salir cuando hace frío. No aceptarán la estimulación del aire exterior durante mucho tiempo y no obtendrán los mejores resultados. El ejercicio resistente al frío y la exposición a pacientes resfriados facilitarán la enfermedad debido a la escasa resistencia a las bacterias patógenas. Por lo tanto, se debe alentar a los niños a realizar más actividades al aire libre y el ejercicio moderado puede mejorar su condición física y mejorar su propia inmunidad para resistir la erosión del cuerpo por parte de patógenos.
No tengas miedo de llevar a tus hijos a realizar actividades al aire libre si tienen frío. Cuando hace buen tiempo, debe salir a realizar más actividades y tomar el sol. Los rayos ultravioleta del sol pueden matar virus y bacterias en la superficie del cuerpo humano, ayudar a los niños pequeños a absorber calcio y fósforo y mejorar las enfermedades del cuerpo. resistencia.
En resumen, mientras los padres presten más atención a los detalles de la vida, cultiven buenos hábitos de higiene y de vida en sus hijos y fortalezcan el ejercicio, podrán reducir las posibilidades de que sus hijos se resfríen y permitir que sus hijos se resfríen. que los niños crezcan sanos y felices.
¿Cuáles son los síntomas comunes del resfriado?
8. ¿Cuáles son los conocimientos sobre el cuidado de la salud en invierno para los niños pequeños?
Debemos prestar atención a la cuestión del conocimiento sobre el cuidado de la salud en invierno de los niños. , la respuesta es la siguiente: Usa un poco de BB cream, mantén la piel del bebé hidratada.
Tenga cuidado de no usar demasiada ropa. Si la ropa es demasiado abrigada, el bebé no dormirá bien. El bebé no puede comer demasiado. Si está demasiado lleno, le resultará difícil conciliar el sueño.
Intenta que tu bebé duerma lo máximo posible todos los días. Normalmente un bebé duerme 22 horas.
Si quieres que la cabeza de tu bebé luzca bien después del nacimiento, debes prestar más atención a la posición del bebé para dormir. La forma de la cabeza se puede utilizar desde el primer mes hasta los 6 meses. El cráneo aún no se ha finalizado y básicamente estará finalizado hasta el año o más. Por lo tanto, la forma de la cabeza es muy importante. Las madres que están en confinamiento deben prestarle más atención. Por favor mantén tus pies calientes. No permita que su bebé se rasque la cara con las manos. Vaya a una tienda de productos para bebés y compre un par de guantes para su bebé.
Después de levantarse por la mañana, limpia la cara de tu bebé con un poco de agua tibia para ayudarle a desarrollar el hábito de lavarse la cara. Si hay sol entre las 8 y las 9 en punto, deje que el bebé tome el sol durante unos 5 a 10 minutos.
La ropa del bebé debe lavarse por separado de la ropa de los adultos, y debe lavarse con un detergente suave para ropa. Si el pañal se usa durante mucho tiempo, el trasero del bebé estará un poco rojo. Puede lavarlo con agua tibia y secarlo suavemente con una toalla seca. Límpielo con un poco de crema BB. cámbiale el pañal al bebé. Lávate el culo.