Cómo hacer gachas de mijo y manzana
La papilla de manzana y mijo puede beneficiar al estómago y promover los fluidos corporales, armonizar el cuerpo, beneficiar a los riñones y aliviar los problemas y recuperar la sobriedad.
Beneficia el estómago y favorece los fluidos corporales: si la debilidad del bazo y del estómago provoca náuseas, vómitos o dolor abdominal e hinchazón, puede producirse indigestión. Beba gachas de manzana y mijo para beneficiar el estómago y favorecer el organismo. fluidos. Hezhong Yishen: Cuando la deficiencia renal causa dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, así como entumecimiento de la cintura y las piernas, también puede beber gachas de manzana y mijo que pueden neutralizar y beneficiar a los riñones.
Eliminar problemas y recuperar la sobriedad: si beber demasiado vino de una sola vez le provoca dolores de cabeza o mareos, también puede beber gachas de manzana y mijo, que pueden aliviar los problemas y recuperar la sobriedad. Cuando coma gachas de manzana y mijo, debe beberlas con moderación, no beber demasiado de una vez para evitar agravar la carga sobre el tracto gastrointestinal. También debe beber más agua tibia en horarios habituales.
Valor nutricional:?
Las manzanas no sólo son ricas en azúcar, vitaminas y minerales y otros nutrientes necesarios para el cerebro, sino que, lo que es más importante, son ricas en zinc.
Su. Según las investigaciones, el zinc es un componente de muchas enzimas importantes del cuerpo humano y es un elemento clave para promover el crecimiento y el desarrollo. El zinc participa ampliamente en el metabolismo de las proteínas, las grasas y el azúcar en el cuerpo a través de enzimas.
Las manzanas tienen las funciones de producir fluidos corporales y calmar la sed, humedecer los pulmones y eliminar problemas, fortalecer el bazo y el estómago, nutrir el corazón y el qi, humedecer los intestinos,
antidiarreico. , aliviando el calor y quitando la sobriedad al alcohol. La vitamina C de las manzanas es muy buena para las enfermedades cardiovasculares. El consumo regular de manzanas puede reducir la posibilidad de resfriarse. También puede mejorar el sistema respiratorio y la función pulmonar, y proteger los pulmones de la contaminación y el humo.