Zhang Xianhui 丨La obesidad causada por una enfermedad de la tiroides debería comer más de estos alimentos para perder peso

Zhang Xianhui, hombre, doctor en medicina tradicional china, médico tratante, responsable sanitario. Estudió con muchos maestros famosos y es el segundo discípulo del Sr. Liu Duzhou y Liu Shaowu, los maestros del "Tratado sobre enfermedades febriles". Ha estado involucrado en la investigación clínica y básica de la medicina tradicional china durante mucho tiempo, ha presidido muchos proyectos a nivel nacional, provincial y ministerial, como la Fundación Nacional de Ciencias Naturales de China, ha publicado muchos artículos en SCI y revistas principales, y ha editado " MTC para la atención de la salud y la eliminación de enfermedades". Ha ocupado numerosos puestos a tiempo parcial en la Federación Unida de Asociaciones de Medicina China, la Asociación China de Medicina Tradicional China, la Asociación China de Información sobre Medicina Tradicional China y la Asociación de Medicina Tradicional China de Beijing.

El experto en tiroides Zhang Xianhui mencionó que la obesidad causada por la tiroides es diferente de la obesidad común, por lo que los pacientes no deben perder peso a ciegas. Comer estos alimentos le ayudará:

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Se dice que la avena es rica en nutrientes y fibra dietética. Mucha gente la come cuando está adelgazando. Sin embargo, muchas de las que se encuentran en el mercado son avena semiacabada, que contiene mucha azúcar y. Varios aditivos. Si comes demasiado, será difícil perder peso. Sin embargo, la avena natural es diferente. No contiene esos azúcares ni aditivos, tiene muy pocas calorías y es rica en fibra dietética. Además de saciarte, también puede promover la motilidad gastrointestinal y ayudar eficazmente a perder peso.

2. Pasta

Al ver aparecer la pasta aquí, muchas personas pueden preguntarse cómo pueden comerla para perder peso. El director Zhang Li les dice a todos que, de hecho, la pasta está hecha de trigo duro. , no tiene muchas calorías y contiene una gran cantidad de carbohidratos, lo que puede hacer que las personas se sientan llenas fácilmente y reducir la ingesta de alimentos.

3. Algas

Las algas contienen una cierta cantidad de manitol, que tiene un efecto diurético y puede aliviar el edema. Para las personas con obesidad en la parte inferior del cuerpo, esto es simplemente una buena noticia para adelgazar las piernas. Creo que si quieres que te crezcan las piernas, intenta comer más algas. Al mismo tiempo, las algas también contienen una gran cantidad de ácidos grasos insaturados, que pueden reducir eficazmente los lípidos en sangre. Además, las algas marinas y las algas marinas son ricas en yodo, lo que puede prevenir eficazmente el bocio por deficiencia de yodo.

Zhang Xianhui, experto consultor del Hospital de Medicina Tradicional China Liujiayao de Beijing, recuerda a todos que debemos prestar atención a la obesidad causada por la enfermedad de la tiroides y no tomar pastillas para adelgazar a ciegas, de lo contrario será contraproducente

Hospital de Medicina Tradicional China Liujiayao de Beijing El experto hospitalario Zhang Xianhui

recuerda a todos que la obesidad causada por una enfermedad de la tiroides afecta el cuerpo y la apariencia de una persona y, en casos graves, también puede afectar la salud mental de las personas, especialmente Para las mujeres, por lo que deberían prestar más atención a su dieta. Algunos de los tres alimentos anteriores son muy útiles para bajar de peso, puedes probarlos.