La madre de Xiao Ning es doctora. El Día de la Madre, Xiao Ning preparó una suntuosa cena para su madre, que todavía trabajaba horas extras: arroz, camarones salados, pescado estofado y kimchi.

Una nutrición adecuada significa que los nutrientes contenidos en la dieta sean completos en variedad, suficientes en cantidad, en proporciones adecuadas y equilibrados con las necesidades del cuerpo. Una dieta equilibrada es la base de una nutrición adecuada. Una dieta saludable debe incluir una nutrición razonable, una dieta equilibrada, una variedad de alimentos, una combinación razonable de platos vegetarianos y una nutrición integral y razonable. El arroz aporta principalmente almidón, mientras que las gambas saladas, el pescado estofado y el tofu guisado aportan principalmente proteínas. La ausencia de frutas y verduras en esta receta dará como resultado una ingesta insuficiente de vitaminas, y así debería ser.

Así que elige: a