¿Cuál es la mejor fruta para comer?
1. Durian tiene un valor nutricional muy alto y tiene los efectos de fortalecer el cuerpo, nutrir el yin y el yang y fortalecer el bazo y el qi. Durian tiene el efecto de promover la circulación sanguínea y dispersar el frío, aliviar el dolor abdominal y mejorar los síntomas del dolor abdominal por frío. Puede promover el aumento de la temperatura corporal y mejorar la constitución por frío. Es muy adecuado para personas con constitución débil, abdomen frío. y poca fuerza física después del aborto.
2. Los plátanos son ricos en nutrientes y fibra cruda, que son fáciles de digerir y absorber. Durante el período de confinamiento, hay poca actividad y es propenso al estreñimiento. Comer plátanos puede promover la motilidad gastrointestinal y aliviar. movimiento intestinal. Se recomienda comer más plátanos después de una semana de confinamiento, lo que será de ayuda para prevenir el estreñimiento y la anemia después del aborto.