Una colección de recetas para niños con tos

Para los niños, cualquier malestar físico puede resultar muy incómodo, y la tos es aún más dolorosa para los niños. Además, los niños no pueden tomar medicamentos a voluntad. Los suplementos medicinales no son tan saludables como los suplementos dietéticos. Entonces, ¿qué complementos dietéticos son beneficiosos para la tos seca de los niños?

1. Sydney guisada con azúcar de roca

Ingredientes: Sydney, azúcar de roca, baya de goji.

Elaboración: Remojar primero las bayas de goji, luego lavar las peras, quitarles el corazón y cortarlas en trozos grandes. Pon en un bol la pera y el azúcar de roca y cocina a fuego medio durante media hora. Luego agregue la baya de goji y cocine al vapor durante cinco minutos.

Eficacia: Las peras mismas tienen el efecto de eliminar el calor e hidratar los pulmones. Comerlas junto con azúcar de roca mejorará el efecto de humedecer los pulmones y aliviar la tos. Indicado para niños con tos caliente y seca.

2. Sopa de hojas de níspero y dátiles confitados.

Ingredientes: hojas de níspero, platicodon, almendras, dátiles confitados y azúcar de roca.

Elaboración: Primero lavar todos los ingredientes, envolver las hojas de níspero con un paño, luego agregar todos los ingredientes, excepto el azúcar de roca, poner tres tazones de agua en la olla, llevar a ebullición a fuego alto y luego cocine a fuego lento. Cuando quede la mitad del agua, agrega azúcar de roca y come cuando esté completamente derretida.

Eficacia: Las hojas de níspero son de naturaleza neutra y de sabor ligeramente amargo. Tienen los efectos de promover los fluidos corporales y calmar la sed, resolver la flema y aliviar la tos, eliminar el calor y eliminar el calor interno. Combinado con dátiles confitados, puede eliminar el sabor amargo y mejorar el efecto de resolver la flema y aliviar la tos.

3. Jengibre y huevos

Ingredientes: jengibre, huevos.

Preparación: Primero pica el jengibre, luego añade los huevos y remueve. No es necesario ningún condimento, ya que esto afectará a su eficacia. Primero calienta la sartén, luego agrega aceite de sésamo, revuelve los huevos con aceite de sésamo y sofríe hasta que estén medio cocidos.

Eficacia: El jengibre tiene el efecto de refrescar, refrescar y aumentar el apetito. Cuando los niños están enfermos, su apetito es relativamente escaso. El jengibre puede transpirar, refrescarse, aliviar el cansancio, la fatiga y otros efectos.

La anterior es la receta para niños con tos seca, espero que pueda ayudar a todos los padres. Lo que me gustaría recordar a los padres es que la constitución débil de los niños no se puede compensar simplemente tomando suplementos. El sistema digestivo de los niños es relativamente débil y muchos suplementos tienen un valor nutricional demasiado alto, lo que no favorece la condición del niño. Lectura ampliada: ¿Qué comer cuando un niño tose y tiene flemas? ¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para un niño que tiene tos y flemas?