¿Cómo hacer tortitas de verduras, que son más suaves y dulces que los bollos al vapor que les encantan a los niños?

¿Cómo hacer tortitas de verduras, más suaves y dulces que los bollos al vapor y que les encantan a los niños?

Una nueva forma de desayunar Las tortitas de verduras que hacía mi suegra son más suaves y dulces que los bollos al vapor. El mayor dolor de cabeza de cada día no es qué comer por la tarde o por la noche, sino ¿qué desayunar? Hay muy pocas opciones para el desayuno. Es leche de soja, bollos al vapor o huevos crudos. Parece que no puedo soportar comerlos en todo el día, y mucho menos mi hijo todavía está en la escuela primaria. Cuando estás creciendo, no está bien comer esto todos los días.

El día antes del pastel de verduras, mi suegra salió del campo para visitar a todos en la ciudad, y también trajo muchas verduras cultivadas por ella misma. ¡Así puedo ahorrar mucho dinero en vegetales! Cuando estaba charlando con mi suegra, mi suegra sabía que el desayuno que su hijo tomaba durante el día no era lo suficientemente nutritivo, así que dijo que ella misma cocinaría y prepararía un panqueque de verduras para el desayuno de su hijo. mañana.

"¿Pastel de desayuno de verduras? Suegra, ¿se pueden convertir pasteles con verduras?" La suegra se limitó a sonreír. Temprano a la mañana siguiente, ayudé a mi suegra en la cocina a ver cómo hacía panqueques de verduras para el desayuno. Solo tomó 20 minutos prepararlos. Mi hijo, que acababa de despertarse, se lavó los dientes y se enjuagó la boca. y olí la fragancia. ¡Se terminaron todas las tortitas de verduras!

Le pregunté a mi suegra cómo hacer panqueques de desayuno con verduras. Le hacía panqueques de desayuno con verduras cada dos días. Inesperadamente, mi hijo incluso me pidió que los hiciera cada día. que los bollos blancos al vapor. Suaves y dulces, ¡qué deliciosos! ¿Todos ustedes simplemente quieren aprender cómo hacerlo? Ahora te cuento cómo hacer esta tortita de desayuno de verduras que tanto les encanta comer a los niños. Puedes probarla en casa.

Comida: 3 huevos, 7 tomates, 2 brócoli, 1 pepino, 1 comatus, 1 papa, 1 zanahoria, condimentos, aceite de cocina, sal, cebolletas. El primer paso del proceso.

La clave es tratar con verduras y frutas. Lavar los tomates pequeños y cortarlos por la mitad; cortar dos flores de brócoli en floretes; cortar en rodajas un pepino en cubos; Cortar los champiñones en cubitos; la mayoría de las patatas en cubitos; corte la mayoría de las zanahorias en cubitos también; Paso 2

Luego bata tres huevos en un bol, retire la parte blanca, luego mezcle bien, luego agregue las hojas de cebolla verde, sal y pimienta, y mezcle nuevamente. Hierva el aceite en un wok, agregue las zanahorias, los champiñones, las patatas y el brócoli. Sofríe hasta que la comida esté cocida, luego agrega la salchicha, el pepino y los tomates cherry y sofríe suavemente. Paso 3

Sofríe hasta que la comida esté básicamente cocida, luego raspa la comida uniformemente, vierte el líquido de huevo mezclado, espera a que el líquido de huevo hierva por completo, como un pastel relleno de huevo, significa que está Listo, cambia el cuchillo y corta dos veces más, y luego ya puedes meterlo en la olla y ponerlo en el plato. Paso 4

Me pregunto si este panqueque de desayuno ha despertado el apetito de todos. No solo a mis hijos les encanta comer, a mí también me encanta comer. Ahora se lo cocino a mi hijo todos los días. Está lleno de verduras, frutas frescas y huevos. Comerlo con regularidad es bueno para la salud. para hacerlo en casa. ¿Por qué no hacerlo todos los días? Lo anterior es lo que me enseñó mi suegra, que es muy buena cocinando.