Cómo deshacerse de la hinchazón en el estómago
La hinchazón en el estómago también es un problema muy común, por lo que todo el mundo debería prestar más atención al descubrirla, sobre todo porque la flatulencia te hará sentir incómodo, por lo que cuando se descubra y diagnostique, será cuando estés. Si estás enfermo, debes elegir buenas formas de aliviarlo. Entonces, ¿cuáles son los 7 consejos para lidiar con la hinchazón del estómago? La siguiente es la introducción relevante.
1. Si tienes hinchazón constante en el estómago, es más o menos un problema físico. Es probable que sea un síntoma o signo de una enfermedad gastrointestinal. Por lo tanto, si tienes flatulencias continuas durante mucho tiempo, si no tienes suficientes conocimientos médicos, lo mejor es buscar el diagnóstico y tratamiento de un médico. No debes ser descuidado y mucho menos confiar en los juicios y sugerencias de otras personas que no lo son. profesionales médicos autorizados, para no retrasar el tratamiento durante mucho tiempo. La enfermedad se vuelve grave o un tratamiento inadecuado conduce a una catástrofe.
2. El exceso de ácido gástrico es una de las causas comunes de hinchazón. El exceso de ácido gástrico puede producir fácilmente una gran cantidad de dióxido de carbono en los intestinos y el estómago, lo que puede provocar hinchazón gástrica. Esta afección suele ir acompañada de hipo y aliento agrio. Los medicamentos de venta libre, como Starsul y Weibizhi, pueden tratar la hiperacidez y pueden adquirirse en farmacias comunes. En cuanto a la dieta, coma menos alimentos fríos, dulces y ácidos.
3. El estreñimiento hace que el extremo intestinal cerca del ano se bloquee, los gases intestinales no se puedan descargar con facilidad y puede provocar fácilmente distensión abdominal. Por lo tanto, la hinchazón causada por el estreñimiento desaparecerá naturalmente siempre que se cure el estreñimiento. Si el estreñimiento y la hinchazón son graves, puede usar laxantes, kaiselu y otros laxantes inmediatos; para la hinchazón general, use medicinas tradicionales chinas como ruibarbo, semillas de casia, madreselva y aceitunas doradas remojadas en agua y bebidas a largo plazo; Hablando, la terapia dietética es mejor. Coma más frutas, verduras, yogur y otros alimentos laxantes ricos en agua.
4. La debilidad del Qi y la sangre y la falta de ejercicio pueden provocar una peristalsis intestinal insuficiente, lo que resulta en una mala digestión de los alimentos y fermentación en los intestinos, produciendo así gases y provocando hinchazón. Por lo tanto, si está débil y tiene flatulencias, debe hacer ejercicio con mayor regularidad, asegurarse de que su cuerpo esté adecuadamente nutrido y comer más alimentos que puedan reponer el qi y la sangre, como los dátiles rojos, el longan y los hongos blancos. Para las personas con el bazo y el estómago débiles, permanecer sentados durante mucho tiempo puede provocar fácilmente hinchazón. Beber un poco de miel puede reducir la hinchazón.
5. Algunas personas tienen el bazo y el estómago débiles, o tienen antecedentes de enfermedad o cirugía gastrointestinal, y su capacidad de digestión gastrointestinal es relativamente débil. Comer en exceso o una dieta inadecuada conducirá a la incapacidad de digerir los alimentos de manera efectiva. se ingiere y provoca retención. Fermenta en los intestinos y produce gases, provocando hinchazón. Por lo tanto, puede tomar medicamentos digestivos como tabletas de Jianweixiaoshi o jugo digestivo, y también puede comer espino, arándano, carambola y otras frutas digestivas de manera adecuada. Lo más fundamental es controlar la alimentación, evitar comer en exceso y evitar ingerir alimentos difíciles de digerir.
6. Cuando tengas el vientre hinchado, intenta evitar comer alimentos que produzcan gases para evitar agravar la hinchazón. Se deben evitar la cerveza, los refrescos, las colas y otras bebidas alcohólicas y carbonatadas; se deben evitar el café, el chocolate, las frituras y los postres y otros alimentos que producen gases y que no son buenos para la digestión gastrointestinal; las patatas, el taro, el arroz glutinoso, la soja y el mungo; Los frijoles, etc. y sus productos no deben comerse en el estómago. Cuando están hinchados, son fáciles de retener en el estómago y provocan fermentación, por lo que deben evitarse.
7. Cuando el vientre está hinchado, muchas personas tienden a beber mucha menos agua, pensando que beber más agua provocará hinchazón. Esto no es aconsejable. A menudo es el gas, no el agua, lo que causa la hinchazón. Por lo tanto, debe asegurarse de beber suficiente agua. Esto facilitará la digestión intestinal, promoverá la defecación, eliminará eficazmente los gases del cuerpo y aliviará la hinchazón.
En resumen, los métodos mencionados anteriormente pueden aliviar la hinchazón abdominal con solo unos pocos trucos. Por supuesto, las personas que tienen este pequeño paciente relativamente común también deben prestarle atención. También es decir, las personas deben elegir buenos métodos de alivio y tratamiento, para que puedan deshacerse rápidamente de la enfermedad y tener un cuerpo sano. ?