Red de conocimiento de recetas - Se unen a la olla caliente - Fórmula de lactancia Mabao

Fórmula de lactancia Mabao

Las madres que amamantan deben prestar atención a su dieta. Consumir alimentos estimulantes de la lactancia puede ayudar a aumentar la producción de leche. A continuación se muestran algunos alimentos que son más eficaces para favorecer la lactancia.

Papaya

La papaya es rica en papaína, que puede favorecer la secreción de hormonas mamarias, logrando así el propósito de aumentar la leche materna. Es muy adecuada para madres lactantes. Lo mejor es guisar papaya con leche y tomar medicamentos para la lactancia.

Cacahuetes

Los cacahuetes tienen un muy buen efecto de lactancia y ayudan a las mujeres lactantes a producir leche. Debido a que la piel de las mujeres se deteriorará después del parto, comer algunos maní también puede hidratar la piel y resistir el envejecimiento.

Manitas de cerdo

Las manitas de cerdo son ricas en colágeno, que no solo puede embellecer la piel y reducir las estrías, sino que también favorece la lactancia y la lactancia. Es beneficioso para la secreción de leche y es muy adecuado para madres lactantes. Se recomienda utilizar manitas de cerdo para hacer sopa, lo que tendrá un mejor efecto de lactancia.

Tallos de arroz salvaje

Los tallos de arroz salvaje son ricos en vitaminas y tienen buenos efectos laxantes y preventivos del estreñimiento. De hecho, también tiene el efecto de favorecer la lactancia y la lactancia, lo cual es muy adecuado para mujeres lactantes.

Tofu

Para las mujeres lactantes, lo más adecuado es comer tofu durante este periodo. El tofu no solo promueve la lactancia, sino que también es rico en nutrientes que pueden nutrir el cuerpo y ayudar a las mujeres a recuperarse después del parto. Se recomienda aumentar adecuadamente la ingesta de tofu entre semana.