¿Qué debo hacer si mi hijo no desayuna?
Segunda pregunta: ¿Quieres beber agua? Después de una noche de descanso, el cuerpo sufre una deshidratación grave, especialmente en las mañanas de verano. Primero, prepara un vaso de agua fría para tu hijo. En circunstancias normales, después de beber agua, su apetito mejorará.
Tres preguntas: ¿De verdad quieres comerlo? Si es así, se recomienda no forzar al niño, sino considerar todo de manera integral. Si estás de mal humor y te obligas a comer, es posible que no puedas hacer una buena digestión.
Deja que tus hijos se enamoren del desayuno, ¡dos más y dos menos!
Haga ejercicio nuevamente: el metabolismo es bueno, la máquina del cuerpo del niño funciona rápido y, naturalmente, ¡el niño querrá comer después de la digestión!
Bebe más agua: Alrededor del 60% del cuerpo humano está compuesto de agua, especialmente para la digestión de los alimentos, por lo que beber agua antes de las comidas es muy importante.
Dormir hasta tarde: Los niños que duermen hasta tarde generalmente se despiertan más tarde. El apetito de las personas alcanza su punto máximo alrededor de las 7 de la mañana, por lo que no quieren comer cuando se levantan tarde.
2. Comer menos snacks: La barriga de un niño es muy pequeña, como una taza pequeña. ¿Cómo puedo empacar bocadillos? Es importante controlar las meriendas, pero no es bueno no dar meriendas, por eso también prepararé un montón de meriendas para los niños, pero llegaré a un acuerdo para recompensar las meriendas por comer bien las tres comidas al día. A la niña que estaba saciada le dieron bocadillos, pero no comió mucho.