Las mujeres embarazadas siguen quejándose, ¿hay alguna forma de aliviarlo?
Muchas personas comienzan a experimentar reacciones del embarazo, como náuseas matutinas, cuando tienen entre 5 y 6 semanas de embarazo, y algunas madres embarazadas incluso babean mucho.
Entonces, ¿por qué las mujeres embarazadas siguen quejándose?
(1) Ayuda a la digestión
La saliva es saliva que no solo puede reducir el crecimiento de bacterias y ayudar a limpiar la boca, sino que también ayuda a la digestión. Muchas madres embarazadas sufren de indigestión. Para ayudar a la digestión, se produce más saliva para mejorar la función gastrointestinal.
②Estrés
Las náuseas matutinas generan cierta presión en el cuerpo. Se dice que cuando aumenta la secreción de hormonas del estrés, las personas producen más saliva.
③Cambios en el gusto
En las primeras etapas del embarazo, el apetito de algunas madres embarazadas cambia mucho y les gusta comer alimentos ácidos. Si comes demasiada comida ácida, naturalmente producirás más saliva.
④ Deficiencia de vitamina B6
La deficiencia de vitamina B6 en mujeres embarazadas también puede provocar un aumento de la salivación e insomnio. Por el contrario, si la vitamina B6 es suficiente, el estado de ánimo será más estable, será fácil sentirse feliz y favorecerá la disipación del estrés.
Por lo tanto, para paliar el problema de escupir todo el tiempo, las madres embarazadas deben comer de forma consciente algunos alimentos ricos en vitamina B6, como pollo, yema de huevo, maíz, pescado, leche, limón, ajo, etc.
Además, preste atención a mantenerse caliente, coma algunos alimentos que puedan mejorar la circulación sanguínea y mejorar el metabolismo del agua, de modo que el agua del cuerpo pueda eliminarse al orinar o sudar, el sudor también se puede eliminar mediante el ejercicio adecuado y La salivación también se puede mejorar. Muchas preguntas.
Finalmente, si la madre embarazada tiene molestias estomacales provocadas por las náuseas, puede presionar ligeramente el punto Neiguan (como se muestra a continuación) para aliviar estas molestias.
1. Análisis de la condición:
La condición de la paciente es causada por la reacción del embarazo durante el embarazo.
2. Pautas:
Durante el embarazo, los cambios en los niveles hormonales del cuerpo tienen un impacto en la producción endocrina. También es común provocar una secreción excesiva de las glándulas salivales. reacción normal durante el embarazo y no hay necesidad de estar demasiado nerviosa.